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《心理测量》量表介绍

名 称： 自我妨碍量表介绍 姓 名： 蔡晓红 班 级： 09级心理学（师范） 学 号： 20092905006 任课教师： 王才康

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自我妨碍量表

Self-Handicapping Scale, SHS

蔡晓红

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自我妨碍是一种自我价值保护机制，Jones与Berglas在1978年第一次使用这个概念，并将其定义为“在表现情境中，个体为了回避或降低因表现不佳所带来的负面影响而采取的任何能够增大将失败原因外在化的行为和选择”。Covington(1992)将其定义为“设置一些不利于个人表现的障碍——想象的或真实的，从而为自己潜在的失败提供一个预先的借口”。Carolyn(2001) 认为“自我妨碍是一种自我保护的归因策略，是指个体故意给自己的成功施加阻力”。国内学者李晓东、袁冬华将自我妨碍定义为：“自我妨碍是指个体在评价情景之前有意地减少努力投入或人为地夸大取得成功的困难程度，以保护自我价值或者影响自己在他人心目中的能力形象的一种策略”。 尽管国内外学者对自我妨碍的界定不尽一致，但也有共通的地方，即认为自我妨碍是个体的一种预先行为，其目的是为自己潜在的失败寻找合理的借口，而不使失败归因于自身[1-3]。

一般来说，自我妨碍分为两种形式：行为式的自我妨碍和自陈式的自我妨碍。行为式的自我妨碍是指通过行动给自己的成功施加压力，是一种预先策略，发生在成功或失败前，如故意拖延、考试前不复习而热衷于玩乐、选择不可达到的目标等等；自陈式的自我妨碍是指过分夸大成功中存在的障碍，特别是一些具有状态特质性的事件，如考试焦虑、身体不适、压抑、抑郁等。

自我妨碍策略同归因既有联系又有区别。自我妨碍是个体故意给自己的成功施加阻力，可以说是一种自我保护的归因策略。但归因是在成就结果出来后个体对这种结果所做的解释，自我妨碍是发生在成就行为之前，为了给预期可能的失败找到一个合理的借口，不是对实际失败结果的事后合理化，正如李晓东教授所说的“自我妨碍是归因的基础，而不是归因的本身”。

由于自我妨碍的个体将失败归因于努力不足或其它非能力因素，因而减少了对自尊的直接打击和由此带来的强烈性情绪，故这种防御性的策略具有一定内部适应意义。但个体使用自我妨碍行为以预防失败带来的伤害的同时，也加大了失败发生的可能性，从而不利于对外部

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现实的适应。可见自我妨碍只可能有短期的获益，而带给个体的是长期的不利影响。测查学生的自我妨碍行为，可以帮助学生意识到自己的不良学习习惯，正视失败，从根本上促进学习。

自我妨碍量表（self-handicapping scale, SHS），最早由Jones和Rhodewalt在1982年编制完成，开始时25个项目，后来（1990年）Rhodewalt将其简化为14个项目。中文版的SHS最早由北京大学Insight Group在2002年根据Jones和Rhodewalt的1982年版的自我妨碍量表进行修订，修订后的自我妨碍量表含24个项目。李晓东等在2004年根据Rhodewalt1990年版的自我妨碍量表进行修订，修订后的自我妨碍量表包括14个项目。至今中文版SHS已被证明具有良好的信度和效度。

【项目及评定标准】

SHS共14个项目，包含了一系列的自我妨碍行为，主要测量个体在评价情境中以练习不够、生病、拖延或情绪波动等作为自己表现不佳的借口的倾向性。比如“每当我做错事的时候，总是认为是环境不好造成的”。具体项目参表1。

SHS采用李克特6点量表形式，各项目均为1~6评分。对每个项目，被试根据自己的实际情况回答“完全不同意”、“非常不同意”、“比较不同意”、 “比较同意”、“非常同意”或“完全同意”。评分时，“完全不同意”记1分，“非常不同意” 记2分， “比较不同意” 记3分 ，“比较同意”记4分，“非常同意”记5分，“完全同意”记6分。其中4、13两个题目为反向计分。在该量表上得分高的被试，表示自我妨碍的特质越明显。

【评定注意事项】

1. 同其它自评量表一样，一定要让被试看明白指导语及有关问题。 2. 量表由被试自行填写，可进行个别测试，也可用于团体测试。 3. 一般来说，本量表适用于大、中学生群体。 4. 必须答齐全部14题目，否则无效。 【统计指标及结果分析】

SHS为单维量表，没有分量表，因此只统计总量表分。把所有14个项目的得分加起来除以14即为总量表分。

【应用评价】 1. 2.

