怎么办呢？当然他们也不能闲着，他们会在旁边跳起欢快的锅庄唱起热情的祝酒歌，（清香香的咂酒耶~~~~~~）唱完歌以后我们接下来应该做什么了？跳舞？对就是跳舞，不过在跳舞之前要问大家一个问题，大家都知道每年你3月8号是国际妇女节，这是马克思定的，但大家知道全世界最早过妇女节的是哪个民族吗？对了它就是已经有1500多年历史羌族的瓦尔俄足节，在节日的当天我们羌族的姑娘们会跳起热情的沙朗舞，是那么灵动、飘逸，妩媚。这个自称“尔玛”的羌族，与其说是“生活在云朵上的民族”不如说他们是“云端上的舞者”，不然在他们的舞蹈中，怎会徒生一些神秘和灵性呢？就如同在夜空里轻舞飞扬的精灵，不停地吸引你，并向你轻声细诉一个关于这个民族古老的传说和悠久的历史。羌家女子都有着一双灵巧的手，她们可以用针线描绘出美得让人难以置信的画面。当她们舞蹈的时候，这些美丽的图画便在头上、袖口、腰间与足下随着她们的舞步上下翻飞，将所有美好的感觉都舞动得活灵活现，她们就这样用舞蹈和绣品，向你描述着心里所有美好的梦境与向往，让你通过舞蹈分享羌族人快乐与幸福的内心感受。跳完舞以后我们应该吟诗了：“黄河远上白云间，一片孤城万仞山，羌笛何需怨杨柳，春风不度玉门关”这几乎是每个中国人都知道的诗篇，这首诗里面提到了两个字----羌笛，这种乐器也因此而闻名于世。它是一种古老的乐器，双管双簧，吹奏的方式也十分独特，运用的是鼓腮换气法，一口气能吹奏7.8分钟，十分的嘹亮和高亢，是乎在述说着我们羌族的历史和生活的艰辛。 小小的羌笛，看似如此简单，却又如此复杂。
说它简单，是因为它的构造的确简单。两根竹管并在一起，用丝线缠绕，筒孔大小一致，长约十几厘米，管头插有竹子做的吹嘴。 说它复杂，原因有二，一是这个看似简单的东西，制作起来却非常复杂，特别是小小的只有4厘米长的吹嘴，却非常“精密”；二是吹奏起来非常复杂，要连续吹奏不停，需要采用特殊的鼓腮换气法，难度非常大，而且还有多种技艺，如喉头颤音、手指的上下滑音等技巧。如果没有天份，花上几年可能也学不会。 几千年过去了，羌笛还是那种羌笛，乐曲还是那种乐曲，只是会制作、会演奏它的行家却越来越少，现在加起来一共不超过10个人，已经濒临失传，已经被列为国家非物质文化遗产。因为我们的羌笛的鼓腮换气法要学习15年左右，小孩5岁拜师学艺，15.6岁才能学会，在学习几年的音乐知识，20岁左右才能登台献艺，真是台上一分钟台下10年功。
藏族，一个古老，彪悍，而又神秘的民族，“藏”多音字，还有一个读音（cang）,一个藏在世界屋脊上的的民族肯定很神秘呀，这里和大家开个玩笑，其实藏族是因为最早生活在雅鲁藏布江流域，而得名藏族，他们主要分布在西藏、青海、甘肃、四川、云南等省区。四川是第二大藏区。我们车上有没有朋友去过西藏？在西藏许多地方的藏族大多体形瘦小、脸色黝黑，衣着也相对简单，而四川九寨沟康巴地区的藏族男的高大健美，脸上线条刚硬，剑眉星目，女的高挑婀娜，脸色白嫩，眉目含情。而服装上康巴藏族就更加华丽讲究，远胜西藏藏区。所以一般杂志上刊登出来的藏式盛装都是用康巴藏族做模特拍照的。同时，康巴汉子也是藏族中最英俊的一支，个个头缠红穗，
右耳边的发穗上装饰着长串以珊瑚为主的各种宝石，手上戴着镶嵌绿松石、天珠的藏式戒指，高大而威武，是藏族姑娘们心中的白马王子。由于阿坝州不同的环境
造就了阿坝州独特的民族。阿坝州的藏族分为四种藏族。靠着甘孜藏族自治州那边的为康巴藏族。第二种藏族是嘉绒藏族。主要分布于小金、金川一带。嘉绒藏族是出美女的一个藏族分支，那里有非常美丽的丹巴美女，红遍大江南北的高原红女子组合就是嘉绒藏族。第三种是白马藏族，其实白马藏族不是藏族，由于我国在划分少数民族的时候将它划入了藏族。它在民族信仰、服饰、语言、生活习惯等方面都和藏族有很大的区别。比如，他们的服饰非常特别，男女都喜欢戴盘盘帽，而且在盘盘帽上插两根鸡毛，女的喜欢白皱裙，大家如果看到有穿这种服饰的人那肯定是白马藏族。白马藏族也是四个藏族分支中最穷的藏族。最富裕的藏族就是接下来，小袁给大家介绍的第四种藏族——安多藏族。在九寨沟、松潘、川主寺及草原一带就住着安多藏族。他们是以半农半牧的方式生活，主要以牧业为主，他们的家家户户都会养牦牛，而且有的一家养了一百多头牦牛。最便宜的牦牛都价值三千多元钱，最贵的牦牛价值一、两万一头。他们把牦牛卖了话，一头牦牛三千，一百头多头，大家算算，可以卖三十多万。他们钱怎么存呢？他们没有文化，不像你们都生活在大城市，把钱一般都存入银行。但他们没有文化，不懂存银行。大家想想他们这钱怎么存起来？他们会买很多的饰品，然后把这些饰品都戴在身上。安多藏族他们最显著的特点，就是在头的一边戴上这么大一个个的珊瑚、玛瑙，
菩萨石，有没有印象，在1995年的春节联欢晚上，其中有三位穿着藏饰盛装的姑娘出来表演，就在舞台上走了几圈，当时，在灯光的照射下，看起来金光闪闪，雍容华贵，非常漂亮。大家猜猜这三套服饰价值多少钱？在安多藏族最贵的一套藏式价值多少？这些华贵的藏式盛装，大家在路边、街上都是看不到的，他们不会随便穿出来，大家如果想大包眼富的话，只有在藏历年、转山会，或者是在藏羌风情晚会上才能一睹。我们在藏区形容女的是腰缠万贯，形容男的是穿一半露一半。在这里，我问一下诸位，露的是哪一只手？露右手。有三个原因：相传佛教创始人释加牟尼右手就没有穿；为了纪念藏王格萨尔王；为了生活的方便。
而且由于我们藏族是一个等级贫富观念特别强的民族，所以藏族人都特别喜欢现富，现在的话来说就是很高调，话说我们藏区有个小老板做了点小生意，赚了点小钱，便把自己的门牙换成了金牙。。。。。。。。，
噢确确的笑话
去一个地方旅游，品美食是其中很重要的一个部分，到了北京你要吃北京烤鸭，到了海南你要去吃海鲜，到了成都你要去吃火锅，那么到了藏区我们要吃什么，喝什么呢？有一首歌给了我们最好的答案，唱高原红
高原红
许多的欢乐 留在你的帐篷 初恋的琴声 撩动几次雪崩 少年的我 为