运动

A、篮球 B、排球 C、拳击 D、游泳 E、拔河

13、体育课运动负荷适宜条件下，学生脉搏曲线应表现为 A、准备部分90－120次/分 B、准备部分80－130次/分 C、基本部分130－180次/分 D、结束部分130－80次/分 E、结束部分120－90次/分 14、青少年长跑后，须及时补充

A、水分和无机盐 B、富含糖类食物 C、富含蛋白质食物 D、富含脂肪事务 E、富含纤维素食物 15、下列哪种运动损伤宜采用冷敷包扎

A、挫裂伤 B、肌腱断裂 C、关节扭伤 D、关节脱位 E、钝挫伤 （三）填空题

16、 的 体育锻炼可全面增强机体功能，是促进生长发育的最有效手段。

17、培养少年儿童对体育锻炼的兴趣和 意识是学校体育锻炼的重要目标之一。

18、提出学校体育锻炼的卫生学要求，目的是要促进少年儿童生长发育、增强体质、提高运动成绩及 。

19、青春期是运动素质发展的黄金阶段，宜注重发展 、 和一般耐力。在全面发展基础上，稳健发展各种力量和耐力素质。

20、中学阶段的体育课应为男女生分别选择适宜的 ，确立运动量和体育成绩要求。

21、在体育教学中，根据学生的体质和健康水平分为 、 、 ，各项运动项目和运动负荷应有区别。

22、合理组织体育课，主要指对体育实践课中的 和 进行组合优化，以达到通过体育课增强体质、掌握技能的目的。

23、一节体育课通常由开始、准备、 和结束四个基本环节组成。 24、运动负荷由运动的强度、密度和 三个因素决定。

25、扭伤、挫伤、应首先进行 ，24小时后再进行按摩理疗。 （四）名词解释

26、体育课的结构 27、体育课的密度 28、target heart rate

29、运动负荷 30、sports trauma （五）简答题

31、从卫生学角度出发，简述学生进行体育锻炼应遵循的基本原则 32、简述发生运动创伤的常见原因

33、试述一节45分钟体育课的时间分配及运动量评价 （六）论述题

34、怎样根据学生的年龄性别特点开展体育锻炼

35、进行体育锻炼，应注意哪些卫生问题。

第七章 教育过程卫生

(一)单项选择题

1、课堂教学中常采用“读读”“议议”“练练讲讲”的教学方式，这符合了大脑皮层的哪种功能活动特征

A、优势法则 B、保护性抑制 C、始动调节 D、动力定型 E、镶嵌式活动 2、教育过程卫生中用来评价学习负荷的主要指标是

A、学习内容的数量 B、学习时间 C、教学方法 D、学习内容的难度 E、教学环境 3、中小学生平均每天体育锻炼的时间应达到

A、30分钟 B、40分钟 C、50分钟 D、1小时 E、1.5小时 4、常用的剂量作业试验是属于评价学习疲劳方法中的

A、健康调查法 B、生理学习法 C、生理教育心理结合法

D、行为观察法 E、教育心理学

5、“入学成熟的”提出，主要根据是影响儿童脑力工作能力的因素中的 A、年龄 B、性别 C、遗传 D、健康状况 E、学习和生活条件

6、在编制课程表时，通常在早晨第一节课前安排短时间早读，这充分考虑了学生在学日中的大脑皮层的功能活动特点

A、动力定型 B、终末激发 C、镶嵌式活动

D、始动调节 E、优势法则 7、小学生每天的睡眠时间应达到

A、7小时 B、8小时 C、9小时 D、10小时 E、11小时 8、学生的一日三餐的热量分配比应为

A、3：3：4 B、3：4：3 C、2：4：4 D、3：5：2 E、4: 3: 3 9、教育过程卫生的核心是

A、完成教学大纲规定的教学任务 B、适当组织文体科技活动 C、创造轻松的学校环境氛围

