4.突生二元论对身心关系的看法是 。（ ） A.精神是大脑的一部分 B.精神控制了大脑
C.精神与大脑产生交互作用 D.重视精神的存在而忽视大脑 5.灵魂论对身心关系的看法是 。（ ） A.精神是大脑的一部分 B.精神控制了大脑
C.精神与大脑产生交互作用 D.重视精神的存在而忽视大脑 6.唯物论对身心关系的看法是 。（ ） A.精神是大脑的一部分 B.精神控制了大脑
C.精神与大脑产生交互作用 D.重视大脑的存在而忽视精神的作用 7.关于心理健康，下列哪种说法错误是 。（ ）
A.个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态 B.心理健康是一种绝对的十全十美状态
C.心理健康是一种在各种行为反应中能积极而适度表现的健全的心理状态 D.心理健康就是合乎某一水准的社会行为
8.“体育锻炼可诱发积极的思维和情感，这些积极的思维和情感对抑郁、焦虑和困惑等消极情绪具有一定的抵抗作用。”这一假设是 。（ ） A.社会认知假说 B.心境状态改善假说； C.社会交互作用假说 D.心理控制感假说。 9.身体锻炼成瘾属于 。（ ）
A.物质成瘾 B.过程成瘾 C.结果成瘾 D.状态成瘾 10.下列关于认知功能的论述，哪个是错误的 。（ ）
A.认知功能是人类的高级活动功能，它是人体对外界信息的反应能力
B.认知是一组相关的活动，如知觉、记忆、思维、判断、推理、问题求解、学习、想象、概念形成、
语言使用等等
C.人的思维模型类似于一个复杂的计算机处理系统
D.人类的认知活动过程是一个被动地接受或加工信息、符号和解决问题的过程 11.体育锻炼对认知功能的影响体现在 。（ ） A.运动员的智力高于一般人的智力
B.小强度的体育锻炼对认知功能的影响最大 C.不同的锻炼项目对认知功能的影响不相同
29
D.体育锻炼对有心理障碍人群的认知功能不会产生影响
12.“个体行为的改变是由于个体对影响自己行为的因素进行的评价。评价这些因素是处于自己控制之下，而不是由他人或某种偶然因素所控制。“这个观念是下列哪一种理论的观点 。（ ） A.控制理论 B.健康信念理论 C.计划行为理论 D.跨理论模型
13.关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是 。（ ） A.临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益 B.一次体育锻炼不能降低抑郁
C.体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用
D.体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段
14.“体育锻炼的抗抑郁作用可能是由于长期有规律的运动可触发和增加神经肽的释放，激活中枢阿片系统（Thoren，1990），从而影响大脑分泌β－内啡肽。”这一假说为 。（ ） A.单胺假说 B.心境状态假说 C.神经肽假说 D.心血管健康假说
15.“即使一个人对锻炼有积极的态度和正面的认识，但是，如果他觉得自己没有能力或足够的机会去锻炼，那么他/她的锻炼意图将会变得薄弱。”这一观点符合 。（ ） A.社会认知理论 B.健康信念理论 C.计划行为理论 D.控制理论
16.“体育锻炼可以通过促进5-羟色胺释放，有效地增进心理健康。”这一假说是 。（ ） A.单胺假说 B.心境状态假说 C.神经肽假说 D.心血管健康假说 17.下列说法正确的是 。（ ） A.体育锻炼与幸福感之间存在正相关
B.体育锻炼与主观幸福感之间的关系是因果关系 C.体育锻炼对个体的生活满意度没有影响
