第五课：敬礼，礼毕

课前准备

教学准备：1清点人数（即报数）

2整理着装（顺序不要变，指挥员不稍息）

下达科目

科目：单个军人队列动作（一个字也不要错） 内容：敬礼与礼毕（根据所训练内容而定）

目的：通过敬礼与礼毕的训练，使同志们掌握敬礼与礼毕的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动 作基础。（指挥员敬礼，下达请稍息） 时间：大约10分钟 地点：队列训练场

方法：理论提示，讲解示范，分组练习，评比竞赛，小结讲评，考核、验收 要求：（全体人员自行立正）

1 认真听，仔细看，勤思考，刻苦练

2 精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律 3 提倡能者为师，互帮互助，共同进步 （指挥员下达各班带开组织训练）

一 动作要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约两厘米 处（戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，约与眉同高），手心向下微向外张（约20度）， 腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

二 动作归纳：敬礼时机要恰当，精神饱满，表情自然，抬放手臂迅速到位，定位定型。 三 组织训练：

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1 个人体会 2 集体练习

四 常犯毛病及纠正方法： １，手型不正确

纠正方法：五指并拢自然伸直，而不是立正的手型。 ２，歪头

纠正方法：敬礼时要保持好军姿，做动作时手找头，而不是头找手。 3，手腕不直

纠正方法：做动作时手腕挺直。 4，甩腕

纠正方法：掌握好用力的部位，用手腕的力量带动小臂而后带动大臂将手举到位。五 作业讲评：

1 重复训练科目，目的，内容。

2 讲评训练情况，指出存在问题，提出纠正方法。 3 对下次训练提出要求。

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第六课：脱帽与戴帽

课前准备

教学准备：1清点人数（即报数）

2整理着装（顺序不要变，指挥员不稍息）

下达科目

科目：单个军人队列动作（一个字也不要错） 内容：脱帽与戴帽（根据所训练内容而定）

目的：通过脱帽与戴帽的训练，使同志们掌握脱帽与戴帽的动作要领及其组织训练方法，打牢队列动 作基础。（指挥员敬礼，下达请稍息） 时间：大约10分钟 地点：队列训练场

方法：理论提示，讲解示范，分组练习，评比竞赛，小结讲评，考核、验收 要求：（全体人员自行立正）

1 认真听，仔细看，勤思考，刻苦练

2 精神饱满，姿态端正，严格遵守队列纪律 3 提倡能者为师，互帮互助，共同进步 （指挥员下达各班带开组织训练）

一 动作要领：脱帽：立姿脱帽时，双手捏帽沿或者帽前端两侧，将帽取下，取捷径置于左小臂，帽 徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽墙前端中央处，小臂略成水平，将手放下。坐姿脱帽时，双手捏 帽檐或者帽前段两侧，置于桌（台）面前沿左侧或者膝上（帽顶向上，帽徽朝前）。 戴帽：双手捏帽檐或者帽前端两侧，取捷径将帽迅速戴正。 二 要领归纳：

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一准，两快，两不变，即：两手捏帽檐的位置准，脱毛时头和眼神军姿不变，双手捏帽檐快，放手快。 三 组织训练：先分解，后连贯。 四 常犯毛病及纠正方法： 1、低头、上体晃动

纠正的方法：保持好军姿，脖子挺直 五 作业讲评：

1 重复训练科目，目的，内容。

2 讲评训练情况，指出存在问题，提出纠正方法。 3 对下次训练提出要求。

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