A．一个月至半年 B．一个月至四个月 C．一个月至三个月 D．一个月至两个月
三、多选题
1. 拉扎勒斯心理应对方式分为两种类型，分别是（ BC ）
A. 消极定向 B. 情绪定向 C. 问题定向 D. 积极定向 2. 大学生活适应问题类型包括（ ABCD ）
A. 独立生活困扰 B. 资源利用困扰 C. 人际关系困扰 D. 学习能力困扰 3. 关于适应，下列说法正确的是（ ACD ）。
A.“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。 B. 当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。
C.适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。 D.适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。
四、论述题
小莉上了大学后，没有了父母的照顾，所有的事情都变得很不顺心，学习突然没人管了，不用上课的时间无所事事，不知道该干什么，挂在她嘴上最多的就是“无聊啊”。 请你根据小莉的情况谈谈大学新生该如何才能更好地适应大学生活。
第三章 大学生职业生涯规划 一、判断题
1. 职业生涯的概念最早是由美国学者萨帕提出来的。错
2. 职业生涯规划的基本理论包括职业发展阶段论、职业锚理论以及特质-因素理论等。对 3. 职业发展阶段论由美国管理心理学者埃德加.施恩提出。错 4. 在职业发展阶段论中，职业衰退阶段实在45-60岁。错
5. 职业发展阶段论强调心理因素在职业选择中的匹配作用，认为个人特质与工作要求之间配合得越紧密，职业成功的可能性就越大。错
6. 职业发展阶段论包括职业探索阶段、立业与发展阶段、职业维持阶段和职业衰退阶段。对
7. 职业锚是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃职业中的那种至关重要的精神要素或价值观，即核心价值观。对
8. 施恩根据自己多年的研究，提出了四种不同类型的职业锚。错
9. 技术型职业锚的人极为重视职业的长期稳定性，愿意从事有保障的、收入体面的、可预测未来发展的工作。错
10. 美国职业指导专家帕森斯认为职业与人的匹配分为两种类型。对 11. 从众是指个体自愿与群体中的多数人保持不一致的现象。错 12. 大学生在面临择业就业时会出现焦虑、自卑、依赖等心理。对 13. 美国心理学家、职业指导专家霍兰德经过一百多次大规模的实验研究，形成了兴趣类型与职业类型的学说。对
14. 职业生涯是指一个人终生经历的所有职位的整体历程。对 15. 萨帕认为，职业生涯是一个长期实践的过程，从职业生涯的角度可以将人生发展分为五个阶段。对
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16. 环境评估是职业生涯规划的基础，也是能否获得可行规划方案的前提。错
17. 成功的职业生涯规划需要时时审视内外环境的变化，根据实际情况及时变更。对
18. 在面对择业就业时，有同学抱着“在家靠父母，出门靠朋友”的心态，这是属于从众心理。错
19. 职业生涯规划又称为职业生涯设计。对
20. 职业锚中的“锚”是每个人选择和发展自己职业时所围绕的中心或定位。对
二、单选题
1. 职业生涯的概念最早是由美国学者（ C ）提出来的。
A.萨帕 B.施恩 C.沙特列 D.霍兰德
2. 在面对择业就业问题时，有同学看到别人报考公务员，即使自己不喜欢坐办公室，也跟风去试一试，这是属于（ A ）心理。 A.从众 B.功利 C.依赖 D.怕苦
3. 帕森斯认为职业与人的匹配可以分为两种类型，一是因素匹配，另一种是（ B ）。 A.情感 B.特性 C.习惯 D.风格
4. 职业发展阶段论中立业与发展阶段是在（ B ）。 A.25岁前 B. 25-44岁 C. 45-60岁 D.60岁以后
5.（ C ）型职业锚的人往往渴望挑战性、多样化的工作，期待能够对组织负有责任，获得高层岗位的权力和成就。
A.创新 B.技术 C.管理 D.安全
6. 在（ C ）阶段，人们希望更新技能，并在培训和辅导青年员工中发展自己的技能。 A.职业探索 B.立业与发展 C.职业维持 D.职业衰退 7. 职业锚理论是由美国管理学者（ B ）提出的。 A.萨帕 B.施恩 C.沙特列 D.霍兰德 8. 职业发展阶段论是由（ A ）提出的。 A.萨帕 B.施恩 C.沙特列 D.霍兰德 9. 特质-因素理论由（ C ）提出
A.萨帕 B.施恩 C.帕森斯 D.霍兰德
10.人才市场上出现“热门难进，冷门更冷”的现象是由于求职者的（ D ）心理造成的。 A.焦虑 B.从众 C.依赖 D.功利
11. 瑞士心理学家荣格将人格分为内倾和（ A ）。 A.外倾 B.感觉 C.情感 D.直觉
12.（ B ）的人重视人际关系，乐于了解人事、从事与人打交道的职业，如教师、销售等。 A.研究型 B.社会型 C.艺术型 D.现实型
13. 影响大学生择业就业的心理因素不包括（ C ）。
A.外部环境因素 B.专业因素 C.情感因素 D.个人综合素质因素 14. 在职业生涯规划中对环境进行评估，其中不包括（ B ）。 A.社会政治环境 B.学校环境 C.经济环境 D.组织环境
15.帕森斯认为职业与人的匹配可以分为两种类型，其一是因素匹配，其二是（ C ）。 A.身份匹配 B.智力匹配 C.特性匹配 D.情感匹配 16. 职业发展阶段论中职业探索阶段是在（ A ）。
A.25岁前 B. 25-44岁 C. 45-60岁 D.60岁以后
