中国梦之队第11套健身操分解动作说明 - 图文南京廖华答案网

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文章发布时间 : 2026/9/10 5:04:41星期四

第3小节直臂抓手压腕

第4小节前直左右推掌

第5小节交叉曲臂摆动

第四节摇摆运动14:50 第1小节曲臂摆动侧伸腿

第2小节交叉绕臂摆髋

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