摘 要：认识自己、了解自己，只有对自己进行了分析，才能了解别人，帮助别人。让我们共同努力创造真情空间，构建和谐的精神家园。

关键词： 成长 经历 转变 职业行为

前 言：时光如流水，一晃就二十几年，它的轨迹好像是数学里的正弦线，高峰低谷交错出现，似乎是冥冥之中命运的某种安排。正如哲学家赫曼·赫塞曾说过的：“生命究竟有没有意义并非我的责任，但是怎样安排此生却是我的责任。”在生命的每一个阶段我都认真地努力地度过，这就是一种对生命的尊重和责任。

一．自我成长分析

1、童年经历：独立与自卑

我出生在一个小县城里，爸妈在我四岁的时候就离开家乡，外出经商，我就和爷爷奶奶一起生活，或许是因为奶奶连生三个都是儿子原因，所以大家都很疼爱我，小时候我老是被被人欺负，幸亏有爷爷奶奶帮我伸张正义，成绩不好，他们会陪在我身边教我做作业。爷爷是个很有爱心的人，有次我在地上捡到了一只受伤的小鸟，叔叔们说等下煮者吃好了，很营养，爷爷要我把药箱拿过来教我帮小鸟擦药，后来把小鸟放回了树林，他说鸟类是人类的朋友，善待他们就是善待我们的朋友。

四年后，妈妈又生了妹妹，我们的四口之家就齐全了。在童年的回忆里，妹妹出生后我在家的待遇就不如以前了，但我很喜欢我妹妹，觉得生命很神奇。后来家里经济条件好些了，爸爸就接我去市内上学，跟爸爸走的时候居然有种有要被人贩子拐卖的恐惧，那种恐惧多年后还依稀记得，所幸的是那几年与他们的相处，让我们的感情有了增加，也使我没有固执的认为他们不喜欢我，喜欢妹妹，相反

从那时起我有了一定的优越感，那就是找到了一种平衡。我爸妈工作很忙，一般都是由我照顾妹妹，家里的活我也会在爸妈回来之前做好，在家人和邻居眼里我是个乖巧懂事的好孩子，大家相处起来也越来越融洽了。但我的潜意识里还是有些自卑的倾向，但表现出来的是用极大的自尊去弥补，或许是因为以前和父母之间没有建立安全型依赖关系吧。

2、从少年到青年：转变与成长

回顾学生时代，高峰与低谷相接相继，就像好运、厄运在交替轮回一样：我是一名极其普通的学生，比较内向，学习成绩也一般，所以老师对我的关注也很少，幸好我有几个很铁的死党，她们和我一样的普通，我们整天黏在一起，那段日子是我最快乐的，我用自己的真心交到了很多知心朋友。上大专的时候，当我看到教室写着“我不想做一个普通人，因为我有权让自己成为一名不平凡的人”时，内心深深地被触动了，想想我最仰慕的明星成龙大哥，以前也是从跑龙套，替身做起，但经过自己的不懈努力，终于成为一名家喻傅晓的名人，靠的是拼死的决心，别人不想做的他会主动去做，努力争取所有的机会，当然机会也会眷恋时刻做好准备的人，他成功了。回过头想想自己，觉得很卑微，从那时起，我的学习成绩突飞猛进，冲到了前十名，班主任吓了一跳，觉得我变化很大，在班上我顺利当上了副班长，在学生会我也如愿以偿当上了秘书长，我的生活从清闲到了忙碌的状态，同时我的交际圈也广了，性格也越来越外向了。在我看来，学会自我反省是我从年少轻狂的时代逐步成熟起来的标志。总结成长中的经历中的波折我知道其实没有冥冥之中的安排，一切的主宰就是自己。总的来讲，我还是从平淡中走了出来，在积极的环境里我释放了我的能量，我的自信，乐观，热情，能力都完美的绽放，我身上的豁达，善良，宽容，细腻，慷慨的品质成就了我积极的人生，使我收获了友谊和成功，使我能够在成败起伏的经历中始终保持清醒的头脑和敏捷的思维，让我学会了不断面对自己的心灵。在与心灵的的对话当中我学会了自我分析和自我反省，分析人生轨迹呈现波折的原因，也清楚地认识到了自已是个什么性格的人，而且让我懂得在成功与失败时应如何从容面对，这些成长和转变对我来说是百益无一害的。

3、展望未来：目标，实现自我价值

回首展望走过的人生路，每一次的付出都会为我带来新的收获，每一次的挫折都会回报给我更加积极面对人生的热情，现在的我更注重 追求自我价值的实现。虽然有时候会觉得自己很卑微，但我相信只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个有益于社会的人，一个有所成就的人。就算卑微如土的人，只要努力，在尘埃上也开出花，为了让自已的生命开花，我给自己确立了奋斗目标，那就是：成为一名出色的心理咨询师，帮助那些生活在心理黑暗中的人，带领他们赶走心灵深处的阴霾，保持内心的晴朗，从而实现自我的价值。

二．职业行为分析 1、成为心理咨询师的原因

曾有人问我为什么想做心理咨询师呢？我当时回答：因为喜欢。其真正的原因是：当我看到校园残杀事件，地震后的可怜孩子，还有最近富士康的十几跳的时候，我陷入了思考，其实现在生活工作压力不断增加，心理问题也越来越多，虽然我们没有办法预知未来，但我们可以防范于未然，多关爱他们，采取一些措施，或许有些悲剧就可以避免了，我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康快乐地面对生活。

后来我参加了心理咨询培训班，虽然刚刚步入心理咨询的殿堂，却被它无穷的魅力深深吸引着、感动着。几个月来，我第一次有针对性地、系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也感受着自己深埋于心底的伤痛与泪水；但我会把这份伤痛与泪水慢慢转化为勇气、力量与行动。这种超越自我的期待和帮助别人的满足感，尤其是后者，是我成为一名职业心理咨询师的发展动力。

2、俱备心理咨询师的条件

要成为一名合格的心理咨询师，首先必须要有一个健康的心态，才能帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。同时也应具有一定的人格魅力，这种魅力体现在：热爱生活、有良好的适应能力、能妥善地处理好自己的心理冲突、排除日常干扰、乐于助人，并且应当是一个认真负责的人，使来询者感到对他们的困难表示关心，能诚恳坦率地和来询者谈心，值得他们信任。

我是个是个热爱生活、有良好适应能力的人，能妥善地处理好自己的心理冲突，排除日常干扰，可以帮助他们解决；同时我也是一个乐于助人的人，我能给他们带来温暖，创造一个安全自由的气氛，让他们尽情倾诉，走进他们的内心世界；在工作上，我是个认真负责的人，能耐心地倾听咨客的叙述，集中精力，使咨客感到对他们的困难表示关心， 能诚恳坦率地和咨客谈心，使他们愿意暴露内心的隐私，值得他们信任。我具有良好的人格条件，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的不断地认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，所以我具备一名出色心理咨询师的基本条件，当然我也会继续努力。朋友们对我的评价是外向随和，善解人意，待人真诚，有主见，上进心强。我的缺点是有时太追求完美，固执，比较敏感，太在乎别人对自己的看法，今后我也会继续改进自己的缺点，丰富自己的内涵，成为一名优秀的心理咨询师。