“我做什么都行，什么都没有太大兴趣”，“只要单位条件好，有前途就好”，你认为他们会有这样想法的根本原因是什么：（ ） A.没有仔细考虑自己适合什么样的工作 B.没有认真考虑自己真正喜欢什么工作 C.对自己缺乏准确的认识
D.只是从自己的角度出发不考虑实际情况 答案：C
6.个人对自己“应该是”或“必须是”等的理想状态是（ ） A.理想自我 B.目标自我 C.现实自我 D.实现自我 答案：A
7.如果一个人的理想自我脱离现实自我太多，甚至出现心理障碍时，必须调整（ ） A.理想自我 B.目标自我 C.现实自我 D.实现自我 答案：A 判断题
1.一份心理测验报告的准确理解必须是基于过去经验和当前结果的综合考量 （√） 2.每天记日记是种认识自我的好方法 （√） 3.心理测验的结果并不是绝对正确的，但可以用它来辅助了解自己 （√） 多选题
1.我们可以通过哪些途径认识自我：（ ）
A.自我分析 B.与他人比较 C.他人的评价 D.实际生活和工作 答案：ABCD
2.著名心理学家罗杰斯提出每个人都有两个自我，它们是：（ ） A.现实自我 B.理想自我 C.真实自我 D.虚假自我 答案：AB
3.小华挺喜欢数学的，梦想成为一名数学家，可是虽然自己很努力，在数学学习方面总是表现平平，你觉得小华应该：（ ） A.无论如何坚持下去，总会实现梦想 B.认识到自己在数学方面可能缺乏天赋 C.尝试下其他学科或其他方向
D.接受自己的不足，并进行自我调整 答案：BCD
二、认识性格
单选题 1.在《内向者优势》这本书中，作者将内向和外向性格做了个比喻，性格内向的人就像（ ），而性格外向的人就像（ ）
A.充电电池；太阳能电池 B. 太阳能电池；充电电池 C.太阳；月亮 D.月亮；太阳 答案：A
2.下面相关性格的说法不正确的是：（ ）
A.性格体现在对待自己、他人和事物的态度和所采取的言行上 B.性格是比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征 C.性格表现人们对现实和周围世界的态度 D.性格一旦形成就不能改变
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答案：D
3.下面哪个阶段是性格的再造期：（ ）
A.青春期 B.青年期 C.成年期 D.少年期 答案：B
4.下列关于性格的说法哪一项是正确的：（ ） A.性格无所谓优劣，每种性格都有自己的优缺点 B.江山易改，本性难移
C.现实社会中，外向性格的人更适应社会，更利于与人交往
D.实际生活中，可以把绝大多数人的性格分为内向的或是外向的 答案：A
5.美国关于一对孪生姐妹的研究发现，尽管他们在遗传、教育和环境方面的条件相同，但性格却差异很大对于这一结果下列说法不正确的是：（ ） A.遗传基因并不能决定一个人的性格 B.家庭环境对性格的形成有重要影响 C.性格是遗传和环境综合作用的结果 D.性格是天生的，很难改变 答案：D 判断题
1.性格是天生的，与环境关系不大 （×） 2.外向的性格更适应当今社会，更利于与人交往 （×） 3.价值观是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质 （√） 4.现实生活中，任何一个人都不可能具有典型的外向型或内向型性格的全部特征，大多数人是两种特征都兼有 （√） 5.性格外向的人比性格内向的人具有更多的优势 （×） 多选题
1.下列对于性格的说法哪些是正确的：（ ） A.“江山易改，本性难移”的说法是不对的
B.性格是可以通过努力和周围环境影响逐步优化的 C.青春期是性格的再造期 D.青年期是性格的形成期 答案：AB
三、价值观探索
单选题
1.小陈认为弹钢琴是一件非常有价值的事，所以在上大学的时候，她自己报名了钢琴课这时，小陈的价值观发生着（ ）作用
A.动力 B.标准 C.调节 D.定向 答案：A
2.价值澄清的阶段课分为三阶段（ ）步骤 A.五 B.六 C.七 D.八 答案：C
3.小陈对自己所选择的价值观感到骄傲，满意这是价值观澄清的第（ ）阶段和第（ ）步骤
A.一、二 B.二、一 C.二、二 D.三、二
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答案:B