17.（ C ）是指对个人对职业发展的远景规划和资源配置及职业发展道路的设想、计划与管理。
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A.职业管理 B.职业生涯 C.职业生涯规划 D.职业发展 18. 职业发展阶段论中职业维持阶段是在（ C ）。
A.25岁前 B. 25-44岁 C. 45-60岁 D.60岁以后 19. 职业发展阶段论中职业维持阶段是在（ D ）。
A.25岁前 B. 25-44岁 C. 45-60岁 D.60岁以后
20. ( D )就是要选择一种职业类型，使自己的潜能以及主客观条件与职业达到最佳匹配。
A．职业目标 B．职业选择 C．职业生涯 D．职业定位
三、多选题
1. 职业锚理论中的职业锚由（ ABC ）组成
A.自省的才干和能力 B.自省的动机和需要 C.自省的态度和价值观 D.自省的方向和动力 2. 以下属于职业生涯规划的特点的有（ ABD ）
A. 可行性 B. 适时性 C. 不变性 D. 连续性 3. 下列属于职业锚类型的有（ ABCD ）。
A. 技术型职业锚 B. 管理型职业锚C.独立型职业锚D.安全型职业锚
四、论述题
请阐述大学生职业生涯规划的步骤。
第四章 大学生的需要与动机试题及答案 一、判断题
1.中等强度的动机有助于维持行为的保持和工作效率。对 2.人的需要分为两种：自然需要和社会需要。错
3.物质需要是对社会物质产品的需要，如对食物的需要，对住房等生活条件的需要。对 4.需要是动机形成的基础，动机是需要的心理表现形式。对 5.动机强度与活动效率之间的关系呈U型曲线。错
6.亲和动机具有满足个体与人交往、获得尊重、减轻心理压力、获得安全感以及获得信息等功能。对
7.大学生既想学习成绩拔尖，又想在社会活动中表现突出属于趋避冲突。错 8.某女生喜欢吃奶油，但是又怕发胖，属于趋避冲突。对
9.动机需要调节，而调节的能力反映一个人的意志品质和理智等心理素质。对 10.构成挫折的三要素：挫折情境、挫折认知、挫折反应。对
11.挫折作用具有两面性：一方面使人产生消极的情绪，另一方面磨练人的意志。对
12.根据归因取向的不同，如果将挫折归因于自己的性格、动机、态度、情绪、心境及努力等个人因素，就成为外归因。错
13.遇到挫折时，相信命运的安排，认为个体是无能为力的人被称为内控者。错
14.如果人们将机遇、他人的影响、任务的难度等外部环境或条件因素等作为自我挫折的原因，那么这些因素被称为情境性归因。对
15.理智性反应是指个体在受到挫折后能保持冷静，审时度势，采取积极进取的态度和方式对待挫折，理智地做出适应性的反应。对
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16.长期处于逆境状态中的青少年，容易养成多疑、多虑、孤僻、狭隘、情绪不稳的个性特点。错
17.退化是以与自己年龄和身份相称的幼稚行为应对挫折，以求别人的同情的无意识的反应。错
18.为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或值得原谅的借口替自己辩护，被称为“酸葡萄心理”或“甜柠檬心理”。对
19.升华是指一个人受到挫折后，将自己的欲望和动机转变为社会赞许的思想和行为方式。对
20.文饰也称合理化，是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩护。对
二、单项选择题
1.最具有积极性和建设性意义的防御机制是（） B A 退行 B升华 D移置 C 文饰
2.（ ）是指当个体受到挫折时，为了减少或免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，寻找种种理由或者值得原谅的借口替自己辩护。A A 补偿 B投射 C文饰 D抵消
3.（ ）是指一个人受到挫折后，将自己的欲望和动机转变为社会赞许的思想和行为方式。A A 升华 B 压抑 C认同 D认同
4.（ ）是指把某种不容许的冲动.欲念潜意识地转化成强烈的相反形式。B A 升华 B反向形成 C投射 D否定
5.（）是指把他们自己受到的挫折的原因推诿到他人身上或归咎于别的原因，以此来减轻自己的内疚和焦虑，逃避心理上的不安。 D A 压抑 B抵消 C补偿 D投射
6.( )是指个体将对某人或者某物的负面情绪转移对象以寻求发泄的过程。A A 移置 B幻想 C否定 D升华 7.以下不属于挫折心理防御机制的是（ ）D A.升华 B.压抑 C.投射 D.偏执 8.哪个不属于需要层次理论（ ） B
A.生理需要 B.心理需要 C.安全需要 D.社交需要 9.下列哪一个不是挫折的构成要素（）C
A.挫折情境 B.挫折认知 C.挫折应对 D.挫折反应 10.下列不属于动机的冲突的（ ）A
A 双重利弊冲突 B双趋冲突 C双避冲突 D三重趋避冲突 11.按照动机的指向和作用分类，下列不属于大学生动机的是（）A A心理动机 B亲和动机 C成就动机 D生理动机 12.下列不属于需要层次理论的是（）C
A审美需要 B自我价值实现需要 C社会需要 D尊重需要 13.1968年，提出需要层次理论的心理学家是（）B A巴甫洛夫 B 马斯洛 C斯滕伯格 D罗杰斯
14.( )指个体要求系统化地认知、解释和理解世间事物的需要。C A 安全需要 B社交需要 C求知需要 D审美需要
15.希望胜过周围的人，获得事业的成功，取得成绩的需要是（）B A求知需要 B成就需要 C建树需要 D权力需要
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