D、提高身体素质 E、避免学习疲劳发展成过劳 10、中学每一节课适宜的学习时间为

A、30分钟 B、35分钟 C、40分钟 D、45分钟 E、50分钟 （二）多项选择题

11、可以影响学生脑力工作能力的因素

A、性别 B、生活制度 C、疾病 D、学习时用的课桌椅 E、遗传 12、教育过程卫生的内容，主要包括

A、学习卫生 B、作息制度卫生 C、劳动教育卫生 D、教室卫生 E、体育卫生 13、不可以作为制定学习符合的依据的是

A、显著疲劳 B、疲倦 C、过劳 D、早期疲劳 E、学习时间 14、课外活动的形式有

A、社团活动 B、课外自习 C、户外活动 D、文艺、科技活动 E、体育锻炼 15、劳动教育中，对于工种的选择应注意

A、照顾性别差异 B、根据学生兴趣 C、适合年龄特点 D、根据健康状况要区别对待 E、劳动设备应符合学生的身材和体力 16、学习疲劳的表现为

A、条件反射实验可见，刺激反应的强度法则遭到破坏 B、临界闪光融合频率增加 C、眼电兴奋性下降

D、校字法试验可见，阅字数增加而错误数降低 E、明视持久度下降

17、在组织小年龄段儿童的教学中，老师通常会采用动静结合的方式频繁地轮换活动内容，而每项活动持续的时间很短，同一内容会重复多次，请指出这种方式符合大脑皮层地哪种功能活动特性

A、保护性抑制 B、始动调节 C、动力定型 D、优势法则 E、镶嵌式活动

18、目前我国普遍采用的每节课时间为

A、小学40分钟 B、小学45分钟 C、中学45分钟 D、中学50分钟 E、大学50分钟 19、常用评价疲劳的教育心理学方法是

A、校字法 B、运动条件反射法 C、短时记忆量 D、图形译码法 E、定量作业

20、对学习和记忆能力有很重要作用的中枢神经递质和内分泌激素是

A、生长激素 B、肾上腺素 C、脑啡肽 D、去甲肾上腺素 E、5－羟色胺 21、常用评价疲劳的生理教育心理结合法是

A、校字法、校图形法 B、明视持久度测定 C、脑电测定 D、临界闪光融合频率测定 E、语言强化运动条件反射法 22、对于学生来说，适宜睡眠时间是

A、中学生9小时 B、小学生11小时 C、大学生8小时 D、小学生10小时 E、大学生7小时 23、过劳属病理状况，其指征可有

A、容易生病 B、上课时交头接耳 C、记忆力减弱 D、工作速度慢而且错误增加 E、精神状态差 24、作息制度应遵循的原则为

A、在学校和在家里地作息规律可以不一样 B、学习、活动和休息交替安排

C、在保证完成学习任务的基础上，要满足生理需要 D、作息制度相对稳定

E、根据不同年龄分别制定作息制度 （三）填空题

25、评价学习负荷的目的是 。

26、制定学习负荷的卫生标准主要以大脑皮层刚出现 的客观指征为生理依据。

27、 是教育过程卫生中用来评价学习负荷的主要指标。 28、劳动负荷决定于 等三个要素。

29、儿童的年龄越小，在参与学习等活动时，其优势兴奋灶越 。 30、学习和记忆是在大脑多部位的协调分工下完成的，必须有 个基本功能联合区的参与。

31、学习负荷是指 。

32、根据学习时大脑皮层具有的始动调节特点，在教学内容安排时，应做到 。

33、学生在学习过程中的生理心理功能变化，可作为制定 和评价 的依据。 34、过劳是一种慢性疲劳，属 状况，不能作为制定学习负荷卫生标准的依据。 35、学生每天学习的总时数的最高限额为：小学1－2年级 小时，初中小时，高中 小时。

36、学年内学习任务的分配应充分考虑到学生在学年中的 变化规律。