农村中学生身体素质下降现状及提高对策
皋兰县黑石川中学 肖延军 皋兰县 第一中学 杨道东
内容摘要：
近几年来对全国中学生体质健康上报数据分析统计发现,中学生的身体素质呈下降趋势,与近年来参加兰州市中学生运动会的数据相比，各项身体素质的指标均出现了不同程度的下降,特别是耐力素质下降明显。作为一名体育教师，关注学生的身体素质是有必要的，因为如果任其发展，会对他们将来的学习、工作和生活等产生不利的影响。因此作为体育教师应该重视学生的体质，培养和锻炼他们，使其身心健康发展。
关键词：农村中学生 身体素质 下降现状 对策
近几年来对全国中学生体质健康上报数据分析统计发现,中学生的身体素质呈下降趋势,与近年来参加兰州市中学生运动会的数据相比，各项身体素质的指标均出现了不同程度的下降,特别是耐力素质下降明显。这样影响了中学生身心健康的发展,降低了学习效率。任其发展下去,会对他们将来的学习、工作和生活等产生不利的影响。孩子从早到晚只是学习,根本没有时间参加体育锻炼。 然而，要增强学生的体质，必须靠学校体育，因为学校体育的根本任务就是培养和锻炼学生、增强学生的体质，促进其身心健康发展。 一、调查结果及其说明对身体素质的认识 （一）身体素质的涵义认识
身体素质是指人体活动的一种能力，主要指速度、灵敏、力量、柔韧、耐力、等人体机能能力的表现，它们是相互联系又相互制约的。发展身体素质是增强学生体质，提高运动技术水平的一个重要方面。通过对学生的访谈与调查，我们发现大多数农村初中生对什么是身体素质的概念认识模糊或知之甚少。
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（二）家庭教育中对身体素质的认识
现在农村独生子女家庭和留守儿童已成为普遍现象,在家庭中孩子目无尊长，唯我独尊；在校的唯一任务就是学习,但怕挫折，很少参加体育锻炼,以至于体育课不爱动，装病或以各种理由请假。老师耐心劝导都无动于衷，依然我行我素。
（三）学校教育中对身体素质的认识
学校受片面追求升学率的影响,对体育工作不重视。中学生尤其是农村中学的学生的力量、耐力、柔韧、灵敏、速度下降,学生怕苦怕累没有兴趣。这反映了中学生自觉参加体育锻炼的意志力极差,对参加力量耐力等项目锻炼的积极性不高,造成力量耐力基本素质明显下降,使学生在课堂上得不到足够的耐力素质锻炼。在组织体育课外活动锻炼时,学校担心学生课堂受伤，也取消了一些负荷强度的耐力、力量、柔韧项目的器械练习，使学生在课堂上得不到足够的身体素质锻炼。
（四）学生对体育浅认识主要表现在一下几个方面
1.他们只是浅显的认为身体素质就是指长得高、长得胖或长得强壮； 2.认为身体素质好坏跟锻炼身体没多大关系；
3.作业多没时间，放学后没条件，运动少，学校组织活动少；
4.学校不重视，课间操和大课间活动质量不高； 5.追求贪图享受，无感恩意识，怕苦怕累怕挫折。 二、原因分析
（一）办学思想对学生体质的影响
办学指导思想上出现了“重智育、轻体育”的严重倾向。 （二）课程设置对体育教学的影响
教学课时不足，仍存在挤占课时现象。教学内容脱离学生实际，难以满足学生对趣味性、娱乐性、健身性、实用性的需求。
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（三）学校的软、硬件设施对学生体质的影响
当前农村中学的体育场匮乏及浪费，不能满足学生参加体育锻炼。 三、对策及建议
提高孩子的身体素质是一项系统工程，这需要政策的规约、制度的保障、学校的把握、老师的执行和家长的配合。营造良好的环境，提供足够的器械保障，让学生通过自我选择、自我监控、自我调节而逐步形成自主学习的能力，养成坚持锻炼的习惯，建立终身体育的意识。
（一）体育教师的素质是影响体育教学质量的核心因素 1.体育教师自身素质的高低直接影响体育教学的效果
(1)教师的职业道德问题。在农村中学,有许多教师思想松散,无奉献精神,上课时随随便便不负责的思想;还有些教师平时生活作风随随便便,不严格要求自己,不仅没有起到“为人师表”的作用,还对学生的思想教育起到了负面影响。 (2)教师的业务水平。农村很多体育教师不求上进,思想落后,平时又不学习、钻研体育知识,同时他们也很少有参加培训的机会,因此他们的业务水平一直得不到提高。
