19+ 61- 103- 145- 187- 26- 68- 110- 152- 194- 33+ 75+ 117- 159- 201- 40- 82- 124- 166- 208- （6）疑心病症 6- 48+ 90+ 132+ 174+ 13+ 55+ 97+ 139+ 181+ 20+ 62+ 104- 146+ 188+ 27+ 69+ 111+ 153+ 195+ 34+ 76+ 118+ 160+ 202+ 41+ 83+ 125+ 167- 209+ （7）负罪感 7+ 49+ 91+ 133+ 175+ 14+ 56+ 98+ 140+ 182+ 21+ 63+ 105+ 149- 189+ 28+ 70- 112+ 154+ 196+ 35+ 77+ 119+ 161+ 203+ 42+ 84+ 126+ 168+ 210-
自己的问题。 低分者：常缺乏自信心，自认为是命运的牺牲品，易受周围其他人或事件所摆布，趋附权威。 高分者：常常抱怨躯体各个部分的不适感，过分关心自己的健康状况，经常要求医生、家人及朋友对自己予以同情。 低分者：很少生病，也不为自己的健康状况而担心。 高分者：自责、自卑，常为良心的折磨所烦恼，不考虑自己的行为是否真正应受到道德的谴责。 低分者：很少有惩罚自己或追悔过去行为的倾向。 计算完每个分表的得分后，可以参照上表中的文字说明来解释分数的含义。同时，结合下表可以看出你的个性特点。 自卑感 抑郁性 焦虑 强迫症 依赖性 疑心病观念 负罪感 4 4.1
斯特里劳气质调查表 完整测试问卷
情绪不稳定性 6－21 7－22 30－16 25－11 5－20 21－6 23－8 情绪适应性 22－30 23－30 15－1 9－1 21－29 5－1 7－1 自尊 愉快 安详 随意性 自主性 健康感 无负罪感 斯特里劳气质调查问卷共有132歌测试题目，请按顺序回答。全卷答完前，请不要回头查看，因为气质并无好坏之分，所以回答要诚实。 回答这些问题时请注意： 符合自己情况的记+1分；
介于符合与不符合之间的或无法回答的记0分； 不符合自己情况的记-1分。
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1. 你很容易交朋友吗？
2. 得到一定的信号之前，你能控制住自己不做某件事情吗？ 3. 短暂休息能解除你的工作疲劳吗？ 4. 你能在不利环境中工作吗？
5. 讨论中，你能抑制无理的情绪性的争论吗？
6. 你能轻松地恢复一项停顿了较长时间（由于假日等）的工作吗？ 7. 当你埋头工作时，是否能忘记疲劳呢？
8. 当让某个人做某事时，你能耐心等到他完成工作吗？ 9. 无论一天中什么时候，只要一上床，你就能很快入睡吗？ 10. 你能很容易坚持一个信念吗？
11. 你能很容易恢复一项停止了几个星期或几个月的工作吗？ 12. 在提供说明时，你有耐心吗？ 13. 你喜欢脑力劳动的职业吗？
14. 当进行一项单调的工作时，你感到很疲倦吗？ 15. 经过强烈的情绪激动后，你很容易入睡吗？ 16. 必要的时候，你能控制表现自己的优势吗？ 17. 控制激动或愤怒，对你来说困难吗？ 18. 在陌生人面前，你能按你习惯的方式活动吗？ 19. 在面临困难的时候，你能控制情绪吗？ 20. 必要时，你能适应小组成员的行动吗？ 21. 你准备从事一些有责任性的工作吗？ 22. 你的心情常常受周围环境的影响吗？ 23. 你能战胜挫折吗？
24. 当碰见一个人，并希望使他有很深刻的印象时，你能保持平静吗？ 25. 当你生活中出现未遇见的事件时你会激怒吗？ 26. 你准备回答每一次争论吗？
27. 当等待着一个能改变个人命运的时机出现时，你能保持平静吗？ 28. 在假日里，你能很快平静下来吗？ 29. 你会对未期望的刺激迅速做出反应吗？
30. 你能调整自己的步伐速度或吃饭习性适应比你慢的人吗? 31. 你喜欢在集会或会议上发言吗？ 32. 你很容易受挫吗？
33. 你很难从全神贯注的工作中解脱出来吗？ 34. 当谈话打扰他人时，你能停止吗？ 35. 你的脾气暴躁吗？
36. 当你与同事合作时，你能轻松地跟上他的节奏吗？ 37. 在决定一项活动之前，你会思考再三吗？
38. 当阅读一本书时，你能很容易地按作者的思路从头到尾读完吗？ 39. 与陌生人同行时，你会很快加入谈话吗？
40. 当争论毫无结果时，你能停止与一个说法错误的人的争论吗？ 41. 你喜欢从事手工灵巧的工作吗？ 42. 当遇到新争论时，你能改变主意吗？
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43. 你容易习惯新的工作安排吗？
44. 经过一天的工作，你还能在夜里工作吗？ 45. 你阅读小说的速度快吗？
46. 由于一些困难，你会经常放弃计划吗？ 47. 当情况需要时，你能保持平静吗？ 48. 你能毫无困难地迅速醒来吗？ 49. 你能控制没有预想到的反映冲动吗？ 50. 噪音会干扰你的工作吗？
51. 当需要保密时，你能控制向他人报告实情的欲望吗？
52. 当你等待一个考试或一种不愉快的事情时，你能控制住自己吗？ 53. 你能迅速适应新环境吗？ 54. 你喜欢经常性变化和转换吗？
55. 睡一宿觉会消除你一天紧张活动造成的疲倦吗？ 56. 你会回避在短时间内需要不同操作的工作吗？ 57. 通常你能独立解决自己的问题吗？
58. 当其他组织成员不提出自己的建议时，你能提出自己的看法吗? 59. 加入会游泳，你会跳入水中抢救一个快要溺死的人吗？ 60. 你工作（或学习）努力吗？ 61. 你能抑制做不合时宜的评论吗？
62. 你喜欢在工作、学习场所或演讲大厅中有个固定的座位吗？ 63. 你容易转换工作吗？
64. 当面临重要抉择时，你仔细选择“是”或“否”吗？ 65. 你会迅速克服困难吗？
66. 当有机会观看他人的日记或私事时，你很难控制这种好奇心吗？ 67. 当进行常规性活动时，你会感到厌倦吗？ 68. 你很容易在公共场所遵循规则吗?
