沃尔玛:商品知识指南(干货部) - 图文 下载本文

↓ ↓ ↑ 毛油 ????脱胶 ????脱酸????脱皂????脱溶???化学成品油

(脱皂油)

2. 物理

加白土 高温拉真空 ↓ ↑

化学成品油????脱色????脱酸、脱臭、脱溶????色拉油

二级油/ 一级油

加水 磷酸 碱 真空 ↓ ↓ ↓ ↑

毛油???脱胶???二级油???脱胶????脱酸???脱溶???一级油 (水溶性) (油溶性)

调和油 几种油品根据营养搭配选择配方配制而成。

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油脂

油脂的 1. 空气中的氧 变质因素

2. 光照

3. 高温 4. 微量金属

第五节

油脂氧化变质因素及防止

防止氧化 1. 隔绝空气中的氧(真空包装和充氮包装);

2. 避光(敞亮的商场对油脂是一个大害,因此货架上的物品须尽快 流通); 3. 避高温(温度上升10oC,氧化会加倍); 4. 尽可能避免金属。

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干货

中國冬菇

第一节 干货类

即香菇,是擔子菌綱側耳科的一種食用菌類。中國栽培冬菇大約有七、八百年歷史。

鑒別 香菇中以“北江菇”为最上品,產于廣東北江一帶。菇身嫩而無頭好,吃下

有濃香香菇味,肉質稍紉。于每年9~10月所產者最为名貴,若經寒霜所緻,天然龜裂,有花紋的是“北江花菇”。 食法 最好隔夜浸水,吃起來才軟滑,否則就嫌紉了。

木耳 生于朽木,形如人耳,屬食用菌。

鑒別 好的木耳,朵面烏黑光潤、朵背略呈灰白色,朵形大而適度,耳瓣伸,脹性

好,身分乾燥,蒂端不帶樹皮,無灰分雜質。 保健功效 木耳含有蛋白質、糖、鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素,有滋潤壯強,清

肺益气,補血活血和鎮痛等功效。

食法 白背木耳多作炒菜、蛇羹、及水餃之配料。

石耳及沙耳

石耳产于四川、湖北,形状颜色均近似木耳,但体形较细而身体较厚,通常1两可发得6两左右。

沙耳形状与血耳相似,爽脆。但整体来讲,属于质素稍逊的耳类 。

竹笙

又称竹荪,属于担子菌纲鬼笔科真菌。常用的有长裙竹笙及短裙竹笙。生长于西南高原的崇山峻岭中竹林的腐朽竹体上。

鉴别 以色泽、质地两方面去辨察,以色泽浅黄、长短均匀、质地细软、其味清香

为上品。色泽深、质地粗的则为次品。 食用 采得后切去菌盖,清洗粘液。晒干后菌柄及菌裙均可食用。竹笙本身无味,

但颇为清爽,用以作料须加上汤炮制。 保健作用 止痛补气,降血压及降胆固醇。具有减少腹部脂肪贮积的作用,因此对高血

压、高胆固醇患者都有一定的疗效。

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干货

雪耳

第一节 干货类

又称白木耳、银耳。是经济价值很高的食用和药用真菌,属担子菌纲银耳科。供食用的部分是其子实体,呈菊花状或鸡冠状,因富含胶质,固干品能吸收大量水分,干鲜重比可达1:8?40。

产地 雪耳为野生于枯木上的胶质菌,以四川的通江雪耳和福建漳州雪耳最有名。 鉴别 以干燥,朵形盈大,体积轻松,色泽米黄,胶质稠厚,水发胀性大,并略有

光泽清香者为上品。 食用 先用温开水浸泡2~3小时,待耳身完全伸胀发透,摘净根蒂,再以冷水漂洗

即可。

保健作用 润肺滋阴,清热活血,补脑强心。将百合、大枣、适量冰糖与雪耳共同熬

煮,可享受如燕窝一样的口感。

猴头菇

是担子菌纲、非褶菌目、齿菌科、猴头菌属真菌。食用部分是其子实体,由于布满针状肉刺,形似猴脑袋,颜色象猴子的毛故取名“猴头”。

产地 分布广泛,中国各省均产。由于长于深山老林之中,故采收不易,但现已可

以用人工栽培。 保健功效 猴头菇具有助消化、利五脏的功能。有一定的抗癌作用。

食用 猴头菇的营养价值居食用菌前列。新鲜猴头菇用水洗净,顺菇针切成长方形

厚片,用姜葱水滚一下,便可与其它肉类、素菜或配料烹调成美味菜式。干品可先用温水浸发约15分钟,将猴头菇洗净后,以姜葱水滚约3分钟,捞出,挤去水分,顺菇针切成长方形片,与其它材料烩炆或煲炖即可。一般来说,干品以炖及煲汤效果最佳。

虾米

又称海米,是鲜虾的干制品。中国、泰国、越南均盛产。鲜虾连壳晒干不去壳,则可制成虾皮,食法与虾米相似。

保健作用 虾米的蛋白质含量很高,对身体衰弱的人,有益肾补阳作用。也是一种易被

吸收的营养食品。

食用 烹调前用清水洗去灰尘,再用少量凉开水或黄酒浸发便可。配合其它菜肴,

益增美味。 鉴别 品质好的虾米,色应呈淡黄或红黄,体形中大而均匀,略呈透明,稍有光

泽。具应有香气,身分干燥,肉质细嫩,回味感微甜,无直脚、杂物、碎屑等。

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干货

蚝豉 第一节 干货类

逢年過節,蠔豉与發菜都深受歡迎。取其諧音“發財好市”的好意頭。分為生晒蠔豉、干蠔及半干蠔、濕爽蠔三種。 制法 1. 生曬蠔是選鮮蠔用竹枝穿過,以乾燥低溫生曬至蚝身約八成干。其中及級大只的特稱金蠔。生曬蠔以沙井蠔最為馳名。 2. 半干濕爽蠔,沙井等地出產,是將肉從殼中取出,入大滾水中煮適量時間,再浸冷水,待蠔身凍后再以乾燥冷風抽濕吹爽至五六成干。 食用 1. 生曬蠔以蔥姜、白酒、生抽王(質素好的淡色醬油)加少許蠔油炆或油爆,或以薑汁酒加調味在飯面焗。 2. 干蠔入饌前要預先浸軟數小時,炆齋或煲湯均宜。 3. 干濕爽蠔適合酒樓銷售。 貯存 蠔豉放入凍房不易坏,假如處理不善,易發霉,色澤發暗。 鑒別 以蠔身肥、鮮明及干爽为佳。要避免旧貨(多呈咖啡色,粉多,易爆開,入口無嚼頭,鬆散,如嚼餅般,甚至有糠味,只宜作湯料之用。) 保健作用 蚝肉富含鋅元素,是青少年身體發育所必需。現代人認為蠔豉有壯陽及美容之功效。 淡菜 制法 淡菜是取貽貝煮熟的肉干制而成,因加工不用鹽,故名淡菜,香港人稱其为“旺菜”。 保健功效