D:运动性中暑
E:运动性疲劳
答案: 运动性腹痛
6、 运动伤害按伤情程度分类,分为“轻伤、中等伤、重伤”。中等伤是指受伤后( )小时以上不能正常工作或不能按原计划进行运动或局部暂停运动,需治疗的损伤。 A:12 B:24 C:36 D:48 E:60
答案: 24
7、 体育运动是对机体产生适当刺激,每次刺激都能产生一定的作用痕迹,这种痕迹积累使机体结构和机能达到新的适应,以不断增强( )。
A:健康
B:体能
C:体质
D:机能
E:品质
答案: 体质
8、 整理活动(也称放松运动和恢复运动)是指在体育运动后所采用的一系列放松练习,如( )等,以放松肌肉,消除疲劳,恢复体能为目的。
A:慢走
B:疾跑
C:拉伸
D:按摩
E:温水浴
答案: 慢走,拉伸,按摩,温水浴
9、 踝关节扭伤较常见,尤其外侧副韧带损伤。多数是由间接外力所致。在田径、足球、篮球、户外运动等项目中,因( )等发生扭伤。
A:局部劳累
B:抬脚过高
C:场地不平整
D:技术不正确
E:用力过大
答案: 场地不平整,技术不正确,用力过大
10、 运动后,不宜( )。
A:不宜大量饮水
B:不宜立即进食
C:不宜饮酒吸烟
D:不宜立马洗澡
E:不宜蹲坐休息
答案: 不宜大量饮水,不宜立即进食,不宜饮酒吸烟,不宜立马洗澡,不宜蹲坐休息
第三章
1、一般情况下,在运动中感到有点心跳、略微呼吸急促、周身微热、面色微红、稍稍出汗,表明运动过量了。( ) A:对 B:错
答案:B
2、 长期坚持锻炼的人,肌肉逐渐发达起来,体重有所增加。 A:对 B:错
答案:A
3、 机体良好时,肌力不断增加或稳定在一定水平上,如果肌力明显下降则说明运动过度,产生过度疲劳。 A:对 B:错
答案:A
4、 自我监督表中的某些内容记录,可以一周或半月测一次的有( )。
A:晨脉
B:食欲
C:体重
D:睡眠
答案:ABD
5、 脉搏是( )指标。
A:消化系统
B:心血管系统
C:呼吸系统
D:运动系统
答案:B
6、 肺活量的大小在一定程度上表现出( )的好坏。
A:神经功能
B:呼吸功能
C:运动功能
D:消化功能
答案:B
7、 反映中枢神经系统是否疲劳的较敏感指标是( )
A:睡眠
B:食欲
C:排汗量
D:心情
答案:B
8、 自我监督表中的某些内容记录,必须每天填写的有(
A:晨脉
B:食欲
C:体重
D:睡眠
答案:ABD
9、 自我医务监督表记录,可记录的各项指标为()。
A:运动的内容、时间
B:运动强度
C:运动中的体会收获
。 )