《体育保健学》试卷(一)
一、填空题(每空1分,共15分)
1、当人体血糖的浓度降低到正常值以下时, 神经系统 系统的功能将首先受到影响。 2、氟对牙齿具有保健作用,但摄入过量易引起 斑牙症 。
3、膝关节侧搬分离试验主要用于检查 膝关节侧副韧带 损伤;膝关节内十字韧带损伤情况常采用 抽屉 试验对其进行检查。
4、健康成人每千克体重平均约有75ml血液,当出人体血量超过全身总血量 的 30 %时即可危及生命。
5、急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是 制动 、 止血 、镇痛、防肿和减轻炎症。 6、长时间在高热且通风不良的环境中作业易使人发生 热射 病,当此病发生时,应立即将病人移到荫凉通风处。
7、在运动损伤中并发休克的主要原因有 大量出血 和 剧烈疼痛。 8、按摩是一种良性刺激,对神经系统可起到__兴奋___和_抑制__作用。
9、在开放性软组织损伤的处理中,对伤口深、长且污染严重者,应注射_破伤风抗毒血清(T·A·T)__。
10、肌肉发生痉挛的主要原因与发病机理为 寒冷刺激 、电解质丢失过多 、肌肉舒缩失调和运动性肌肉损伤。
二、选择题(将正确答案的序号填在括号内,每小题2分,共30分)。 1、下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是( C )
A、蛋白质 B、脂肪 C、糖 D、ATP
2、对于射击等视力要求较高的运动项目,运动员要注意提高其摄入量的维生素是( A )
A、维生素A B、维生素B 1 C、维生素C D、维生素D 3、下列对蛋白质营养功用描述不正确的是( C ) A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复
B、蛋白质参与各种酶和激素的构成,具有调节人体的生理功能。 C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用
D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量
4、某同学有轻度扁平足,但功能检查良好,平时经常参加体育锻炼,有一定的锻炼基础,因此体育课健康分组时要将其安排在( A )
A、基本组 B、准备组 C、医疗体育组 D、准备组或医疗体育组 5、前臂出血时,为了止血应指压( B )。
A、锁骨下动脉 B、肱动脉 C、尺动脉 D、桡动脉 6、对于昏迷的患者,急救时可点掐或针刺的穴位是( D )。 A、人中、百会、足三里等 B、十宣、曲池、内关等 C、十宣、外关、百会等 D、涌泉、人中、内关等 7、急性闭合性软组织损伤的早期不能适用的治疗方法是( D )
A、冷敷 B、针刺 C、外敷新伤药 D、拔罐 8、常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为( C )。
A、环形包扎 B、螺旋形包扎 C、反折螺旋形包扎 D、“8”字形包扎 9、早锻炼的运动负荷不宜过大,时间不宜过长,适宜时间为( A )。 A、20—30分钟 B、30—40分钟 C、40—50分钟 D、1小时左右
10、在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时,首要观察与检查的是( A )。 A、伤者全身状况 B、受伤局部 C、 血压 D、心率
11、采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度,当人体主观感觉为累时,此时心率应为( B )
A、120~130次/分钟 B、140~150次/分钟 C、160~170次/分钟 D、180~200次/分钟 12、下列按摩的注意事项中不正确的是( C )。
A、按摩者的双手应保持清洁、温暖,指甲应修剪,指上不戴任何装饰品,以免擦伤被按摩者的皮肤。