个人自我分析报告 下载本文

3、心理咨询的发展前景与从业期待

现代社会随着市场竞争的加剧,生活节奏的加快,诸多矛盾不断涌现,使现代人承受着更多的精神压力,随之出现的各种心理问题也越来越多。心理健康问题成了家庭和谐、社会和谐的障碍。与此同时,我们也会发现越来越多的身体疾病都和心理、情绪的变化有着密切关系。随着中国社会向商业化的变化,我们所面对的心理问题越来越突出,诸如:人际纠纷、职业变化、父(母)子(女)关系、恋爱婚姻及各种情绪等问题的困扰,人们面临抑郁,恐慌,焦虑,嫉妒,悲观……等这些心理问题对自身生存的威胁,会远远大于一直困扰于中国人的生理疾病。有关资料显示,目前我国13亿人口中有各种精神和心理障碍的患者多达1600多万,1.5亿青少年中受情绪和压力困扰的就有3000多万人。而来自国际心理治疗大会的数字同样表明,中国大概有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗。当前中国的青少年心理问题中自杀已占第一位。在我国,有相当比例的青少年呈现出敏感、脆弱、孤僻、焦虑等不正常的心理特征。

在美国,每千人就有一名心理咨询师,有30%的人定期看心理医生,80%的人会不定期去心理诊所。许多家庭都有自己的私人心理医生。心理治疗还被纳入医保体系,费用可以报销。虽然心理咨询行业在中国还处在起步阶段,但它却有巨大发展潜能的空间。我期待求助者能够给予我信任,肯定咨询师的工作价值;期待自己成为一名优秀的心理咨询师,期待我帮助过的求助者能够健康快乐地生活,同时我也会在历史的潮流中,抓住机遇,在有限的生命里体现个人最大的价值。]

4、如何实现目标

心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者,则不是一件容易的事。同时我也清楚地意识到,目前我的心理咨询知识和经验不够丰富,实践经验也比较少。但我会继续努力学习,完善人格,保持积极向上的人生观。坚持阅读,从而使个人修养、精神境界不断提高。生活中更多的做好自己,关心家人,帮助朋友,从而快乐自己。更多的学会取与舍,得与失,真正做到心态平和,宽容他人,善待自己。使自己保持一颗平和的心态,学会宽容自己,学会适时放手,学会适时的退一步。这段时间的学习让我深刻感受到“助人自助,完善自我”的真谛,并陷入其中、乐此不疲,因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其实是一种资源,是一笔财富,它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。现在,通过系统的学习,生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解,逐渐地,我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变。这也让我感受到,健康的心理才是人生成功的前提。当我能够用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人也发生这种改变的时候,我发现自己真的很愿意以这种方式来实现自己的生命的价值和意义。 参考文献:

《心理咨询师教程》——基础理论 全国心理咨询职业资格考评委员会编写

《心理咨询师教程》——知识理论 全国心理咨询职业资格考评委员会编写 致 谢

时间过得很快,一转眼就到了考试的时候了,很高兴能够认识老师和同学们,为了共同的兴趣我们聚集在一起学习,是一种难得的缘分,我会好好珍惜,同时也非常感谢老师们真诚的教导,我会继续努力,不辜负老师对我们的期望。

人生中每一次对自己心灵的释惑,都是一种修行,都是一种成长。相信生命中的每一次磨砺,都会让自己的人生折射出异常的光芒,都会让自己的身心焕发出不一样的香味。 我们常常用人生中的一些痛,换得人生的一份成熟与成长,用一些不可避免的遗憾,换取生命的一份美丽。在大风大雨,大风大浪,大悲大喜之后,沉淀出一份人生的淡然与淡泊,静好与安宁,深邃与宽厚,慈悲与欣然……