4. 价值观对人的行为有4种作用（ ）是指以价值观作为评价标准判断人们行为的利害、美丑、善恶，决定人们对事物的取舍，影响人们的态度
A. 动力作用 B. 标准作用 C. 调节作用 D. 定向作用 答案：B
5.价值澄清阶段中的第一阶段是指（ ）
A.选择阶段 B.珍爱阶段 C.行动阶段 D.珍视阶段 答案：A
6.“当学生明智的思考各种可能选择之后，自由地选择某一事物，并为之感到自豪，欣然赞同它们”这是价值观澄清的（ ）阶段
A.选择阶段 B.珍视阶段 C.行动阶段 D.确认阶段 答案：B
7.价值观对人的行为有4种作用其中，（ ）是指价值观作为个体追求价值行为的动力，推动个体去从事自己认为有价值的事
A.动力作用 B.标准作用 C.调节作用 D.定向作用 答案：A
8.当学生确定他能做一些与自己的价值观有关的事情，并能与自己的价值观保持一致的行为模式时，他处于价值观澄清的（ ）阶段
A.选择阶段 B.珍爱阶段 C.行动阶段 D.确认阶段 答案：C 判断题
1.当自己感到价值观混乱时可以采用价值观澄清法的“七步骤” （√） 2.价值观对人的行为有4种作用其中，定向作用是指价值观作为个体追求价值行为的动力，推动个体去从事自己认为有价值的事 （×） 3.调节作用是指以价值观作为评价标准判断人们行为的利害、美丑、善恶，决定人们对事物的取舍，影响人们的态度 （×） 4.不同的价值观会影响到个人对人、事的辨别与决策能力 （√） 5.价值观的调节作用即以价值观调节自己的行为 （√） 多选题
1. 价值观对人们行为的影响有（ ）
A.动力作用 B.标准作用 C.调节作用 D.选择作用 答案：ABC
2.价值澄清的第二阶段珍视所包括的两个步骤是（ ） A.行动 B.珍爱 C.确认 D.选择 答案：BC
3.价值澄清的第三阶段行动所包括的两个步骤是（ ） A.根据选择行动 B.珍爱 C.重复 D.选择 答案：AC
四、家庭对人的影响（含悦纳自我、完善自我的团体活动）
单选题
1.理性看待家规的好处和代价是（ ）的方法之一
A.悦纳家规 B.改变家规 C.悦纳家规的代价 D.改变家规的冲击 答案：D
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2.（ ）是对自己行为和思想、语言的控制，以达到自我期望的目标 A.自我激励 B.自我暗示 C.自我控制 D.自强自律 答案:C
3.（ ）是自我意识的关键环节
A.自我激励 B.自我暗示 C.自我控制 D.自强自律 答案：C
4.（ ）是个体在一定情景下对自我完成某项工作的信心和预期 A.自我激励 B.自我暗示 C.自我控制 D.自我效能感 答案：D
5.克服自我障碍和提高（ ）是大学生勇于接受挑战的两个方法
A.自我效能感 B.自我暗示 C.自我控制 D.自我激励 答案：A
6.通常我们应对家规的方法或是遵守它们，或是反叛它们，这两个方法都要付出（ ）的代价
A.提高自我价值 B.降低自我价值 C.悦纳家规的代价 D.改变家规的冲击 答案：B 判断题
1.“永远要出类拔萃”的这个规条，能使人保持积极进取的一面，但太过绝对，就会给人太大的压力 （√） 2.自我控制包括自我激励、自我暗示、自强自律，核心内容是“我应该成为什么样的人？” （×） 3.自我效能感是个体在一定情景下对自我完成某项工作的信心和预期 （√） 4.大学生可以通过提高自我控制能力.勇于接受挑战和学会用发展的眼光看待自己来使自己做的更好 （√） 5.任何家规都是死板的，都应该采取一定的方式冲破 （×） 多选题
1.家规教导我们在这世界上要有什么样行为有些规条是通过（ ）的教导而学来的，有些则是（ ）地得到这个暗示
A.说教 B.明示 C.间接 D.替代性 答案：BC
2.就自我探索而言，（ ）是起点，（ ）是前提，（ ）是目标 A.认识自我 B.悦纳自我 C.完善自我 D.成就自我 答案：ABC
3.心理学研究表明：自我控制与大脑额叶的发展紧密相关，当我们生理正常时，（ ）和（ ）决定了自我控制
A.自我激励 B.自我认知 C.自我暗示 D.自我体验 答案：BD
第二章 我的大学路
一、综合新闻版
判断题
1.大学期间，有职业规划可以少走很多弯路 （√） 2.职业规划就是把自己的工作方向限定在某个具体的职业 （×）
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