1. 学会调适—基本目标2.寻求发展—高级目标 学校开展心理辅导的途径

1.开设以及普及心理健康教育知识为主的有关课程； 2.开设专门的心理辅导活动课；

3.在学科教学中渗透心理辅导的内容； 4.结合班级、团队活动开展心理辅导教育； 5.开展面向个别学生的心理辅导或咨询； 6.开展小组辅导；

7.进行对学生家庭的心理辅导育； 学校心理辅导的原则： 1.面向全体学生原则 2.预防与发展相结合原则 3.尊重与理解学生原则 4.学生主体性原则 5.个别化对待原则 6.整体性原则

心理辅导的内容：1.学习辅导 2.人格辅导 3.生活辅导 4.生涯辅导 教学中改变学生行的基本方法：

1.强化与惩罚法2.代币奖励法（强化发的一种）3.行为塑造法4.示范法5.自我控制法 心理辅导的主要治疗方法：

1.松弛训练（肌肉放松法）：由雅各布松首创。“紧张——坚持——放松”的练习， 2.肯定行训练：自信训练、果敢训练）

3系统脱敏疗法：沃尔帕 治疗恐怖症，有系统有步骤的脱离过敏源 理论基础是行为主义 3.来访者中心疗法；罗杰斯 整个治疗过程中不给予指导 相信人的潜能

4.认知疗法 认知疗法四个基本辅导过程： 建立求助的动机→适应不良性认知的矫正→在处理日常生活问题的过程中→改变有关自我的认知

5.合理情绪疗法（简称RET，又叫理性情绪法）艾利斯 事件——信念——症状 理性情绪法是建立在ABC理论之上，以理性思维方式和观念代替不合理的思维方式（即错 误观念/不合理认知），以理性治疗非理性，最大限度地减少不合理的理念给他们的情绪所 带来的不良影响。

不合理的信念的特有：

①绝对化要求，追求完美，如“我必须成功”； ②过分概括化，以偏概全，如“自己一无是处”； ③糟糕至极，如认为自己前途望；

心理辅导的工作程序：心理诊断阶段→领悟阶段修通阶段（最主要阶段）→再教育阶段 学习理论

学习是个体在特定情境下由于练习和反复经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的变化。

1、练习和反复经验 2、行为或行为潜能 3、相对持久的变化 4、动物也有学习

5、本能的行为不属于学习

6、因适应、成熟、疾病、药物等造成的变化不属于学习。

5

一、加涅的学习分类

人类的学习是有层次的，复杂多样的，总是由简单的低级学习向高级学习 发展，该观点又称为“积累学习模式”。共分八个层次 1．信号学习

2．刺激一反应学习 3．连锁学习 4．言语联结学习 5．辨别学习 6．概念学习

7．规则学习：公式、定理、原则。

8．解决问题或高级规则学习：利用公式解决问题， 对学习结果的分类 1．言语信息 ：“是什么”星球的运转、四季的形成。学习结果通过言语信息表现

出来 （陈述性知识）

2．智慧技能 “怎么做”用大脑思考问题 操作的是个体之外的 3．运动技能 “怎么做”合乎法则的操作活动，有一定的动作。

4．态度 三种态度 ：对家庭和其他社会关系的认识、某种活动所伴随的积极的

喜爱的情感、有关个人品德的某些方面，

5．认知策略 “如何学习” 操作的个体之内 是如何学习 二、奥苏贝尔的学习分类：

1．根据学习进行的方式，分为接受学习和发现学习（指导发现、独立发现） 2．根据学习材料与学习者原有知识的关系，分为机械学习和有意义学习 3．根据学习任务的复杂程度，分为符号学习（表征学习），概念学习和命题学习 符号学习又叫表征学习、代表性学习，主要内容是词汇学习

4．根据新知识与原有认知结构的关系，分为上位学习、下位学习和并列结合学习

上位学习。（总括学习） 自下而上 下位学习。（类属学习）一种是派生类属学习。另一种是相关类属学习。自上而下

派生类属学习：例证。本质不变 相关类属学习：扩充、限定和深化。

并列结合学习 雷伯的学习分类

1．内隐学习：无意识、不知不觉

2．外显学习：有意识、有目的、作出努力 冯忠良的学习分类 1．知识学习 2．技能学习

3．社会规范的学习 学习理论 行为主义：

1巴甫洛夫的经典条件作用理论：狗的实验，获得与消退、刺激泛化与分化

第一信号、第二信号系统（词语，人类特有）

2桑代克的联结—试误学习理论：猫的实验，“现代心理学之父”

学习的实质是建立刺激一反应之间的联结 学习是通过试误过程实现的

准备律、练习律、效果律

6

3斯金纳的操作条件作用理沦：小白鼠实验，学习实质上是一种反应概率上的变化，而强丝是增加反应概率的手段。

①强化：能够增加↑反应发生的频率 ：正强化：实施奖励，负强化：消除不愉快刺激 ②惩罚：能够减少↓反应发生的频率

③消退：有机体做出以前曾背强化过的行为，如果在这一反应之后不再有强化物的鼓励，那么，此种行为在将来发生的频率便减少↓。 普雷马克原理（祖母原则）：。一级强化物满足人和动物的基本生理需要，二级强化物是指任何一个中性刺激如果与一级强化反复联合，它就能获得自身的强化性质。（拥抱、微笑）程序教学

