《学会调控情绪》的说课稿
尊敬的各位评委、老师：
大家好！我是来自吉木萨尔县第三中学的张春艳，今天我说课的课题是《学会调控情绪》。我将从说教材、说教法、说学法、说教学过程等四个方面来进行解说。 一、说教材
（一）教材简析
《学会调控情绪》是人教版思想品德七年级上册第三单元《过富有情趣的生活》第六课《做情绪的主人》的第二框。它是第六课第一框《丰富多样的情绪》的逻辑发展，是第六课的落脚点，也是第三单元的一个教学重点。本框题有三目，分别是：情绪是可以调适的、排解不良情绪、喜怒哀乐，不忘关心他人。三目之间层层递进，构成紧密联系的有机整体。
学习本框题，对于学生正确认识、把握、调控自己的情绪，培养和保持积极乐观的态度，塑造健全的人格具有重要的意义。
（二）、教学目标 情感态度价值观目标
1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 2、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 3、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
能力目标：
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。 知识目标：
了解青少年时期情绪易于被动，不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理，知道情绪调控的一些有效方法。（三）教学重点和难点
教学重点：调控情绪的方法
理由：初中生情绪丰富而强烈、不稳定、难自控，需要掌握调控情绪的方法，做情绪的主人，以促进身心健康发展。
教学难点：喜怒哀乐，不忘关心他人。
理由：现在学生大多养成“以自我为中心”的性格，在情绪表达时没有意识到要顾及他人的感受，做出伤害他人的行为，需要教师的正确引导。
（四）学情分析
众所周知，初中生的心理还很不成熟，情绪具有冲动性、不稳定性、难自控等特点，需要教师及时引导学生培养积极情绪。同时，学生自身也渴望掌握调控情绪的方法，做情绪的主人，建立良好的人际关系，愉快、健康的学习、生活。
三、说教法
根据教学内容，我主要采用以下教法： 1．情感体验教学法
根据情感教育理论“激发情感是明理的一种手段”，我将借助同学们熟知的动画片、情景表演、案例等设置情景，以情激趣，以情感人，以情入理，以达到教学目标。
2．活动探究教学法
根据新课改“在学习中活动，在活动中学习”的理念，发挥教师的主导作用和学生的主体作用，达到教与学的统一。 3.案例分析教学法
教师启发学生通过典型的案例来悟出道理，培养他们分析问题、解决问题的能力。 四、说学法
学习的主体是学生, 教育的最终目的是使学生学会学习，因此学法指导和能力培养是课堂教学的重要组成部分。根据本框教学内容以及七年级学生的实际，我采用的学法指导是：
（一）阅读发现法：通过学生阅读材料发现问题，解决问题。 （二）活动体验法：学生通过角色扮演，情绪体验等活动提高学习兴趣，增强感性认识。
（三）归纳总结法：通过归纳总结突出重点，突破难点。
根据本课时的教学目标、重难点及学生的认知规律，我作了如下教学过程的设计： 五、说教学过程
（一）歌曲欣赏，课前互动
课前播放歌曲喜羊羊与灰太狼的主题曲《别看我只是一只羊》 设计意图：因为学生对这部动画片很熟悉，课前播放可提起学生的学习兴趣。
（二） 导入新课，初步感悟
今天，有很多老师来听课，看得出来我们很多同学比较紧张，我们一起来做个深呼吸：闭眼什么都不要想，先深呼吸一口气，慢慢地往外吐气，连续多次身心都可放松。
设计意图：既缓解了学生紧张的情绪又能映入新课。（板书本课课题：学会调控情绪）
利用学生熟悉的素材（蕉太狼准备去报考演艺班：） （三）推进新课，加深感悟
设计意图：利用蕉太狼准备去报考演艺班带来不同的情感体验，引发学生思考从而让学生明白情绪与个人态度是紧密相关的，并认识到可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
在明确了情绪与态度之间的关系后，我将继续引用喜羊羊和灰太狼中的素材开展集思广益活动，以四人小组为单位进行讨论帮主人公来调控情绪。
（四）集思广益，突出重点 材料展示：（红太狼）（暖羊羊）
学生汇报时我将方法板书在黑板上，并引导学生进行分类归纳总结调控情绪的方法。
设置意图：1、在前面几个环节活动铺垫之后，通过学生自主合作探究交流的方式，归纳总结调控情绪的具体方法。2、重在把本课知识纳入已有的知识系统中，加强知识之间的联系，体现理论与实践相结合的原则，实现突出重点，掌握调控情绪的方法，达到本堂课教学目标。
视频《发泄吧》的引用使学生对合理发泄法有了更深入的理解。 对于难点的突破我创设了民主选举这一环节
（五）民主选举，突破难点 材料（美羊羊）（沸羊羊）
竞选班委事例思考：你能想象沸羊羊当时的心情吗？美羊羊这样的情绪表达是否合适？
设计意图：使学生明确不仅要调控自我情绪，还要注意关心帮助他人、缓解他人的不良情绪，考虑到他人的情绪，这个活动设置起到承上启下的作用，进一步突破难点，激发学生思考有效调控不良情绪的方法。 （六）自创天地，归纳总结
用你喜欢的方式表达你对情绪的理解（可以是格言、诗歌、歌曲、谚语、顺口溜等）。 设计意图：这样既对本课内容进行归纳总结又能培养学生的发散思维。
（七）情感共鸣，思想升华
多媒体的应用使得播放音乐方便快捷，同步呈现MTV画面与歌词，师生容易跟唱，有利于营造课堂氛围。实现情感的共鸣，思想的升华。 我的感悟：
情绪问题是人们生活中常遇到的现实问题，根据七年级学生的情绪特点与认知水平，我在教学中使用学生喜闻乐见的形式来创设情境，开展活动，整堂课都以动画片《喜羊羊与灰太狼》的内容为主线，让学生来表演通过学生自主合作探究交流的方式，归纳总结调控情绪的具体方法，民主选举的活动让学生充分认识到，喜怒哀乐要有度，应时刻不忘关心周围人的情绪感受等，让学生产生情感共鸣，心灵受到震撼，道德得以提升，最终实现教学目标 。