69. 当进行谈话、公开发言或口语测评时，你能消除多余的姿势或活动吗？ 70. 你喜欢混乱和喧闹的环境吗？ 71. 你喜欢高强度的职业吗？ 72. 你能长时间地集中精力工作吗？ 73. 你需要迅速活动的工作吗？ 74. 在困难情况下，你能保持平静吗？ 75. 必要时，你能立即醒来吗？
76. 如果必要的话，你自己做完工作后，还能耐心等待他人做完工作吗？ 77. 当看到一个不愉快的悲痛的情景时，你能以正常的效率活动吗？ 78. 你能迅速浏览一天的报纸吗？ 79. 有时候，你说话会快得难以理解吗？
80. 当夜里睡眠不好时，你能像平时一样正常工作吗？ 81. 你能够长时间不受干扰地工作吗？ 82. 牙疼或头疼会严重地干扰你的工作吗？
83. 当需要结束一项工作时，尽管你的同事喜欢休息或等待你去做，你也能去完成这项工作
吗？
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84. 未期望的问题出现时，你会迅速做出反应吗？ 85. 你说话速度快吗？ 86. 你能在等客户时工作吗？
87. 在有说服力的争论中，你会轻易地改变自己的看法吗？ 88. 你有耐心吗？
89. 如果一个人的工作节奏很慢时，你也能适应他吗？ 90. 如果可能的话，你计划自己同时进行几项工作吗？ 91. 一个幽默的同伴会使你从抑郁中解脱出来吗？ 92. 你能同时进行几项活动而不需过多努力吗？ 93. 当看到一起交通事故时，你能保持平静吗？ 94. 当看到心爱的人遭到痛苦时，你能保持平静吗？ 95. 在关键时刻，你会很自信吗？
96. 在许多人和陌生人面前，你感到很舒服吗？ 97. 到时间时，你能立刻结束交谈吗？ 98. 你容易适应他人的工作方式吗？ 99. 你经常改变自己的职业吗？ 100. 事故发生时，你会迫切感到自己应该行动吗？ 101. 你能抑制不合时宜的微笑吗？ 102. 你能迅速开始一项工作吗？
103. 如果你确信自己时正确的，你会对一般本可以接受的问题产生怀疑吗？ 104. 你能抑制住瞬间产生的沮丧心情吗？
105. 经过一天紧张而疲劳的脑力活动后，你会难以入睡吗？】 106. 你能静静地排长队吗？
107. 当你对住宿情况的抱怨毫无意义时，你能停止抱怨吗？ 108. 在激烈的讨论中，你能平静地争论吗？ 109. 你能对环境中的突然变化立刻做出反应吗？ 110. 当需要时，你能平静地活动吗？ 111. 你能忍受痛苦的药物或手术治疗吗？ 112. 你会十分紧张地工作吗？ 113. 你准备改变娱乐或休息的地点吗？ 114. 你很难适应新的生活规律吗？ 115. 发生事故时，你期望自己解决问题吗？
116. 在体育比赛中，你能抑制大声的喊声或一些过分的活动吗？ 117. 你喜欢与他人谈话的工作吗？
118. 你能控制自己的滑稽动作（拉长脸阴笑）吗？ 119. 你喜欢需要强烈的活动的工作吗？ 120. 你认为自己是个很有勇气的人吗？ 121. 在关键时刻，你的声音会降低吗？ 122. 你能克服失败造成的沮丧吗？
123. 必要的时候，你能静静地很长时间地站着或坐着吗？ 124. 如果你的欢乐会刺伤他人时，你能控制吗？ 125.
你很容易从悲伤转入愉快吗？
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