六年级下体育课教案

要求:看准篮球,投准 组织:四路纵队 二、运球接力

1)、教师示范讲解游戏方法规则。 2)、学生分小组练习。 3)、学生比赛。 4)、讲评

要求:动作到位,积极练习。组织:四路纵队(三)、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课

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9、快速跑接力 仰卧起坐

一、教学内容: 快速跑接力 仰卧起坐 二、教学目标:

1、通过练习快速跑练习,发展学生身体灵敏、协调素质,提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习,发展学生的腰腹力量,提高一分钟的数量。

2、在活动中养成良好的意志品质,主动学习,敢于展示自己,树立自信。

3、学会与他人合作,培养集体主义及团队精神。 4、法律渗透:《义务教育法》 三、教学重点:快速启动,快速转体 教学难点:明白频率与步幅对于速度的关系 四、教学过程: (一)、准备部分 1、课堂常规教学: (1)、体育委员整队 (2)、师生问好、

(3)、宣布本课内容与要求 (4)、安排见习生 2、准备活动: (1)、慢跑操场两圈

(2)、徒手操:头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿

要求:认真积极,全心投入 组织:四列横队 (二)、基本部分 1、快速跑接力

1)、教师讲解示范游戏的方法,规则以及注意事项 2)、学生练习,比赛。

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3)、讲评,提问:步频和步幅与速度之间有什么关系? 4)、指名回答

要求:启动速度快,转体快 组织:四列横队 2、仰卧起坐:

1)、集体按口令两人一组练习。 2)、1分钟时间练习。 3)、讲评

要求:动作正确 组织:广播体操队形 (三)、结束部分 1、集体放松 2、教师讲评小结 3、下课

五、法律渗透《义务教育法》

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10.跳绳 仰卧起坐

一、教学内容:

跳绳 仰卧起坐 二、教学目标:

1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地,起来后肘触膝,臀部不离地的动作要领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。

2、通过练习,进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数,掌握正确的跳绳的方法。

3、通过练习,培养学生积极参加活动,通过团队合作,增强自信心,提高克服困难的能力。 三、教学重点:肩着地,肘触膝,臀不离地

教学难点:提高腰腹力量 四、教学过程: (一)、准备部分 1、课堂常规教学: (1)、体育委员整队 (2)、师生问好、

(3)、宣布本课内容与要求 2、准备活动: (1)、游戏:大鱼网 (2)、徒手操

要求:认真积极,全心投入 组织:散点 (二)、基本部分 1、跳绳

1)、教师讲解镜面示范跳绳的动作;

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