完，天明合眼两小时。

⑤前一种问题不大，完全有机会把熬夜对健康的影响降到最低，只要回家迅速完成吃洗大事后立刻上床，闹钟半夜响，看完接着睡。美国军方曾实验证实，倘若总睡眠时间加起来足够七八个小时，这样分段式的“多相睡眠”理论上足以保持清醒状态。事实上，许多“失眠者”一直这么睡——四小时熟睡，一至二两小时精神抖擞，然后再熟睡四小时。有研究者认为，这样的睡眠节律其实相当“远古style”，中间的清醒时段用于戒备捕食并确认环境安全。

⑥后一种则是典型的睡眠剥夺，第二天通常会深感疲倦，记忆力和判断力都下降到仿佛醉酒，此时如观察大脑神经元，会发现所谓的“皮层闪烁现象”，大脑有些部位处在“断电关闭状态”，抽空打个盹能回复大脑认知功能，不过有些健康代价却难以一起回复。和长期坚持两点睡十点起的“另类规律睡眠”不同，如果是有时早睡有时熬夜，睡眠既不规律亦不充足，会引发的问题可就多了：比如可能恶化已有的胃病和心血管疾病等。

⑦迫不得已要熬夜时，由于饥饿激素水平会上升，要准备一些吃喝之物。为了把影响降到最低，不妨按照如下三标准来选择：健康低热量；提神不催眠；最后完成工作后还不影响入眠。不妨熬夜前预先吃点自己喜欢的水果，能提供饱腹感和多种维生素。准备好大量饮用水，豆浆与牛奶可以任选一种作为休息时段饮料。

（摘自2014.4 《青年文摘》 有删改）

12.人类的睡眠分3种：_____________、_______________、_______________。（3分） 13. 夜枭们的优点是更聪明也更富有创造力，请概括夜枭们的缺点：

（1） ；（2） ； （3） ；（4） （4分） 14.阅读下面链接材料，结合本文内容，谈谈你对题目“睡眠革命”的理解。(4分)

【材料链接】：英国科学癌症研究中心研究了世界各地 1000 余名 30—50 岁的癌症患者，发现其中 99.3% 的人常年熬夜，凌晨之后才会休息。近几年众多知名人物：央视主持人罗京、青年演员李钰、歌手阿桑、苹果 CEO 乔布斯等，均因为长期缺乏休息而被上帝带走了年轻的生命。提前“透支”健康，终用生命“买单”的案例让不少友也开始意识到职业负荷过重、睡眠太少对健康的重大危害 ---- 长期失眠熬夜等于慢性自杀！

——摘自《中国》

（三）阅读下文，完成15-19题 （18分）

不要告诉别人

（1）咖啡馆里的自家烘焙糕点特别受小朋友的欢迎，经常有父母喝完咖啡后打包一块带给家里的孩子，或者干脆带小朋友一起来吃。

（2）父亲与男孩一起出现时，是中午，服务员刚上班。昨天下过一场春雨，天气一天比一天暖和，男孩戴着一顶深蓝色绒线帽，在这个流行“春捂秋冻”养生观的城市里并不显得突兀。

（3）男孩四五岁的样子，很活泼，边吃蔓越莓饼干，边与服务员聊天，他父亲站在院子里，大约因为只买了三块饼干而不好意思坐下。

（4）因为不是节假日，大家很自然地问男孩为什么没上幼儿园。“因为我要去看病。”他的声音十分响亮，像个真正的男孩。“什么病呀？”服务员随口问。男孩的父亲不知什么时候已经冲了进来，一只大手牢牢地按在儿子肩上。

（5）男孩抬头看他的父亲，说“姐姐问我呢”，语气里充满了“我想说”。父亲注视着他的眼睛，坚定地摇头。男孩低下头，喝了一口免费的柠檬水，又吃了一口饼干，忽然语速很快地大声说：“爸爸说我病得很重，做完化疗还要吃中药，但我一点也不怕。”空气像滴在香草冰淇淋上的巧克力，瞬间凝固，男孩的父亲尽管努力克制，还是忍不住揪了一下他的耳朵。看上去轻巧，下手却很重，男孩明显被弄疼了，愤怒地质问父亲为什么打他，父亲显然不想当着我们的面解释什么，儿子更加愤怒，摘下帽子狠狠甩在桌上，他的小脑袋露出来，上面覆盖着稀疏的毛发，头皮一块块暴露着，似乎在说我很痛。

（6）父亲的态度缓和下来，将帽子重新戴在他的头上，拍拍他的脑袋，男孩的气还没有消，他离开了椅子，狂躁地从房间这头走到那头。“等我长大了，也要让你尝尝挨打的滋味。”终于，他在父亲面前停下来，稚气的话语逗得人想笑。从他走下椅子，他父亲的目光始终没有离开他一秒，甚至连眼睛都没眨一下。此时，他闭上眼睛，短短几秒之后，睁开看着他的儿子，说：“一言为定。等你长大了，如果爸爸不听话，你也揪爸爸的耳朵。”

（7） 我认真地看这位父亲，年纪大约35岁，粗黑的头发里夹杂着更粗的白发，背一只双肩包，包的两端已经磨破发白。或许是有一阵风经过，他在说到“等你长大了”这句话时，声音抖动着。

