擂台赛的内容：如果你处在下列危险情境中，体会采取何种求生方法。 （多媒体晨示）
1．你所在的教室突然着火了： 2．你遇到了歹徒； 3．你家里突然煤气泄漏； 4．你正在上课时发生地震。 擂台赛的要求： 1．五分钟的讨论时问；
2．说出一种求生方法的学生每人加一分，小组合作表演的一次加3分。 3．得分最高组有奖励。
引导：无论遇到什么紧急情况，首先要沉着冷静，不要慌张。采取的方法要科学，同时请记住三个电话：119、120、ll0 注：学生争先恐后地说和演，为自己争分。
最后老师授予他们的荣誉称号为“生命之星”。老师送给生命之星的赠言是： （多媒体展示）生命之星：相信当你们自己的生命受到威胁时，不会轻言放弃生的希望，珍爱自己的生命。
师：珍惜生命，永不放弃生的希望，这是对自己、对亲人、对社会负责任的表现。因为，每一个生命的诞生都会给许多人带来快乐和幸福。 忆一忆：你给哪些人带来了快乐和幸福? 三、升华主题
师：当我们发现自己能够为他人带来快乐、为他人减轻痛苦、为他人作出贡献时，就更能体会自己生命的价值。那么什么样的生命量有价值呢?怎样才能使生命价值得以提升呢?
活动四：做一做，用双手的手腕部夹住钢笔在纸上写出“珍爱生命”四个字 师：同学们有什么感受?
生：不好写，很难掌握平衡，特别难写??
师：同学们，有一个人基本上就是靠手腕去做事的，她是谁?请看大屏幕，大家认识她吗?请讲讲她的经历。 生：桑兰，著名体操运动员。
师：对，是桑兰，被誉为中国的“跳马王”。让人难忘的是1998年7月21日，在美国纽约友好运动会上。17岁的桑兰跳马比赛时，因失误不幸摔伤，伤势异常严重：脊髓严重受伤，颈椎粉碎性骨折，75％错位；中枢神经严重损伤，双手和胸以下完全失去知觉，她的冠军梦从此破碎了。然而，苏醒过来后的她从没流过一滴眼泪，她以一种勇敢、坚毅和积极乐观的生活态度面对一切，用灿烂的微笑迎接新的挑战并成为上海星空卫视第一位坐着轮椅的特殊主持人。
师配乐朗诵：请听桑兰的心声——《我的梦》（桑兰的自传体诗）
我是桑兰。我又回来了!在三年前的纽约，我在跳马比赛时摔了下来；亮知白昼的大厅，刹那间一片漆黑。——我的梦，破碎了。
无数的奖牌，雪花般地从天而降，却惟独没有落在我的脖项上——我觉得好冷好冷。
我看见一只受伤的小鸟，跌了下来；它挣扎着，挣扎着，又飞向天空。越飞越远——它好美啊!
朦胧中，一张张陌生的、熟悉的面孔，一双双关切着我的黑眼睛、蓝眼睛，告诉我：桑兰，你站起来!
无数双手，伸向我，扶持我，告诉我：桑兰，你站起来!
今天，我回来了。我要告诉所有的亲人们：“我，已经站起来了!” 师：桑兰告诉我们应该怎样对待生命，桑兰的生命价值体现在哪里? 师：我们知道了怎样的生命更有价值，那么，我们应该怎样提升自己生命的价值呢? 四、深化主题
活动五：想一想。创作出珍爱生命的誓言、格言 学生们创作珍爱生命的格言.
生命誓言：（多媒体显示）请同学们一起举起自己的右手，站立宣誓： 当自己的生命受到威胁时，我们不轻言放弃； 当自己的生命遭遇困境时，我们要勇敢面对； 当他人的生命遭遇威胁时，尽可能伸出援助之手； 当生命不再完美时。依然肯定、悦纳生命：
珍爱自己生命的同时，我们永远不伤害他人的生命。 珍爱我们的生命! 珍爱我们的生命!
最后，教师提问：假如你的生命还有三个月，你最想做的事是什么?体最遗憾的是什么?为什么?
这堂课的设计是让学生去理解，去体验，去感知生命，知道一些常用的求生、救生的方法，懂得生命的珍贵，学会从点点滴滴的小事做起去提升生命的价值，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力。