强化的程式：连续强化、间隔强化（定时距式强化、变时距式强化、定比率式强化和变比率式强化。

扇贝效应：在定时强化程式中存在。

4班杜拉的社会学习理论：观察学习是指人们仅仅通过观察他人（榜样）的行为及其结果就能学会某种复杂行为，又称为“无尝试学习”或“替代学习”。观察学习的过程包括：注意过程、保持过程、复制过程、动机过程。

提出三种强化类型：直接强化、替代性强化（因观察到榜样人物的行为受到奖励或赞扬时而间接受到的强化。）、自我强化。“身教重于言传、榜样的力量” 二、认知学习理论

1.苛勒的完整—顿悟学习理论（黑猩猩） 学习是通过顿悟过程实现的。学习的实质是在主体内部构造完形（蓝图），完形是一种心理结构，是对事物关系的认识。

2.托尔曼的符号学习理论： 学习是有目的的，是期望的获得。学习的目的性是人类学习区别于动物学习的主要标志。 期望是托尔曼学习理论的核心概念。 学习是对完形的认知，是形成认知地图的过程。学习的最终结果是在对环境综合认知的基 础上形成的认知地图。

2. 加涅的信息加工学习理论：学习者将来自环境刺激的信息进行内在的认知加工过程。 加涅把学习过程分为八个阶段：动机阶段、了解阶段、获得阶段、保持阶段、回忆阶段、概括阶段、操作阶段、反馈阶段。

对教学的启示:1在领会阶段。教师应采用各种手段来引起学生的注意，

2在概括阶段。为促进学习的迁移，教师必须让学生在不同情境中学习，给学生提供在不同情境中提取信息的机会；同时，更为重要的是，要引导学生概括和掌握其中的原理和原则。

3.在作业和反馈阶段。当，教师应给予反馈，让而强化其学习动机。而而且教师需要几次作业才能对学生的学习状况作出判断。

4.布鲁纳的认知发现学习理论 学习发现理论又称结构学习理论，布鲁纳是发现学习的创始者，认为学习的本质是主动的形成认知结构。

（1）学习观①学习的实质是主动的形成认知结构。

②学习包括获得、转化和评价三个过程。

（2）教学观

①教学的目的在于理解学科的基本结构，基本结构指学科的基本概念、基本原理、基本态度 和方法。

②掌握学科基本结构的教学原则：动机原则、结构原则、程序原则 、强化原则

③提倡发现学习 补充：发现学习 含义：布鲁纳认为“发现是教育儿童的主要手段”，学生掌握学科的基本结构的最好方法是 发现法。发现就是用自己的头脑亲自获得知识的一切形式。学生获得的知识尽管都是人类已 经知晓的事物，但如果这些知识依靠学生自己的力量引发出来的，那么对学生来说仍是一种 “发现”。因此，教学不应当使学生处于被动地接受知

7

识的状态，而应让学生自己把事物整 理就绪，使自己成为发现者。 意义：

①利于激发学生的好奇心和探索未知事物的兴趣。

②利于调动学生的内部动机和学习的积极性，最大限度地为学生提供回旋的余地； ③利于学生批判性、创造性思维的培养； 5．奥苏伯尔的有意义接说

有意义学习的实质：

①就是将符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立非人为的和实质性的联系。

②实质性联系指新旧知识之间的联系，是非字面的，是建立在具有逻辑关系基础上的，内在的联系。

③非人为的联系指这种联系不是任意的或人为强加，是新知识和原有的认知结构中的有关观念建立的某种合理的或逻辑基础上的联系。 有意义学习的条件：

A：从客观条件看 学习材料的逻辑意义；材料在学生心理上是可以理解的； 学习内容在学生学习能力范围之内；材料符合学生的心理年龄特征和知识水平；学生可以通过理解去获得知识所具有的意义；

B.从主观条件看第一，有意义学习的心向，第二，原有认知结构的水平。第三，—学习者必须积极主动。

有意义学习的原则和策略:1.逐级分化原则；2.整合协调原则；3．先行组织者策略。 三．构建主义学习理论

教育心理学的一场革命、创始人→皮亚杰 1.构建主义学习观

①强调学习的主动结构性； ②社会互动性和情境性； 2.构建主义学生观 强调学生经验世界的丰富性和差异性 3.构建主义知识观

①知识并不是对现实的准确表征它只是一种解释、一种假设。 ②知识并不能精确地概括世界的法则。

③尽管我们通过语言符号赋予知识一定的外在形式，甚至这些命题还得到了较普遍的认可， 但这并不意味这学生会对这些命题有同样的理解，因为这些理解只能由每个学生基于自己 的经验背景而构建起来。 4.构建主义学习理论在教学中应用：探究学习、支架式教学、情境教学、合作教学 5.构建主义学习理论对教育实践的启示：

①知识观告诉我们，知识并不是绝对的真理；

②学习观告诉我们，学习具有建构性，社会互动性，情境性；

③学生观告诉我们，学生不是空着脑袋走进教室的，而是具有已有的经验。 四、人本主义学习理论心理学的第三势力自由学习观 马斯洛（需要层次理论）、罗杰斯认为学习是个人自主发起的、使个人整体投入其中并产生 全面变化的活动，学习内在的思维和情感活动极为重要。人本主义学习理论强调人潜能、个 性与创造性的发展强调自我实现、自我选择和健康人格作为追求的目标。

1.知情统一的教学目标观：罗杰斯的教育理想就是要培养“躯体、心智、情感、精神、心力融汇一体”的人，也就是既用情感的方式也用认知的方式的情知合一的人。学生内在潜能的自由发挥。

8