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教师引导学生分享：读完《欣赏自己》，对哪一句话印象比较深刻？为什么？

3、总结归纳

在学生思考、交流的基础上，教师总结：人无完人，我们要全面认识自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的优势和长处，无条件接纳自己。 （设计意图：让学生能够学会欣赏自己。） 六、亲子分享

交流学生和爸爸妈妈分享自我欣赏的方法。 （设计意图：加强父母与孩子间的交流。）

第三课 做情绪的主人

设计背景：

小学六年级学生属于小学阶段自我控制能力最强的年级，但是由于面临小升初，加上即将步入青春期，身体和心理面临很大的改变，因此了解他们的情绪变化特点，并引导他们积极地控制自己的情绪是非常重要的。

教学目标：

1、了解自己的情绪变化，识别不良情绪。

2、能正确对待自己的情绪变化，有效调节情绪，爆出积极情绪。 3、以积极的态度调节自己的情绪。 教学重点：

有效管理自己的情绪，让孩子做自己情绪的主人。 教学难点：

有效管理自己的情绪，让孩子做自己情绪的主人。 教学准备：

《狐狸和葡萄》视频，日记本。 教学过程： 一、心情话吧 1、阅读体验

让学生阅读材料，体验生活中的各种情绪。 2、分享交流

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指导语：在日常生活中，你有过哪些情绪体验？这些情绪体验对你与什么影响？

3、总结归纳

在学生思考、交流的基础上总结：在学习和生活中我们会遇到很多事情，这些事情会引发我们的多种情绪体验，有些情绪对我们有益，有些情绪对我们有害。 （设计意图：通过日记的形式引发学生日常生活中对其情绪的体验。）二、心海导航 1、阅读体验

让学生阅读材料，找到改变不良情绪的方法。 2、分享交流

指导语：有哪些消极情绪？过度的积极情绪对你有哪些影响？如何进行情绪的调节？ 3、总结归纳

在学生思考、交流的基础上，总结：我们要接受自己产生的各种情绪，并积极的调节不良情绪。

（设计意图：学生能够主动管理和改变自己的情绪，学会表达情绪和调节自己的不良情绪。） 三、活动一

1、观看视频，体验狐狸的情绪变化。 2、分享交流

教师引导学生分享：狐狸的情绪有哪些变化？它用了什么方法调节自己的情绪？这个故事对你调节情绪有什么启示呢？ 3、总结归纳

在学生思考交流的基础上总结：如果我们不能改变事实，那么只能改变我们自己的心态，利用“酸葡萄机制”来调节自己的情绪。

（设计意图：体验狐狸的前后情绪体验，并感受“酸葡萄机制”对改变消极情绪的作用。） 四、活动二

1、学生讨论高兴和不高兴的事情。 2、分享交流

指导语：你是怎么改变情绪的？ 3、总结归纳

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在学生思考交流的基础上总结：每个人都有改变情绪的方法，只要是积极的，就是可以的。遇到不良情绪时，可以与周围人分享，这样能够有效地调整不良的情绪。

（设计意图：认识到写日记是一种审视和调节自己的情绪的方法，与他人分享你的情绪，会让你有更多调节情绪的办法。） 五、加油站 1、小组讨论

指导语：根据自身的经验，在面对不良情绪时有哪些方法来调节？ 2、分享交流

教师鼓励学生分享小组讨论的结果。 3、总结归纳

在学生思考交流的基础上教师总结：我们有很多途径去调节不良情绪。包括：适当地倾诉、感受色彩、欣赏色彩、运动、转移注意力...... （设计意图：能够利用情绪小妙招来调节自己的不良情绪。） 六、亲子分享

学生和爸爸妈妈分享自己的情绪变化。

（设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地调节自己的情绪。）

第四课 你来我往

设计背景：

有些青少年为自己没有知心朋友而苦恼。其实，与他人建立友谊的过程也是适应社会和周围环境的过程，所以，对于交友和友谊，应该像对待学习一样，也要有谦虚和好学的态度。那么，在生活实践中，在正常的交往中。自然赢得真正的朋友。美国第一届总统华盛顿说过：“真正的友谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的冲击，才值得友谊这个称号。” 教学目标：

1、了解人际交往中应该坚守的必要原则。

2、能够向他人表达理解和关怀，学会礼貌地拒绝别人，提高自己的人际交往能力。

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3、用自信的态度来进行人际交往。 教学重点：

提高人际交往能力。 教学难点：

提高人际交往能力。 教学准备：

各种颜色的卡片。 教学过程： 一、心情话吧 1、阅读体验

让学生阅读材料，了解主人公的经历。 2、交流分享

教师引导学生分享：如果你是云飞，你会有什么样的感受？ 3、总结归纳

在学生思考交流的基础上，总结：每个人都需要与周围人进行交往，当交往受阻时我们要积极地寻求解决办法。

（设计意图：用云飞的故事来激发孩子的情感体验。） 二、心海导航 1、阅读体验

让学生阅读材料，思考自己是如何与周围人相处的。 2、分享交流

指导语：你有多少朋友？你是如何与他人相处的？ 3、总结归纳

在学生思考交流的基础上，教师总结：在与人交往过程中，会遇到很多的问题，只要真诚、热情、宽容，就一定能够交到朋友。

（设计意图：学生能够主动融入集体生活，真心助人，提高自己的人际交往能力。） 三、活动一

1、学生分组进行情景剧表演 2、分享交流

指导语：你遇到过这样的情况吗？对于不合理的要求你会怎么做？对你们的友谊有什么样的影响？ 3、总结归纳

在学生思考交流的基础上总结：勇敢的对朋友的不合理的要求说不，这样才是真心的帮助别人。

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