? 三下乡个人心得
钟扬
在骄阳似火的七月，我们一行人踏上了三下乡的路途，对于团队的所有人来说，这是一个全新的挑战。由班级成员组成的团队中，没有人参加或组织过社会实践活动，而且我们对于即将要去的实践地点并不是很了解，但是新奇和期望压过了这些担忧，总之，我们还是期待的踏上了这次旅途。而现在，为期七天的三下乡社会实践活动已经完成了，回想起来，这次的活动虽然总是在预想不到的地方发生一些状况，但总的来说也是“痛并快乐着”。
活动是以调查钟祥市长寿文化为主要内容：通过调查当地长寿文化，了解当地人民的自然环境与人文氛围；对长寿老人进行面对面访问，以了解他们的生活习惯与精神状况，由此来解开当地长寿的形成原因，推行长寿文化，提高人们推行健康生活的意识，同时也是对我们大学生一次综合能力的考察与锻炼。
当我们踏上前往钟祥的火车时，我们所有人都对这次的社会实践活动满怀期待，因为在事先的准备工作中，我们对自己的行程做好了周密的安排，包括各种在访谈中要问的问题都准备好了问卷，但是当我们到达了目的地时才发现事情远没有我们当初设想的那么简单。当我们在市里安排好了住宿，准备出发前往乡镇时才发现，在市里安排的住宿其实牵制了我们的行动，我们不得不在采访完乡镇老人后返回市里，这就大大减少了我们在乡镇逗留的时间。同时我们的活动需要乡镇政府加以配合，但我们到达的时间却是周末。这只是在为期七天的实践活动中发生的一部分问题，而我们在之后的行动中只好完全推翻之前安排的时间表，将一项项安排逐个挑出，一项项完成。这次的活动虽然坎坷不断，但是在我们所有人的共同努力下，最终还是颇为圆满的完成了任务。
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作为这次活动的访谈组，我的任务是将原本设计好的问卷逐一发放到采访人员的手上，同时对当地的老人们进行采访，这次的活动走访了三个乡镇，其中一个便是钟祥当地颇为有名的黄仙洞景区的村民。让我记忆深刻的是其中一对八十多岁的老夫妻，他们生活在交通不便的山谷里，丈夫前些年患上了老年痴呆症，妻子除了照顾丈夫以外还要同时耕种三亩地，但她依然保持着乐观的精神，在这感人的爱情面前，我的心都觉得满满的，其实长寿最主要的就是有着乐观的精神，在困难面前依然保持这种精神状态，便能够坦然度之。
我的收获
加强良好的团队合作精神
在前期准备工作中，面对前期的行程安排与问卷设计工作，我们团队成员根据自己的能力，进行了合理的分工，充分发挥自身的优势，顺利的完成了前期的工作。为此次活动的顺利的完成奠定了坚实的基础。由于大家多是第一次参加“三下乡”活动，经验不足，在开展具体工作时，难免会遇到一些困难，但是大家并没有退却，而是发挥团结合作，互相学习，互相帮助的精神，各司其职，各尽其能，全身心的投入到自己的工作中。在这种和谐的氛围中，我们顺利的完成了此次社会实践活动。从这次活动中，我更加深刻的体会到了团队的力量及团队的重要性。
锻炼了解决问题的能力
这次的下乡活动，从主题的确定、活动策划、方案的制作到具体的实施，基本都是由队员们一起解决的，这个为我们提供了一个很好的锻炼机会。在准备阶段，我们需要周全地考虑问题，遇到困难需要自己寻找解决的方法，还要积极寻找社会的帮助，下乡期间，我们更要解决临时发现的实际问题，预防意外事件的发生。通过这次的活动，我们全体队员的实践能力有了很大的提高，对我们以后的学习工作有着非常积极的影响。在三下乡中，我们遇到了实际情况与方有所出入的情况，也遇到了事前没有料想到的问题，我学会了灵活应对，从实际出发考虑问题，充分考虑各种意见，并在适当时候寻求帮助。
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结束语
七天的社会实践活动结束了，我有了很大的收获:在面对预想不到的困难时不要先抱怨，解决问题是第一要务;不要将事先安排好的计划当成行动的唯一准备，总要在计划中预留下面对突发情况的空间；我们所有的队员有着不同的行动方式，也有这不同的性格，所以在实践活动中要和所有的人相互沟通。
这是我大学生涯里第一次参加三下乡社会实践活动。我很庆幸自己能够参与到此次的调研支教“三下乡”，让我收获很多，让我拥有一份珍贵的回忆。以后我还会争取多参加这样的活动，锻炼自己同时收获了珍贵的友谊。
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三、百岁老人专访成果：
在三下乡期间，我们通过长寿文化研究所的帮助，找到了一对百岁夫妇，爷
爷今年已经104岁，而奶奶也将近百岁，对于我们的采访要求，他们热情地答应了，采访过程中，两位老人精神矍铄，谈吐不凡，给我们留下了深刻印象，在此，我们记录下所有采访的相关内容，希望让各位同学和老师感受世纪老人的风采！
采访内容：
学生（以下简称学）：奶奶您好，我们是来自中国地质大学（武汉）的大学生团队，我们是来钟祥进行关于钟祥的特色——长寿文化的相关社会调查，我们通过市团委了解到您与爷爷的居所，所以冒昧前来，见到您真的非常荣幸！
老人（以下简称老）：好的，你们先进来吧！在你们之前曾经有各地的记者前来采访过我们，诸如俄罗斯、澳门、香港、台湾、韩国的记者以及大陆其他如北京等地的记者。你们有什么问题问吧！
学：奶奶，在来之前我们已经了解到爷爷已是接近茶寿的103岁高龄了，您是接近米寿的84岁高龄了，您平常的饮食习惯是怎样的呢？
老：我们现在饮食基本以清淡为主，经常吃一些水果；我和我老伴不抽烟不
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