（8） 店里来了别的客人，大家开始忙碌。父亲终于肯在桌子边坐下来。他将儿子拉进自己怀里，迫不及待地教育他“以后不要告诉别人”，声音不大，以为我们听不到。

（9）“为什么？”男孩在吃最后一块饼干。

（10）“我跟你说过多少次了，如果别人知道你跟他们不一样，就会瞧不起你。”大约这个答案的确听过太多次，男孩有些泄气，却没再问为什么。吃完饼干，他又喝了一杯水，父亲拉着他的小手走了。我们给父亲倒的水，他一口都没喝。

（11）“真可怜，应该送几块饼干给他。”一个服务员说。

（12）我摇摇头。谁愿意接受同情呢，如果每个人都能够像所有平常的人一样。 15.阅读文章，完成下面表格。（3分）

事件 父亲带男孩来咖啡馆因只买三块饼干 男孩想告知众人病情 男孩说出病情被打愤怒甩帽 （3） （1） （2） 生气心疼 无奈沉重 父亲的心理变化 16.与文中第二段划线句子“男孩戴着一顶深蓝色绒线帽”相照应的句子是（2分）

17.结合语境，赏析文章第（6）段划线句。（4分）

他闭上眼睛，短短几秒之后，睁开看着他的儿子，说：“一言为定。等你长大了，如果爸爸不听话，你也揪爸爸的耳朵。”

18.请结合文章情节分析父亲的人物形象。（4分）

19.请结合文章和生活实际，谈谈你对文章最后一段“谁愿意接受同情呢，如果每个人都能够像所有平常的人一样”

的理解。（5分）

三、作文（65分） 20.请以“遗憾也是一种美”为题，写一篇文章。 要求：（1）文体不限，不少于600字。

（2）文中不得出现真实的人名、校名、地名。

【参考答案】

1.（1）xìng pì（2）踞 酬（3）三点水；17; 2.D 3.C

4. （1）择其善者而从之；（2）为有源头活水来；（3）岐王宅里寻常见；（4）芳草萋萋鹦鹉洲；（5）亭亭净植；（6）陟罚臧否；（7）寤寐思服；（8）肠断白 洲；（9）威天下不以兵革之利；（10）何时眼前突兀见此屋；（11）人生自古谁无死，留取丹心照汗青；

5.（1）B (2) 史进 瓦罐寺 (3)唐僧赶走悟空后，师徒三人来到白虎岭黑松林，唐僧被黄袍怪的小妖抓进波月洞，看到也被关在洞中的十三年前被抢的宝象国公主，唐僧答应帮助公主。公主放走唐僧给父王送信，父王恳请八戒、沙僧降妖，沙僧不敌被抓，唐僧被变成老虎关在铁笼里，八戒只好亲自去花果山请了悟空。他们先救出沙僧，后请玉皇大帝把天上下凡的黄袍怪收上界。悟空念咒语，让师傅现了原身。

6.（1）路怒症，就是指司机带着愤怒去开车违反交规、不讲文明、并带有攻击性的行为。 （2）①与别人的违章斗气②交通状况差③生活压力大④个人修养不够⑤驾驶心态差 （3）拒绝路怒症 争做文明人；路怒是魔鬼 吞噬你和我； 7.①自富阳至桐庐/一百许里 ②非醴泉/不饮 8.顺、随 ；通“啭”鸟叫声；栖息；国都 9.C

10.横斜的树枝在上边遮蔽着，即使在白天，也像黄昏时那样昏暗

现在你也想用你的梁国来恐吓我吗？

11.鸢飞戾天者 鄙视追求功名利禄之徒，淡泊名利 12.云雀型，夜枭型，中间型。

13.课业表现差；抑郁症风险更高；更容易吸烟喝酒肥胖；成为“延迟睡眠时相综合征患者”。

14.我对“睡眠革命”的理解是：“长期熬夜等于慢性自杀”，就像文中说的熬夜的人课业表现更差，抑郁症风险更高等，还有材料中的罗京、乔布斯等就因为熬夜过早地失去了生命，我们生活中也常常因为作业或工作没做完熬夜，这样是有很多潜在的危险的，我们应该尽量早睡早起，保证晚上睡眠时间充裕，身体健康，白天心情愉快，做事效率高。 15.（1）不好意思 （2）着急（担心） （3）男孩说气话长大要打爸爸

16.摘下帽子狠狠甩在桌上，他的小脑袋露出来，上面覆盖着稀疏的毛发，头皮一块块暴露着

17.这句话运用了动作和语言描写，生动形象地写出了父亲面对得了癌症的儿子稚气的回答，内心的无奈和痛苦、辛酸和心疼，复杂矛盾的心情交织在一起，表现父亲对儿子深沉的爱。

18.①爱儿子从父亲阻止儿子说出病情，不希望别人瞧不起儿子中看出 ②强烈的自尊，从因为只买了三块饼干而不好意思坐下（或从我们给父亲倒的水，他一口都没喝）中看出。 19.

角度一：文中的父亲虽然面对生活困境，但是他很自尊，他想像平常人一样有尊严地活着，不想得到别人的同情，

希望得到别人的平等的对待与尊重。

角度二：我们对待身处困境的人，应该给予他们更多的尊重和理解而不仅仅止于物质上的帮助。