思考，保持冷静和清醒的认识，但不能靠硬性的规定，只能靠心理咨询人员不断的改变其情绪状态去实现。
4、实施认知疗法。是根据人的认知过程，通过认知和认为技术来改变求知的一种方法，从而矫正罪犯，使其适应的心理治疗方法。它的着眼点在于控制罪犯个体改变其对自己、对他人或对事物的看法与态度，并改善所呈现出的心理问题，主要针对狱内重新犯罪罪犯中的情绪心理而产生的危机。由于文化、知识水平及周围环境背景的差异，人们对问题往往有不同的理解和认识。“认知”是指一个人对一件事或某一对象的认识和看法，对自己的看法，对环境的认识和对事物的见解等。不同的认知就会产生不同的情绪，从而影响人的行为反应。
认知方法强调，一个人的非适应性行为与心理，常常受不正确的扭曲认知影响而产生。要改善其心理与行为，必须更改或修正其扭曲的认知。贝克说：“适应不良的行为于情绪，都源于适应性不良的认知。”认知疗法的策略，就在于帮助其重新构建新的认知结构，重新选择自己，重新对自己的信心，更改自己“不好”的认知。
总之，狱内重新犯罪罪犯心理危机的产生与其所处的环境及自身的心理素质密切相关，因而在咨询与矫治工作开展中应有的放矢，由犯群所具有的共性上关注罪犯个体心理差异，实施对其心理症状的疗法，才能使治疗的效果显示出来。以一句概括，笔者认为可称做“让不安定的灵魂变成安定”。以上是笔者的实践所得，鉴于本人的知识及能力的限制，文中尚有不妥之处，请各位给予批评指正。
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注释：
①罗大华著：《犯罪心理学》，中国政法大学出版社1997年版，第43页。②宋小明著：《犯罪心理学教程》，警官教育出版社2003年版，第157页。
参考文献：
? 浙江警院精品课程《罪犯心理咨询与矫正》
? Gerald Corey 著，程俊玲翻译《心理咨询与心理治疗》，中国轻工业出版社。
? 游乾桂著：《心灵医师》，中国友谊出版社公司2000年版。 ? 何为民、罗大华主编：《法制心理学研究与应用》，中国政法大学出版社2002年版。
?金鉴主编：《当代中国法学文库》，法律出版社，1997年版
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