甲方被捋有前倾感，必向后抽拉左臂并后坐重心，这时乙方右臂迅速横贴至甲方左大臂处，重心前移（图5-30),左手松开甲手腕，贴于左臂内侧，借甲后抽之力，用力将甲挤出，使其失去重心后倒（图5-31）。
【要领】
挤推甲方时要借其后抽之力，抢准时机猛力推击，将甲方抽力再加上前挤之力，二力合一作用于甲身，将其抛出。
8：搬拦捶攻防用法
搬，拦两个动作为防守方法，捶的动作为进攻方法。 甲方左脚向前上步，用左拳冲击乙方胸部（图5-32）。
乙方迅速用右拳由左向右下压甲方左前臂，左脚向前上步，脚尖外摆（图5-33）；甲方见左拳进攻失效，速用右拳再次向乙方胸部冲击；乙方速用左前臂由左向右栏各甲右臂（图5-34），
再向左下垵甲右臂，同时左脚向前上步（图5-35），重心前移，用右拳向甲方胸，腹部冲击（图5-36），使甲方失去重心后倒或胸骨受损。