三年级第二学期体育教学计划

一、学生情况分析：

三年级的学生年龄在10-12岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。 二、教学目标及重难点： （一）教学目标：

1.通过队列广播操的练习，规范学生动作。

2.掌握各种素质技能的练习，发展学生身体素质以及柔韧耐力。

3.在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4.以速度力量练习和耐力练习的课来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 （二）教学重点：跑的练习；前滚翻 （三）教学难点: 队列队形；前滚翻 三、教材分析：

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径的投掷（沙包实心球垒球）；跑（30-40米加速跑 600-800跑走交替）；体操（立卧撑跳上成蹲撑，起立向前跳下后滚翻）；队列（疏散密集队形分合队）、游戏等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。着重加强跑和体操的教学，发展学生的力量和身体的控制能力。授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲16周，每周体育授课为3学时，除去如假期、各种考试等各种因素，计划授课42学时。另因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录表。 四、课时安排：

每周3课时，共54课时

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教学进度表

周课次 次 1 学 习 目 标 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处； 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力 使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧； 明确个人和集体的关系 3 养成正确的身体姿势； 发展学生动作迅速能力和奔跑能力 1 进一步的巩固广播操的练习； 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力 巩固广播操的练习，动作要领的掌握； 二 2 培养身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感 3 发展学生速度素质，提高快速反映能力； 培养学生齐心协力的集体主义精神 1 巩固和提高前滚翻的技术以及灵敏柔韧协调等； 发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质 发展人体各个部位的能力； 三 2 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌 进一步的练习，发展人体各个部位的能力； 培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌 1 使学生掌握和巩固了对身体的各部位的练习； 培养身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯 四 2 发展学生动作的协调性，节奏感，观察力； 发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展 发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展； 3 培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等素质 发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展； 提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力 五 2 发展学生的下肢的力量； 培养学生身体正确姿势和协调等身体素质 3 发展下肢的弹跳能力； 培养正确姿势和灵敏，协调等身体素质 2.游戏：春种秋收 1.穿称门； 2.加球接力 1.技巧： 前滚翻起立，接球； 2.游戏：障碍赛跑 ； 1. 徒手操； 2.游戏：改换目标 1. 徒手操； 2.游戏：绕木棒运动 1.基本体操：广播操（1-8）节； 2.游戏：挑战应战； 1.韵律活动； 2.走：改变速度的走； 1. 走：改变速度的走； 2.游戏： 单脚跳接力； 1.走：用各种正确姿势的走； 2.游戏： 绑腿接力； 1.藤圈韵律操 （1—3）节； 2.游戏：挑战应战； 1.藤圈韵律操（4—6）节： 2.游戏：单双脚跳圈： 教材内容 1.引导课，体育常识 2.游戏是儿童的良师益友 1.队列队形 2.穿过小树林 1.基本体操：广播体操（1－4）节 2.游戏：守卫红旗 1.基本体操：广播体操（5－8）节； 2.游戏：报数比赛 1.基本体操：广播体操（1－8）节； 一 2 3 1 2

三年级下册体育课教学进度

周课学 习 目 标 使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力； 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力 六 2 培养学生的协调性灵敏性等能力； 培养学生的相互合作精神 3 使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法； 培养学生进一步掌握动作的技能 掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力； 1 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质 七 2 使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量； 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力 3 进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法； 提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力 发展学生动作的协调性，节奏感，观察力； 1 发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展 使学生增强身体素质和手脚并用的协调性； 八 2 .培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等素质 3 使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势； 提高动作的协调性和动作的准确性 1 使学生掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。 培养学生对空间的感觉和相互配合的精神 使学生进一步掌握正确的走和跑的动作； 九 2 培养学生的下肢力量和动作的准确性 增强同学之间的协调配合能力； 发展下肢力量，协调等身体素质 1 增强同学之间的协调配合能力 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质 十 2 使学生掌握藤圈动作技术和发展下肢的弹跳能力； 培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质 使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作； 3 培养学生的下肢力量和动作的准确性 2.游戏：绑腿赛跑； 1.跳小绳 2.游戏：叫号赛跑 ； 1.跳双绳； 2.游戏：迎面接力； 1. 跑：走跑交替 ； 2.游戏：跳进去拍人； 1.跳大绳； 2.游戏： 障碍物赛跑； 1.跳大绳 ； 2. 跳小绳： 1.单脚跳接力； 2.迎面接力； 1.走跑交替； 2.跳小绳 2.游戏：单脚跳接力 1.游戏课：踏石过河 2.攻关 1.支撑跳跃： 2.游戏：攻关； 1.韵律活动； 2.复习：支撑跳跃； 1.技巧：立卧撑 教材内容 1.技巧：仰卧起坐； 2.游戏：快跳快跳； 1. 韵律操ABC3节； 2.游戏： 抢种抢收； 1. 队列：错肩和交叉行进间走 2. 复习：韵律操 1. 韵律操 次 次 1 3 3

三年级下册体育课教学进度

周课学 习 目 标 提高灵敏性协调性等身体素质； 提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力 十一 2 1.通过队形变换为初中段的队形训练打好基础； 进一步提高技能和动作的协调性以及准确性 3 初步学会起跳动作，发展支撑跳跃能力； 培养学生勇敢顽强、团结协作等优良品质 了解迎面接力的含义和练习方法； 1 发展协调能力手臂和腰腹力量 十二 2 让学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学练中去 塑自信、自强、的心理品质 3 通过多种练习形式发展跳跃能力； 增强同学之间的协调配合能力 能了解秧歌舞步的动作方法； 1 十三 主动配合教师完成两中舞步的学习任务 能知道迎面接力的基本方法； 2 能在快跑中完成传接棒 3 懂得传递球的方法、规则和要求； 做到用前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调 1 十四 懂得加强两臂摆动是为了加快走的速度； 轻松、自然，协调，通过自我模仿和体验 能知道立定跳远的要求，懂得游戏的方法和规则； 2 到同时用力，掌握变向跑的动作技能 能知道原地高抬腿跑的意义，懂得游戏规则和方法 掌握传接球技术动作 1 知道双脚连续向前并脚跳的方法和要求 能积极参与，具有不怕苦，不怕累的精神 十五 2 能了解舞步的动作方法； 能完成自然站立式起跑的动作 知道集体舞中已学国的舞步方法； 自我体验男女生协调配合动作

次 次 1 教材内容 1.1分钟跳小绳； 2.游戏：穿过小树林； 1.队形变换 2.篮球传运球比赛 1.分腿腾越 2.小排球（双手下手垫球） 1.迎面接力跑 2.推小车 1.立定跳远 2.自主游戏 1. 蹲跳起 2.8字形接力跑 1、韵活动和舞蹈 2、跑 1、跑 2、游戏：拍球比多 1、双脚跳上、跳下台阶 2、游戏：顶上、胯下传球 1.大步走 2.游戏：大鱼网 1.立定跳远 2.穿过小树林 1.原地高抬腿跑 2.游戏：攻打炮台 1.双脚连续向前跳 2.律动组合：蝴蝶找花 1.舞步：踏点步、进退步 2.听信号起跑 1.集体舞：祖国、祖国多美丽 2.立定跳远 4

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