34、 日光浴气温在（ ）摄氏度左右为宜。 A、15 C、25 B、20 D、28
正确答案是： B
35、 对于没有疾病但体质较弱的人来说，最适合的运动是（ ）。 A、吃保健药 C、卧床休息
B、健身运动 D、参加竞技比赛
正确答案是： B
36、 男大学生足球单项运球满分是( )秒。 A、6.1 C、6.5 B、6.3 D、6.8
正确答案是： B
37、 健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立，（ ）时有一定的后仰。 A、上坡 C、转弯 B、下坡 D、转身
正确答案是： B
38、 中医认为（ ）为百炼之祖。 A、跑 C、投 B、跳 D、走
正确答案是： D
39、 高血压的康复目的，下列不属于的是（ ）。
A、增强植物神经系统调节血管收缩能力 C、降低高血压发症得发生率 B、缓解头晕常见症状 D、提高与完善神经系统
正确答案是： D
40、 健身运动形式的特点是（ ）。 A、简单性 C、单一性 B、多样性 D、复杂性
正确答案是： B
41、 新《国家学生体质健康标准》第一类选测指标的权重系数为 ( )。 A、0.4 C、0.2 B、0.3 D、0.1
正确答案是： B
42、 （ ）时要求挺胸、抬头，双目平视，双手握拳屈肘于体侧腰上部。 A、 B、 C、 D、 A、间歇跑 C、变速跑
B、倒退跑 D、沙滩赤足慢跑
正确答案是： B
43、 间歇跑健身法可使锻炼者的心脏功能得到明显的在增强，如400米×5组，每组之间休息（ ）分钟。 A、2~3 C、5~6 B、4~5 D、6~7
正确答案是： A
44、 属于与颈挣力的颈部体操环节的是（ ） A、两手交叉置于枕后部 C、两手用力向前拉 B、头部用力后伸 D、以上都是
正确答案是： D
45、 同时使用中效性胰岛素与短效性胰岛素者，运动当天应减掉( )剂量 A. B. C. D. A、中效性胰岛素 C、两者都是 B、短效性胰岛素 D、两者都不减
正确答案是： B
46、 下列是患有肝炎的症状是（ ） A、发烧，体虚 C、头晕，头痛，肌肉痛 B、恶心，呕吐 D、以上都是
正确答案是： D
47、 肺结核的传染病性极强，下列可传染的是( ) A、呼吸道传播 C、吐啖
B、消化道传播 D、以上都是
正确答案是： D
48、 健身跑的强度一般用（ ）来计算。 A、运动时间 C、运动负荷 B、最大摄氧量 D、运动心率
正确答案是： B 49、 ( )是我国传统医疗保健方法，通过意念和气息得调整发挥自我调整，自我控制得作用。 A、太极拳 C、武术 B、气功 D、轻功
正确答案是： B
50、 （ ）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复进行练习的一种锻炼方法。 A、间歇跑 C、变速跑
B、重复跑 D、定时跑健身法
正确答案是： A
多选题
1、 第一届现代奥运会举办后游泳运动快速的发展，陆续增加了（ ）项目 A、仰泳 C、蹼泳 B、潜泳 D、花样游泳
正确答案是：A B 2、 水在流动过程中，（ ）
A、流速快，压强大 C、流速慢，压强小 B、流速快，压强小 D、流速慢，压强大
正确答案是：B D
3、 由于游泳主要推进力来自上肢，所以造成上肢（ ）肌肉发达 A、胸 C、背 B、肩 D、肩胛下肌
正确答案是：A B C D 4、 按照人体运动的自然法则，游泳时在水中完成各种动作的过程中身体的发力部位有（ ） A、腿 C、手臂 B、腰 D、脚
正确答案是：A B C D
5、 根据蛙泳划水过程中用力方向的变化将臂部动作分为：（ ） A、沿螺旋曲线外划 C、沿螺旋虚线伸臂 B、沿螺旋曲线内划 D、伸臂
正确答案是：A B D
6、 蛙泳手臂动作分（ ）几个部分 A、开始姿势 C、划水 B、抓水 D、收手前伸
正确答案是：A B C D
7、 做蛙泳长划臂动作时应 （ ）
A、直臂外划 C、划至腹下结束 B、屈臂后划 D、保持高肘
正确答案是：B D
8、 游泳升力推进力与（ ）三个因素有关 A、力量 C、手臂运动轨迹 B、手掌攻角 D、划水速度
正确答案是：B C D
9、 爬泳腿部动作的重难点是 （ ） A、小腿发力 C、直腿打水
B、大腿发力 D、鞭状打水
正确答案是：B D
10、 仰泳腿部动作的重难点是。（ ） A、小腿发力 C、直腿踢水 B、大腿发力 D、鞭状踢水
正确答案是：B D
11、 手掌划水时，手掌与水会形成（ ） A、攻角 C、倾斜角 B、迎水角 D、迎合角
正确答案是：A B C
12、 仰泳初学时，产生头高脚低（“坐”着游）的原因是。（ ） A、收腹屈髋 C、腰腹和下肢力量差
B、怕呛水、喝水，抬高上体，头出水面 D、打腿下压动作不好
正确答案是：A B C D
13、 练习仰泳出发技术时，背先入水的原因是。 （ ） A、头过于后仰 C、起跳角度过小 B、摆臂力量不够 D、仰头、挺胸不够
正确答案是：B C D
14、 下列属于蛙泳配合错误动作的有。（ ） A、先伸臂后蹬腿 C、蹬腿同时伸臂 B、划臂同时收腿 D、蹬腿后滑行一会
正确答案是：B C
15、 由于水的（ ）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼 A、压力 C、阻力 B、浮力 D、推力
正确答案是：A B C
16、 初学蛙泳时，收腿时游速突然下降的原因是。（ ） A、收腿用力过猛，速度过快 C、大腿前收太多 B、慢速收腿 D、大腿前收过少
正确答案是：A C
17、 蛙泳转身技术由（ ）几个技术环节组成 A、触及池壁 C、转身 B、蹬离式 D、滑行
正确答案是：A B C D
18、 蛙泳换气时出现吸不进气，是因为 （ ）