2.提高体育教师的教学科研水平。 体育教师是体育教学的组织者和实施者，是培养学生强健体魄的一线队伍，只有不断提高体育教师的教学科研水平才能保障学生健康成长的需要。体育教师要有高度的责任心，把新一轮的课程改革做到实处，切实领会课程改革的精神，在教学实践中，让我们的体育课程和教学努力激发和保持学生的运动兴趣，逐步形成自主学习的能力，养成坚持锻炼的习惯，建立终身体育的意识。用不同形式培养学生的运动意识 开展丰富多彩的课外活动和各运动项目的兴趣培训活动小组，组织学生积极参与，不仅锻炼了强健体魄又增进了友谊，同时也看到了自己的不足，增强坚持参加体育锻炼的积极性。 3. 教学有法，但无定法。贵在得法，重在创法。我们的教师要积极探索农村中学体育与健康的教学规律，研究符合农村学校实际的体育教学模式，创造符
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合学校实际的器械，促进农村中学体育教学质量的提高。
4. 对于我们体育教学，有的因为注重了“快乐体育、情感体验”，而忽视了学生的体能发展。所以我们的体育课在尊重学生个体兴趣的基础上，想办法、花心思培养学生的兴趣，并引导学生科学的锻炼方式，从而培养学生良好的身体素质，加强学生的体能发展。
（二）学生的情绪和学习态度直接影响体育教学的效果
学生是学习的主体,他们对体育的认识以及他们的学习态度将直接影响着体育教学效果的好坏。 农村的学生因为传统观念的影响,他们对体育这门学科的认识不够深刻,认为体育课不是一门升学必考的课程,学好学坏都是一个样。由于学生在思想上认识不够,上课时服装极不规范,穿西服、牛仔裤、皮鞋、凉鞋和休闲鞋的学生占很大的比例,这对练习动作的规范性和安全性两个方面都有很大的负面影响。这就要根据学生自身特点和发展要求，增加课程内容的选择性，强调活动的多样性，组织活动的竞技性，增强学生自觉参与体育锻炼的意识。只有这样，终身体育的意识才能形成，自觉锻炼的习惯才能养成，锻炼的效果也才能有成效。 （三）定期组织活动
学校要定期组织活动，就一些篮足排球、跳高、跳远、短跑、拔河、踢毽子、跳绳、空竹等普通的项目进行比赛，也可以选择一些如爬山、野炊、越野赛、保龄球等“土项目”，不但丰富了学生的学校生活，也能给特长生提供展示才能的机会。如果条件许可，还可以派代表参加一些县市级甚至省级的中学生运动会，增长见识，积累经验，对农村初中的体育教学也能起到较大的促进作用。 （四）对于学生的课外锻炼时间，要用足用好
加强宣传教育，营建良好的学校体育氛围，学校应充分运用各种媒体，采取各种形式，广泛深入地开展“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的宣传，并加强对学生体育价值观、社会责任感和集体荣誉感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神。
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（五）完善教师和学生的考核制度
对学生的考核可采用综合评分的方法,将体育课的成绩、体育达标测试的成绩、两操以及课外活动的出勤情况进行综合评价;对体育教师的考核,主要从政治表现、业务水平和工作成绩三方面进行。 （六）领导与体育教师要重视《体育与健康》
《体育与健康》实施已几年了，学生的体质则一降再降，这是一个严肃的问题，值得广大教师和教育行政领导深思。课程的目标是学会科学锻炼身体的方法和增强体质，兴趣和体质的增强不是一对矛盾，而是相互促进的有机整体。体育教师要思考的是如何有效的引导和激发学生运动兴趣，运用必要的措施来锻炼学生的体能，既要“引”，又要“管”，不能由学生的性子，必要的时候还是需要规则和纪律的；方式手段上要有创新，“老方法去套新学生”是行不通的，要在不断实践中变式自己的方法，要让学生在意外中、潜意识中、热情中得到锻炼；观念上要有所转变，“健康第一”的思想不只是口头和条文上的，而是渗透在日常教学中的，健康理论知识的补充是迫切的、也是急需的！只有教师不再是大腹便便，学生才会意识到健美的身段对于他们有多重要！
学生体制的下降是关系到整个民族发展的，所以我们应该立即行动起来，少年智则国智，少年强则国强．抓学生的体质是个艰巨的任务，也是一个漫长的过程，希望我们全体体育老师能忠于自己的职业，勇于负担起这样责任。
参考文献：
[1]李聪莉．美国中小学体育教师的素质要求［Ｊ］．外国中小学教育，2010（2） [2]中教网－论文．体育教育需要转变的几个观念［Ｚ］．2010-10-14 [3]中教网－教育论文．对乡村学校体育现状的思索［Ｚ］．2010-10-14 [4]论文网．让体育课堂“活”起来［Ｚ］．2010-9-08
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