学习必备 欢迎下载 重点：助跑有节奏，踏跳有力，步点准确。 教学目标知识目标：学生能记住蹲踞式跳远完整技术的概念. 能力目标：学生能做到助跑有节奏，能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。 情感目标：学生能自觉接受教师指导，乐意进行重复性练习，努力提高跳远成绩. 教学过程 开 始 部 分
教学过程 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 2、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 8、 安排见习生。 教师讲解队列队形练习的内容及要求。 1、裂队走、合队走 教师提要求并口令指挥 教师带领学生慢跑400米 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生认真听讲，明确练习内容和要求。 2、在教师口令指挥下进行练习。(图二) 要求：精神饱满，动作一致。 （裂队走） （合队走） 学生成二路纵队在教师带领下慢跑400米. 要求：队伍整齐 练习次数 一 课 堂 常 规 二 队 列 队 形 练 习 三 慢跑 教学内容 2分 6 6~8 3~5 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 学习必备 欢迎下载 四 准 备 操 教师讲明练习内容及要求。 （1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 要求：活动充分 一、教师讲解蹲踞式跳远完整技术。 2、 教师讲解有节奏助跑与快速起跳的要领。 2、教师示范完整技术动作。 3、组织学生练习。 4、指导学生练习并加以单个辅导。 5、帮助学生纠正错误动作。 二、教师说明选项用教材的内容 练习内容： (男生)足球脚内侧踢球 (女生)排球比赛 4、 组织学生练习。 5、 巡视鼓励学生自觉参与锻炼。 4 基 本 部 分 一 蹲 踞 式 跳 远 二 选 用 教 材 20 10 练习对形（图三） 学生在领操员带领下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 10、 学生认真听讲，知道蹲踞式跳远完整技术的概念，及丈量助跑步点的方法。 11、 练习步骤： （1）、学生各自丈量步点，并作好标记。 （2）、全程助跑蹲踞式跳远 12、 相互观察，相互改进提高。 13、 接受教师的指导。纠正错误。 练习场地如（图四） 沙 坑 4、 学生知道选项用教材的内容和要求。 5、 按照要求认真练习。并严格完成任务。 6、 学生分4组进行足球对角传球。 O O O O O O O O O O O O 一、集合队伍，学生自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 4×8拍 2~3 8~12 结 束 部 分
小 结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 3 第8课时 教 材 蹲踞式跳远考核 难点：快速助跳与起跳的自然衔接 学习必备 欢迎下载 重点：助跑有节奏，起跳准确，动作协调。 教学目标知识目标：学生知道蹲踞式跳远测验的基本规则。 能力目标：学生能做到助跑有节奏，能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。动作自然协调。 情感目标：学生能主动与配合教师，认真严肃对待测验。 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 3、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 9、 安排见习生。 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 学生成二路纵队，在体育委员带领下慢跑400米。 要求：队伍整齐、精神饱满 练习对形（图二） 学生在领操员带领下进行练习 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ 练习次数 教学过程 开 始 部 分
教学过程 一 课 堂 常 规 2分 2 教师组织学生进行慢跑。 二 慢 跑 三 教师指挥学生进行徒手操练习 准 （1）伸展运动；（2）扩胸运动；备 （3）体侧运动；（4）体转运动；操 （5）腹背运动；（6）弓步压腿； （7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动 1 教学内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习次数 学习必备 欢迎下载 基 本 部 分 一 素 质 综 合 练 习 一、教师说明素质练习的内容和和教学要求。 3、 练习内容 跳绳 台阶跳 举重200米 4、 给学生分成四个小组（每个小组2个队），同时进行循环练习。 5、 教师讲解练习顺序及要求 要求：注意安全、态度端正 保质保量、刻苦锻炼 4、教师巡回观察，鼓励学生 20 10 14、 学生认真听讲，知道素质练习的内容和要求。 15、 学生在小组长的带领下进行练习 30秒快跳绳 台阶跳×20次 举重物（沙袋）×10/15次 200快速跑 结 束 部 分
小 结 一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。 二、整理放松练习。 三、布置回收器材。 四、师生再见 3 一、集合队伍，学生自我评介。 二、学生能积极进行放松。 要求：放松、调整呼吸。 三、师生再见 第9课时 教 材 1、 身体素质练习 难点：正面双手垫球时上下肢协调用力，垫球轻松自然。 2、 选用教材（排球）