64.《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年1）》，《安徽省中小学办学行为规范（试行）》等政策和文件都对减负工作提出明确的要求。但不同的利益群体对减负的看法与态度不同。社会舆论一直关注学生负担且重心的问题，认为现在的学生书包太重，学的东西太多，作业量太大，学习时间过长，睡眠时间不足，应该减负，社会培训机构积极支持和推动学校减负，政府减负文件一出台，教育培训机构“门庭若市”，学校对减负“爱恨交加”，一方面觉得可以减轻教师工作量。另一方面又担心教学任务完成不了，不少家长明确反对减负。认为减负是学校推卸责任。 阅读以上材料，回答下列问题

1.你认为“减负”对促进学生发展有什么意义（4分）

2.作为一名教师可以采用哪些途径和方法减轻学生负担？（8分）