各种包子的做法 - 图文

水晶的皮、饱满的汤、加上姜丝香醋,谁能比我更诱惑!

很多女性都会有手脚冰凉的现象,中医学认为:“阳虚则外寒”。也就是说,人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,就不能足以抵抗外来寒邪的侵袭,人就特别容易怕冷。现代研究表明,所谓的阳虚体质,就是我们常说的“寒体”,主要与缺铁、贫血、低血压、身体消瘦等有关。如果想要改变阳虚体质,消除怕冷的感觉,除了坚持适当的运

动,促进血液循环以外。首先必须重视日常饮食的调整,多吃一些红肉、生姜、红枣、动物血、糯米酒等等,含铁丰富或者是比较温和的

食物。

红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。有维生素丸的美称。红枣内含有环

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