中小学生适用的护眼知识题

单选题

1 、看电视的正确姿势是:( ) A. 坐姿B. 躺着C. 歪头D. 仰头 2 、为了预防近视,青少年应多吃些:( ) A. 蔬菜B. 瓜果C. 以上均是D. 以上均不是 3 、正常角膜是:A

A. 透明的B. 半透明的C. 不透明的

4 、眼睛里刮进沙粒时该怎么办? ( )

A. 赶快上医院B. 请人用舌头舔出 C. 用力揉眼D. 轻闭眼睛让泪水冲走它 5 、近视眼最主要的症状是什么? ( ) A. 远视力下降(看远处物体模糊不清) B. 近视力下降(阅读时字体模糊不清) C. 远近视力均下降D. 远近视力均不下降 6 、书桌桌面达到哪个高度附近为宜?( ) A. 下巴B. 上腹部C. 下腹部D. 胸部

7 、连续读写1小时后,至少应休息眼睛多长时间? ( ) A. 10分钟 B. 30分钟 C. 1个小时 D. 2个小时 8 、做眼保健操的时间有规定吗? ( ) A. 上午 B. 下午 C. 晚间 D. 随时 9 、高度近视眼指: ( )

A. -3D(俗称300度)以上 B. -4D(俗称400度)以上 C. -6D(俗称600度)以上 D. -8D(俗称800度)以上

10 、初二学生小飞近视3年了,一直没换眼镜,最近眼镜腿断了,他该怎么办? A. 修修眼镜腿继续戴 B. 重新配新的近视眼镜 C. 凑合戴 D. 以上都对 11 、初中生每日睡眠时间应保证: ( )

A. 7小时 B. 8小时 C. 9小时 D. 10小时 12 、哪种食品进食过多容易患近视? ( )

A. 甜食 B. 高蛋白食品 C. 含钙食品 D. 蔬菜 13 、青少年近视超过 600 度要尽量避免 ( ) A 、激烈运动; B 、无所谓

14 、青少年学习阶段要 ---------- 检测一次视力。( )

A 、至少每半年; B 、至少1年 C、1年半 D、至少 2 年 15、连续用眼多长时间后,应该让眼睛休息一下?( ) A 10-20分钟 B 15-30分钟 C 30-40分钟 D 45-60分钟 16、下面哪种光线下适宜阅读? ( ) A 室内充足的灯光下 B 蜡烛下

C 明晃晃的太阳光下 D 昏黄的路灯下 17、眼睛的形状近似于什么呢? ( ) A 方形 B 鸭蛋型 C 梯形 D 球形

18、下面哪个表述对眼睛来说是错误的? ( ) A 足球、排球、篮球等运动不容易引起眼伤 B 出现麦粒肿或睑缘炎是眼睛发炎的表现

) ( C看近处时,睫状肌要用力收缩

19、看书、写字时,眼睛应与书面保持多远的距离? ( ) A 10-20cm B 30-40cm C 50-60cm

20、晚上在房间内看书写字时,灯光应该是怎样的? ( ) A 既开台灯,又开吸顶灯,防止明暗差距太大 B 只开小台灯

C 只开屋里的吸顶灯

21、在你读书写字时,身体和课桌间应该保持多远? ( ) A 两拳 B一拳 C 一寸 D 三寸

22、下列哪种方式对眼睛来说是一种休息? ( ) A 看近 B 看远

23、你知道照相机里的胶卷相当于我们眼睛中的哪个部位吗? ( ) A 晶状体 B 瞳孔 C 睫状 D 视网膜

24、户外运动时,下面哪个表述是错误的? ( )

A 避免阳光直接照射眼睛 B可以直接用肉眼观察太阳

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