42式太极拳攻防用法图解

42式太极拳攻防用法图解

42式太极拳中除了起势，收势外，每个动作都有其攻防含义。学会了太极拳的套路，弄清了动作的方向路线以后，还需要弄懂和理解每个动作的使用方法，深刻领会其攻防含义，才能使动作用力顺达，方法正确，将太极拳技艺练至炉火纯青。

我们以甲方的进攻和乙方的防守为例子，来说明42式太极拳主要动作的功防用法。

1：揽雀尾攻防用法

该动作是由“棚，捋，挤，按”四种方法组成的，其中前三种方法具有杨氏太极拳的特点，第四种“按”的方法则源于吴式太极拳，下面分别予以讲解。

（1）棚的用法 棚为防守用法。 甲方左脚向前上步，用左拳向乙方胸部冲击。乙方右脚迅速向后退步闪开甲拳（图5-1）

左脚外摆，左手刁抓住甲左手腕，（图5-2）右脚甲方左脚内侧上步，同时左手下采，右前臂上棚甲左肘关节处，使其肘关节受到反作用力而受制。（图5-3）

【要领】

退步闪拳要快，右脚上步要贴在甲方左脚内侧，左手下采和右臂上棚要同时用力，动作要快速，迅猛。

（2）捋的用法 捋为防守反击方法

甲方左脚向前上步，用左拳向乙方胸前冲击（图5-4）

乙方左脚向后退步，用左手刁抓住甲左手腕（图5-5），用右手粘贴在甲左肘关节处，然后上体右转，右手外旋向后捋住甲臂，同时右手用力捋按甲肘关节处（图5-6）使甲方左肘关节受力而受制。