ÁÆ·½°¸2¨D¨D4£º £¨2£©±çÂÛ·ÇÀíÐÔÐÅÄDisputing of Irrational Beliefs£© ¸¨µ¼Ô±ÀûÓÃÉÏÃæµÄÀý×Ó£¬°ïÖúÍñɺÃ÷°×ÊÂÇé±¾Éí²¢²»ÊÇÒý·¢ÇéÐ÷ÎÊÌâµÄ¸ùÔ´£¬¶øÊÇËý¶Ô´ËµÈÊÂÇéµÄ¿´·¨£¬ÔÚËýµÄ˼Ïë²ãÃæ£¬ÓкܶࡰӦ¸Ã¡±£¬¡°Ò»¶¨¡±µÄ¿´·¨£¬¸¨µ¼Ô±°ïÖúËýÁ˽âÊÂÓëԸΥÊÇ·ñÕæµÄÈç´Ë¿É±¯£¬ÄÑÒÔÁîÈËÈÌÊÜ£¬¸¸Ä¸°®×ÓÅ®£¬µ±È»ÊÇ¿ÉϲµÄÊ£¬µ«²»¼ûµÃÒ»¶¨Èç´Ë¡£ ¸ú×Å£¬¸¨µ¼Ô±±ãÏòÍñɺ½²ÊöÇéÀíµÄ»ù±¾ÔÔòÓëʵ¼ù·½·¨¡£ÀýÈçÇéÐ÷À§ÈÅÊÇÔ´ÓÚ·ÇÀíÐÔÐÅÄABCÖ®ÀíÂ۵ȡ£ * Íñɺ£º¡°ÎÒ¾õµÃÉÏÌì¶ÔÎÒ²»¹«Æ½£¬ÎÒ×ÔСÁù±ÏÒµºó£¬±ãÒªÍâ³ö¹¤×÷£¬Èռ乤×÷£¬Íí¼ä¶ÁÊ飬ֱÖÁÞßÍêÖÐÆßΪֹ¡£¡± ¸¨µ¼Ô±£º¡°Äã¾õµÃÖÐѧ¿Î³ÌÒ»¶¨ÒªÔÚÈÕУ¶Á£¬·ñÔòÕâÊǺܱ¯²ÒµÄ£¬µ«ÊÂʵÉÏ£¬¶ÁҹУÊÇ·ñÕæµÄÊÀ½çÄ©ÈÕ£¬±¯²ÒÎÞÍû£¿¡± Íñɺ£º¡°Ò²²»ÊÇÕæµÄÈç´Ë±¯²Ò£¬²»¹ý£¬ÎÒÂèÂèËÆºõÒ»µãÒ²²»°®ÎÒ£¬²»ÌåÁÂÎÒ¡£ÆäʵÎҵļÒÍ¥»·¾³£¬Ò²¿É×ãÒÔ¹©ÎÒ¶ÁÍêÖÐѧ£¬µ«ÎÒµÄÂèÂèÆ«ÒªÎÒ³öÀ´¹¤×÷£¬¹©¸ç¸ç¶ÁÖÐѧ£¬ÎÒÕæµÄ¾õµÃ×Ô¼ººÜ¿ÉÁ¯£¬ÌõÃüºÜ¿à£¡¡± ¸¨µ¼Ô±£º¡°ÎÒºÜÃ÷°×ÄãµÄÐÄÇ飬Äã¾õµÃ×Ô¼ººÜÆàÁ¹£¬µ«Æäʵ£¬ÂèÂè²»Ò»¶¨Êǰ®ËûÃǵÄ×ÓÅ®£¬ÄãµÄÂèÂèÈç¹û°®Ä㣬ÌåÁÂÄ㣬µ±È»ÊÇÄãËù¿ÊÍûµÄ¡£µ«Èç¹ûËý²»°®Ä㣬²»ÌåÁÂÄ㣬Ҳ²»¼ûµÃÄãÊÇÒ»¸öÎÞ¼ÛÖµ£¬Ò»µãÒ²²»¿É°®µÄÈË£¡¡± Íñɺ£º¡°ÎÒ¶¼¾õµÃ×Ô¼ºÆäʵҲ²»¼òµ¥£¬Äܰ빤¶ÁÐÞ±ÏÖÐѧ¡£µ«ÎÒ¾³£ÏëÆðÎҵIJ»ÐÒͯÄ꣬¾ÍºÜ²»¿ªÐÄ¡£¡± ¸¨µ¼Ô±£º¡°²»´í£¬ÎÒ³ÐÈϹýÈ¥µÄÊ£¬ÊÇÎÞ·¨¸Ä±ä£¬µ«È´²»ÄÜ˵ÕâЩÊÂʵ¾ö¶¨ÁËÎÒÃǵÄÏÖÔÚÓ뽫À´£¬ÒòΪÈ˱¾ÉíÊÇÓÐÄÜÁ¦×÷³ö¸Ä±ä£¬ÒÑ·¢ÉúµÄÊ£¬ÊǸöÈ˵ÄÀúÊ·£¬Ö»ÒªÎÒÃÇÄܸıä¶ÔÄÇЩÊÂÇéµÄ¿´·¨£¬½ÓÄɼ°³ÐÈÏËüµÄÏÞÖÆ£¬¶øÉÆÓÃÏÖÔڵĻú»áÓëÄÜÁ¦£¬ÎÒÃǵĽ«À´ÈÔÈ»ÊdzäÂúÏ£Íû¡£¡±
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