SHS题目少，操作简便，可广泛用于大中学生的心理测评和有关心理学研究。 根据Rhodewalt报告，在不同文化（国家）的多次测定中， SHS的内部一致性系

数在.68和.79之间，一直有有良好的信度和效度（汇聚效度和区分效度)。比如SHS和成绩

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目标有正相关关系，和自我效能感、自尊、掌握目标有负相关关系[4]。

3.

李晓东等发现，中文版的SHS也有良好的信度和效度。内在一致性系数为. 79，一

个月间隔的重测信度为.74。效度方面， SHS的14个项目和总量表分的相关在.48和.70之间。因素分析抽取一个因素，解释方差43.19%，表示SHS具有很好的结构效度。

4. 国内有关研究发现，自我妨碍存在性别差异。在中学生中，男性比女性有更高的自

我妨碍倾向[5]。但在大学生中，女性自我妨碍高于男性[6]。

5. 根据Rhodewalt的研究，自尊与自我妨碍密切相关（Rhodewalt，1990）。当个体预

测到未来可能的失败会对自尊造成影响时，就可能引发自我妨碍行为。

6. Rhodewalt 等人（2002） 指出，个体对自己是否有能力完成某项任务的担心和害怕，是促成自我妨碍产生的动力。而自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心和信念。因此，当个体担心自己没有能力完成某项任务时，个体会倾向于使用自我妨碍策略。Treasure 等人（2005）研究结果也表明，自我效能负向预测自我妨碍。

7. Adam & Forgas （2006）的研究发现，无论是在依随性反馈情境下，还是在非依随性成功反馈情境下，良好的心境都会促进个体采取自我妨碍策略，消极情绪和中性情绪对自我妨碍预测作用不显著，这一结论说明个体采取自我妨碍，主要是为了保护自己免受消极后果的影响。

表１ 自我妨碍量表

[指导语] 仔细阅读下面14道题目，根据自己的情况选择一个最符合自己的选项，在右面合适的□ 上打“√”。答案没有对错之分，对每一个句子无须多考虑。

完 非 比 比 非 完 全 常 较 较 常 全 不 不 不 同 同 同 同 同 同 意 意 意 意 意 意

1. 每当我做错事的时候，总是认为是环境不好造成的 □ □ □ □ □ □

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2. 我习惯于把事情拖延到最后再做 □ □ □ □ □ □ 3. 我觉得我比大多数人更易受到环境的影响 □ □ □ □ □ □ 4. 无论是什么事情，我都会尽我最大的努力去做 □ □ □ □ □ □ 5. 我很容易被噪音或者自己富于创造性的想法干扰分心 □ □ □ □ □ □ 6. 我尝试着不要自己投入过多的热情参与到竞赛性的活动中， □ □ □ □ □ □

这样即使失败或做得很差，自己也不会受到很大的伤害 7. 如果我再努力些，会做得更好 □ □ □ □ □ □ 8. 有时候我希望得一两天的小病，因为它可以减少压力 □ □ □ □ □ □ 9. 如果不是情绪不好，那么我的成绩会更好 □ □ □ □ □ □ 10. 我承认，当我辜负了别人对我的期望时，我常会寻找借口 □ □ □ □ □ □

和理由来解释不是自己的原因 11. 我经常认为我在运动方面没取得好成绩是因为运气比别人差 □ □ □ □ □ □ 12. 我经常暴饮暴食 □ □ □ □ □ □ 13. 我从来不会让情绪问题干扰我生活的其他方面 □ □ □ □ □ □ 14. 有时我会感到很沮丧，以至于很简单的工作也会变得很难 □ □ □ □ □ □

参考文献

1. Kathleen A. Martin, Lawrence R. Brawley (1999). Is the self-handicapping scale reliable in

non-academic achievement domains? Personality and Individual Differences, 27, 901-911. 2. Steven Berglas, Edward E. Jones (1978). Drug as a self- handicapping strategy in response to

noncontigent success [J]. Journal of Personality and Social Psychology, 36(4), 405- 417. 3. Adam L. Alter, Joseph P. Forgas (2006). On being happy but fearing failure: the effects of

mood on self- handicapping strategies [J]. Journal of Experimental Social Psychology, 7, 1- 7.

4. 张晶洁，王文静（2010）. 师范类大学生自尊、成就目标与自我妨碍的关系研究——以

廊坊师范学院为例。青年科学，6,47-52。

5. 尚丽娟. 初中生学业自我妨碍的初步研究[ D] / /. 华东师范大学硕士论文, 2005。 6. 郑应霞. 大学生学业自我妨碍及其相关因素研究[ D] / /. 华中师范大学硕士论文, 2007。

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7. 王莲，洪凤，姚本先（2011）.自我妨碍研究的现状与展望。重庆文理学院学报（社会科学

版），30（5），148-152。

8. 李晓东，袁冬华（2004）.内隐自尊与外显自尊对自我妨碍的影响[J]。心理科学，27 (6)，

1337- 1339。

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