（二）享受生命的境界 1.个人发展观

快乐在路上，量力而行，尽力而为，这叫个人科学发展观。国家告诉我们要体面工作，我们用阳光心态来实现体面工作和体面人生。国家告诉我们要转变经济增长方式，不要破坏了现在，又撕毁了未来。我们突然也明白了，我们要转变个人发展方式。怎么转变呢？带着好心情去争，快乐在路上。你说，我争来争去给儿子争的，儿子将来是谁的还不知道呢。 杭州农业银行人力资源部的两个女生，A和B，跟我吃饭聊天。A生的是男孩，B生的是女孩。B还有三套房，A就没有房了。就房没房的人全谈房，B就吹牛了，吴教授，我们家在杭州有三套房，是不是好事呀？我说那当然是好事了，你们家在天堂里有三套房。B自豪了。A掉到低谷了，就开始反弹，她说，我要让我儿子好好学习，考上清华大学，把你女儿娶过来，你们家房子都是我儿子的。不用打土豪，也能分田地。 2.人的三个境界

今天的人都很明白，明白以后的我们有三个境界。 第一，平和了； 第二，快乐了；第三，苦恼了。

如果因为明白而苦恼，那么要想获得快乐，只有学会必要的糊涂。怎么才能学会必要的糊涂呢？是好是坏还不知道呢。郑板桥说，难得糊涂。郑板桥很明白，但是明白了之后他苦恼，他想糊涂他学不会。因此他发出了千古绝句，难得糊涂。今天我们学会了必要的糊涂，是好是坏？还不知道呢。《论语》中，孔子说，知可及，愚不可及。人家聪明，有知识、有智慧，你能达到，但是人家装糊涂你学不会。我们今天学会了，怎么学会的？是好是坏还不知道呢。 北大季羡林老先生98岁高龄去世，留下了语录。他说，别人都说真理越辩越明，但是我发现越辩越糊涂。

我高度认可，越辩越糊涂，干脆开始就学会糊涂一点，是好是坏还不知道呢。我们的老祖宗早就知道，有些事情搞不明白，“世上人法无定法，然后知非法法也！”天下事了还未了，只好以不了了之。所以当你钻入了牛角尖，感到痛苦的时候，阳光心态把你拉出来，告诉自己，是好是坏还不知道呢，立刻获得了轻松。 结语

阳光心态让中流砥柱的我们拥有了童心，童心是最美的，它的特点是世间万物为我而生。娃娃到了百货公司，他也不知道花钱，要、拿。他想去邻居家吃饭，他们家饭好吃，以后邻居家的娃来你家吃饭，你得让他吃，因为邻里家沟通的桥梁只剩下两座了：一个是娃娃，一个是狗。中流砥柱的我们拥有童心，会热爱生活、热爱工作、热爱吃喝玩乐、热爱花花世界、热爱世间万物。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快。心情好了，沙漠为你唱歌，小草为你起舞；心情糟糕了，开放的玫瑰在流泪，奔腾的小溪在哭泣。镜随心转，相由心生，选择什

么就得到什么。选择激情，创造未来；选择心态，营造今天；选择阳光心态，我们就可能带着阳光心态缔造阳光生活，走向阳光未来，拥有健康快乐，享受幸福人生，构建和谐社会。 断章 卞之琳

你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你； 明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦 。

远距离的人看到的是点，点产生业绩，内心的快乐与痛苦更多需要靠自我管理。 心态受挤压与轻松所控制，压力来自于膨胀，烦恼来自于资源的有限和欲望的无限。 降低期望值、提高努力度，落差就会减少。如果期望值降低，现实就高一点，个人产生正、反馈以后，满意感、幸福感上升。

财富在增加，满足感在下降；沟通工具在增加，深入沟通在减少；认识的人在增加，可以谈话的人在减少。

竞争产生活力，有活力才能引入竞争，规则会改变行为，但人与人之间的竞争会产生孤独，而团队内部引入竞争，就是矛盾。

如，鲶鱼沙丁鱼的故事、狼和鹿的故事、狮子和羚羊故事。

目前，职场中70%的人压抑，90%的人处于唠叨状态，90%的人讨厌办公室文化。导致90%的人亚健康，3%的人健康，7%的人是病人。 情绪弹簧源自人的压力，如若长期过载，将会变形。 阳光心态的目的：

