形体理论试题(新)

C:培养良好的姿态 D:雕塑人体形态 答:A C D

8.形体训练要掌握形体锻炼的( )。

A:基本能力 B:基本技能 C:基础知识 D:基本技术 答:B C D

9.形体训练是一项( )。

A:提高形体的美感 B:培养良好的气质 C:陶冶美的情操 D:提高审美品位 E: 改变人的体格 答:A B C D

10.由于一个人的姿态具有( ),通过一定的训练,可以改变诸多不良体态。

A:较强的耐力 B:良好的韧性 C:较强的可塑性 D:一定的稳定性 答:C D

11.形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一,在练习中可采用( )形式。

A:单人练习 B:双人配合练习 C:多人练习 D:集体练习 答:A B

12.通过对人体的( )等部位进行训练,以提高人体的支撑能力和柔韧性。

A: 头 B:胸 C:腰 D:腹 E:腿 F: 肩 答:B C D E F

13..形体基本功练习的内容较多,在训练时,应本着( )原则。

A:从易到难 B:从简到繁 C:因人而宜 D:循序渐进 答:A C D

14.通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练,进一步改变身体形态的原始状态,逐步形成正确的( ),提高形体动作的灵活性。

A:站姿 B:卧姿 C:坐姿 D:走姿 答:A C D

15.形体训练要( )相结合。

A:个性化 B:多样化 C:灵活化 D:兴趣化 答:B C D

16. 形体训练动作要求( )。学习一个动作,既要掌握动作的技术技巧,更要理解每一个动作的技术要领和自我保护事项。

A:协调 B:规范 C:灵活 D:标准

答:B D

17. 经过形体训练( )。

A:改善了人体的体态 B:养成了高雅得体的气质

C:培养了创造美的思维 D:增强了美的意识 E:增强身体线条 答:A B C D

18. 理想体重是以身高为基础,按一定比例系数推算出相应的体重值,所以也称为标准体重。 几种常用的计算标准体重的公式如下:

A:理想体重(千克)=身高(厘米)-105

B:理想体重(千克)=[身高(厘米)-100]*0.9

C:体重身高指数(BMI)=体重(千克)/身高(米*米) D:理想体重(千克)=身高(厘米)-100 答:A B C

19. 身体发育不良( )等等,都是人体美的缺憾。

A:驼背 B:鸡胸 C:罗圈腿 D:X形腿 E:肥胖 F:矮子 答:A B C D E

20. 审美的内容广阔和丰富。只有使( )有机地结合起来,才能体现出人体的和谐韵味。

A:壮 B:健 C:力 D:美 答:B C D

21. 就现代人而言,对人体美的追求更注重( ),使人体美的表现达到了高度理想的境界。

A:服饰与形体的和谐 B:比例的和谐 C:姿态与形体的和谐 D:健与美的和谐 E:姿态和动作的和谐 答:A B C D

22. 体形主要指全身各个部位( )。

A:从头到脚 B:没有缺陷

C:整个身体主要肌肉群具有一定的曲线 D:左右两侧是否匀称、协调、平衡、和谐 E: 身体素质好 答:A B C D

23. 为保持形体训练的效果,必须按下列方式安排训练:

A:每周5~6次,每次15~20分钟; B:每周3次,每次30~45分钟; C:每周2次,每次45~60分钟。 D:不确定 答:A B C

24.人体形体美是通过几个阶段逐步达到应有的目标和效应。( ) A:第一阶段为“了解规律,认识自我”,即学习理论知识;

B:第二阶段为“遵循规律,调整自我”,即确立良好的形态美的概念,并进行自我练习; C:第三阶段为“运用规律,形成自我”,即将确立的良好形态运用到实际工作和生活中并形成习惯;

D:第四阶段为“掌握规律,展示自我”,即能自然自如的展示具有自我个性特色的良好形态。

E:因人而宜,自主锻炼 答:A B C D

25.形体训练的内容具有( )。

A:多样性 B:有一定运动量 C:复杂性 D:具有针对性。

答: A B D

26. 人体只有在( )的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的整体美。

A:肌肉 B:躯干

C:头部 D:及五官 E:四肢

答: B C D E

27. 形体美的构成是由( )所构成。

A:线条 B:姿态

C:动作美 D:形态美 E:造型美

答: A B D E

28.形体美主要体现在三个方面:( )。

A:肌肉 B:肤色 C:关节 D:骨骼

答: A B D

29..形体训练的基本内容包括:( )练习。

A:舞蹈练习 B:、基本形态控制 C:基本姿态练习 D:基本素质;

答: B C D

30.形体训练的特点有:( )。

A:群众性 B:针对性 C:多样性 D:灵活性 E:艺术性 F:规范性

答: A B C D E

31.人的基本姿态是指( )。

A:蹲 B:卧

C:坐 D:行 E:站

答: B C D E

32.形体训练起源于( )的基本功训练。

A:芭蕾 B:瑜伽 C:体操 D:舞蹈

答:A C D

33.人的形体要注意几个重要的对比是( )的对比。

A:腰围和胸围 B:关节与肌肉 C:躯干与四肢 D:身高与体重

答: B C D

34.人体形态美的标准是、、( )。

A:体形美 B:姿态美 C:健康美 D:动作美

答: A B C

35.形体训练在实践中有( )的形体训练类型。

A:表演比赛性质的专门性形体训练 B:静力训练 C:普通大众 D 动力训练

答: A C

36.形体美内容包含( )。

A:内在美 B:体形美 C:线条美 D:外表美

答: A D

37. 内在美它是指人的( )等深层次的本质的东西表现出来美。

A:精神 B:气质

C:风度 D:情操 E:思想

答: B C D E

38. 健康的人体美应该是( )的有机结合。

A:体形美 B:姿态美

C:风度美 D:动作美 E:气质美

答:A B D E

39. 形体美的基本要求,( )。

A:骨骼发育健全 B:身体比例协调

C:肌肉丰满发达;有弹性 D:皮肤光滑柔嫩; E:五官端正;体态大方;双目有神 F: 身材挺拔出众

答:A B C D E

40. 审美标准是不可能永恒的,形体美也具有( )审美标准。

A:民族性 B:阶段性 C:先天性 D:时代性

答:A D

41. 美的标准就不会是一成不变的。对于人体美,有??????,它带有特定的“理想”的色彩。 答:

A:不同的标准 B:不同时期 C:不同的人 D:不同地域 答:A B D

42. 进行形体训练不仅能使( )。

A:肌肉发达 B:提高骨骼的抗拉、抗压、抗扭等机械性能

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