xx学院《 民族民间舞》课程教学大纲
课程名称：民族民间舞 课程编号：
课程类型：专业课必修（选修） 适用专业：舞蹈表演、舞蹈编导 课程总学时： 先修课程： 开课学期：
一、课程性质、目的和任务
根据本专业的特点和培养方向，在有效时间内，对中国民族民间舞进行比较全面的接触、了解并系统训练，掌握中国民族民间舞的基本功和技术技巧，并能充分体现民族民间舞的风格韵律，为今后的舞蹈实践打下坚实的基础。
二、教学内容和课时分配
第一单元
第一学期（女班）：藏族、东北秧歌 1．藏族
（1）颤膝动律训练
原地快慢颤膝、变化幅度颤膝、移动颤膝动律训练； 屈伸抬踏训练，第一、第二、第三基本步训练；
进退步、滴嗒步、七下退踏步及抬踏连三步动律训练； 结合以上元素训练形成颤膝动律综合训练组合。 （2）屈伸动律训练
原地、移动屈伸，坐懈胯，单靠、长靠、三步一靠训练； 原地、移动撩步，三步一撩，前后撩步训练；
手型体态结合姿态训练形成屈伸动律综合训练组合（奴隶之歌）。 （3）手位组合训练
弦子手位训练（教学重点：手型自然，气息贯穿始终）；
牧区、卓手位训练（教学重点：上身带动袖舞动，动作过程中注意呈现“S”形体态）。 （4）步伐训练
悠摆、悠滑、转身步训练，跨悠踢步训练，跳分步、连三步训练，勾、跳、踏等元素训练形成悠、 摆、滑、踢步伐综合训练组合。 （5）综合性组合训练
结合以上单一元素训练，根据学生掌握教材的具体情况，形成一个综合性表演组合，突出风格性、训练性、技巧性、表演性、典型性等特征。 2．东北秧歌
（1）舞蹈风格训练组合：动律组合、手巾花组合、踢步组合、跳踢步组合、顿步训练组合、片花训练 组合、小扭走场训练组合。
主要教习东北秧歌的基础动态、动律特征、主体特色步伐和手巾花主体动作，目的在于让学生对东
北秧歌的基础知识进行掌握。
（2）综合表演组合：压踏步组合、顿步组合、颤步组合、双花组合、顿颤组合、拧颤步组合、步伐组合、手绢花综合组合
通过具有情节性、表演性及人物形象塑造的组合，让学生从中体会东北人奔放、泼辣、欢快、率直、幽默的性格特征，以及舞蹈“扭中温、稳中浪”的风格特点。 第二学期（女班）：蒙古族、安徽花鼓灯 1. 蒙古族
（1）基本体态与动律训练
基本体态、手位、脚位训练，送靠，横移动律训练； 前后划圆动律训练，摔跤步训练；
结合以上元素训练形成体态动律综合训练组合。 （2）胸背组合
以含胸扩胸呼吸的韵律强化呼吸节奏动律特征，延续“基本体态与动律训练”的要领内容，强化 含胸扩胸使腰部的动律特性和力度，关节肌肉的松弛，扩张，延伸性。 （3）柔拉臂训练
软手训练，上下柔臂，拧转，划圆柔臂训练，划船步等步伐训练结合训练形成柔臂综合训练 组合。
（4）综合风格性组合：顶碗组合或筷子组合 2．安徽花鼓灯
（1）基本体态动律训练
基本体态（注意沪线上提体态、拧倾体态等）、动律（上身的动律）训练，结合以上元素训练形成体态动律综合训练组合。 （2）碎步组合
安徽花鼓灯的碎步极为重要，是其重要舞蹈训练部分之一；动作要求脚下要碎而细致，溜得起刹得住，并和第一部分的体态相结合进行训练。 （3）扇花组合
扇花是其舞蹈的一部分，扇花要注意小而碎，碎而快，快而欢，并与舞者的身体结为一体。 （4）大小兰花综合组合
注意大小兰花的各自的特点。
第二单元 第一学期（女班）：维吾尔族、山东胶州秧歌 1．维吾尔族
（1）体态与绕腕训练 </