建立积极的价值观；获得健康的人生；释放强劲的影响力。 心理暗示的结果——心态影响能力揭示了无知者无畏。

心态向内影响生理，向外影响事业，好的心态有助于健康和成功，心态不好不利于健康。 1989年联合国世界卫生组织定义：躯体健康；心理健康；社会适应；道德健康。

“阳光心态”：心理健康、社会适应、道德健康。

职业的阳光心态：不要情绪化，肩上有担子，心上无压力。 阳光心态的第一种定义：直觉； 第二种定义：与环境相适应的积极心态； 第三种定义：平和、温暖、有力、向上； 阳光心态的三条途径：

第一，心智模式的塑造，知足+感恩+豁达、乐观； 第二，成功+阿Q；

第三，入世+老庄，入世就是争，老庄就是不争。

通过感恩增加成功的可能性，在继续奋斗过程中保持豁达乐观。

毛主席的战略与战术影响：第一，毛主席是当时红军的精神支柱；第二，毛主席是个伟大的心理学家。

烦恼解决的路径：第一，伟人的知识；第二，获得伟人的胸怀；第三，获得伟人的智慧。 成功+阿Q：追求成功、追求卓越，努力成功。 一个组织需要积极参与竞争，继而进行考核。 适度的教育叫培育，过度的教育叫摧残。 花园原理：令人羡慕的地方是竞争残酷的地方。

自己来的。你选择了北京就选择了：第一，选择了北京的房价；第二，选择了北京的交通；第三，选择了北京的竞争。

点评：在这种状态下，不可能改变环境，只能改变心境。 “争”：生存、发展、实现目标、走向成功。

“主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战”，孙子《火攻篇》。 今天人为了成功而痛苦，结果痛苦在路上。

WHO预测，2020年以后，人类第一杀手心脏病，第二杀手心理病。

因为生命的本质在于追求快乐。快乐的路径有两条：增加快乐的时光，减少不快乐的时光。 塑造阳光心态的方法 ：改变态度、享受过程，释放请敢 内心充满了无限地愤怒，需要进行发泄出来，继而再梳理。

阳光心态认为：事情是中性的，无大小、好坏、对错、得失之分。在于自我调整心态。中性状态是没快乐，但是也没痛苦。

第一招，爬上来；第二招，呼救。广东人说睡一觉。山西人说挖煤。黑龙江人说已经掉坑里了，就再也不会往坑里面掉了。

第一， 由很深刻变成稍浅一点；第二，自带光源，看到积极的方面。

第二， “阳光心态”怎么才能解决今人的问题？必须融合智慧，上善若水、以柔克刚、

博采众长。

第三， 庄子说，圣人无积；老子说，大道自然。 第四， 平衡知识的作用：工作和家庭、资源和欲望。 圣人之道是孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻。 《论语》中什么是孝呢？

第一， 无危；第二，无病；第三，能养；第四，吝啬。 第二， 如何快乐在路上 活在当下，选择心态。

第三， 什么是活在当下呢？是以未来为导向，投入在快乐的过程。

第四， 怎么才能有好日子呢？提高执行力。

（三）释放情感 情感独立、学会感恩、心造天堂或地狱 学会弯曲

《常回家看看》的体现：第一，孝念、快乐和幸福；第二，思念、相聚和亲情。

孩子的叛逆是对现状的不满意。

知道这一辈子干什么来了吗？是带着括号来的，左边括号是生，右边括号是死亡。弥勒为什么高兴？大肚能容，容天下难容之事，笑口常开，笑天下可笑之人。 用心造一个天堂，优待、相处身边的人，其群体主要包括：亲人、朋友、同事。

金钱的价值在于使用，生命价值在于有用。企业家最后走向慈善家。 钱催生快乐的三个境界：

第一阶段，挣到钱了，快乐；

第二阶段，敢花钱了，快乐； 第三阶段，给对了钱，快乐。

个人科学发展观：快乐在路上，量力而行，尽力而为。 如，杭州农业银行人力资源部的两个女生的对话。 人生的三个境界： 第一，平和了； 第二，快乐了；

第三，苦恼了。 阳光心态能让人拥有童心，热爱生活、工作、吃喝玩乐、花花世界、热爱，生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，镜随心转，相由心生。