D.多数研究发现，与女性相比，体育锻炼对男性的主观幸福感更大 18.体育锻炼能提高自尊的原因可能是由于 。（ ） A.体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知 B.体育锻炼能有效地抵抗抑郁 C.体育锻炼能提高主观幸福感 D.体育锻炼能降低焦虑
30
19.以下四个研究方向中，目前研究最多的课题是 。（ ） A.体育锻炼对情绪的影响 B.体育锻炼对人格的影响 C.对锻炼成瘾的研究 D.体育锻炼对智力的影响 20.与健康有关的体能有 。（ ）
A.速度 B.心肺耐力 C.力量 D.灵敏性
三、多项选择题（将备选答案中正确的代码写在题后括号内）
1.下列哪些体验不属于体育运动中的特殊体验 。（ ）
A.跑步者高潮 B.流畅体验 C.应激状态 D.战斗状态。
2.下列说法正确的有 。（ ）
A.体育锻炼与调节、降低状态焦虑和特质焦虑有关
B.从降低焦虑的效果来看，短期锻炼比长期锻炼更能产生积极的效果
C.状态焦虑的减轻可能是因为身体活动的效应抵消了日常生活所产生的压力与困难D.体育锻炼对感受高度压力的个体具有特殊的效应
3.下述有关体育锻炼对焦虑影响的正确说法有 。（ ）
A.进行体育锻炼均能减轻焦虑，但在10分钟以内的锻炼效果最大 B.体育锻炼降低焦虑的程度与年龄和健康状况无关 C.停止体育锻炼24小时内，焦虑程度会回到锻炼前的水平 D.体育锻炼降低焦虑与体育锻炼降低肌肉紧张度有关 4.下述有关体育锻炼对自尊影响的正确说法有 。（ ）
A.体育锻炼能提高自我对身体的认知
B.体育锻炼对不同性别人群的自尊产生影响没有差异 C.体育锻炼对低自尊者的效果不明显 D.不同锻炼方式对自尊的影响有差异 5.与健康有关的体能有： 。（ ）
A.心肺耐力 B.肌肉力量 C.灵敏性 D.协调性 6.有氧体能的衡量指标是 。（ ） A.最大吸氧量 B.速度 C.身体成分 D.脑电波
7.下述关于体育锻炼对应激影响的错误说法是 。（ ）
A.有氧体能能抵消有家族高血压史的个体在应激反应中升高的唤醒水平 B.具有很高体能水平个体产生的应激反应比较小
31
C.有氧体能水平较高的个体与有氧体能水平较低的个体一样能有效地应对心理应激 D.三个月的有氧锻炼就能有效地降低体能水平高者的应激反应 8.下述关于体育锻炼对应激影响的正确说法是 。（ ）
A.体能的增强能够提高个体的自我概念
B.体能还与由长期生活应激导致的较低水平身体疾病相关 C.体能与长期生活应激导致的较低抑郁水平无关 D.体能与心理应激后较低水平的心血管唤醒水平相关 9.培图塞路对焦虑的研究结果表明 。（ ）
A.20分钟的锻炼能产生最好的疗效 B.无氧练习不能降低焦虑
C.短期的体育锻炼不可以降低特质焦虑 D.长期锻炼和急性锻炼不能降低状态焦虑
10.根据诺斯等人的研究结果，下列说法错误的是 。（ ）
A.一次性体育锻炼和长期体育锻炼均能有效地降低抑郁 B.体育锻炼既可以降低特质性抑郁，也可以降低状态性抑郁
C.体育锻炼只可以降低正常人的抑郁，但不能降低精神病患者的抑郁 D.有氧锻炼和无氧锻炼均可以降低抑郁
11.下述关于体育锻炼对心理健康影响的正确说法是 。（ ）
A.体育锻炼可以使心理控制源的外控倾向 B.体育锻炼可以改善心境状态
C.体育锻炼可以使个体获得积极性身体自我评价 D.体育锻炼可以降低应激反映
12.关于“跑步者高潮” 正确的描述是 。（ ）
A.这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验 B.当跑步者状态极好时，往往能预知它的来临 C.这种体验只在锻炼进行到接近尾声时才出现
D.这种在跑步过程中出现愉快轻松的感觉通常会突如其来的出现 13.下述关于锻炼心理领域对情绪研究的错误说法是 。（ ）
A.最早的体育锻炼对情绪影响的理论是19世纪末美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家朗格提出的
32