A、一般跳跃 B、侧腾越 C、正腾越 D、手翻腾越 91、学生做单杠跑动右腿外挂膝上时，帮助者应站在（ ）。
A、杠前左侧 B、杠后左侧 C、杠前右侧 D、杠后右侧 92、在吊环上的练习属于（ ）。
A、轻器械体操 B、器械体操 C、专门器械体操 D、技巧运动 93、肩部自上而下的垂直运动叫（ ）。
A、屈伸 B、下摆 C、倒下 D、落下 94、摆动动作踢腿的作用是（ ）。
A、加大重力矩 B、加大人体动量 C、减小重力矩 D、减小摩擦力 95、国际体联于哪一年推出世界单项锦标赛？（ ）
A、1990年 B、1991年 C、1992年 D、1993年 三、判断题
1、徒手体操术语中，四肢的方向在任何情况下都是以四肢与地面的关系来确定的。（ ） 2、“绕”是指四肢、上体移动范围在360°以上的圆形动作。（ ） 3、跳马比赛时，助跑后从跳板旁绕过去不踩板还可允许再跳一次。（ ） 4、两臂经前至侧举。（ ）
5、运动员在比赛中从器械上掉下地。可允许在30”内上器械重做整套动作。（ ） 6、二级以下的体操比赛，若教练员给予帮助，要扣去该动作的分值。（ ） 7、肩部自上而下的弧形动作称倒下。（ ） 8、跳马的上板角一般要小于90°。（ ） 9、骑撑前回环应分为二个阶段进行分析。（ ）
10、一列横队变二列横队的口令是“成二列横队－－齐步走！”（ ） 11、手倒立时，背朝的方向叫后，胸朝的方向叫前。（ ） 12、单杠支撑后回环属重心靠近支点的回环动作。（ ） 13、整个虚摆应扣0.3分。（ ）
14、四个裁判打的分数分别是9.0，9.4，9.4，9.0，那么该运动员的最后得分为9.2分。（ ） 15、倒立失去平衡前倒，是由于重力矩的作用。（ ） 16、两手侧平举。（ ）
17、直立，两臂绕成侧上举。（ ）
18、学生做跑动右挂膝上时，帮助者应站在杠后左侧。（ ） 19、做头手倒立时，支撑面越大越好。（ ） 20、倒立前滚翻是位能变动能的过程。（ ） 21、纵箱前滚翻属于一般跳跃。（ ）
22、“踢”是指腿朝某个方向摆起的动作。（ ）
23、徒手体操三个基本方向之间构成的方向称“斜”。（ ） 24、预令是动作的开始，它不决定动作的性质。（ ）
25、绕和绕环的方向是由动作的开始姿势与身体的关系而确定的。（ ） 26、在做骑撑前回环时，两手始终要握紧杠。（ ） 27、背向跳马的落地动作一般两脚要往前伸。（ ）
28、6名裁判员评分时，去掉2个最高分和2个最低分，取两个中间分的平均分为运动员的
最后得分。（ ）
29、跳马比赛时，助跑后只要不踩板，允许返回重新助跑。（ ） 30、纱巾是艺术体操比赛的项目之一。（ ） 31、跳马的器械轴与助跑方向一致时称“纵”。（ ） 32、山羊分腿腾越属于一般跳跃。（ ）
33、单杠上做骑撑后腿摆越转体90°下属于摆动动作。（ ） 34、两手侧平举。（ ）
35、技巧后滚翻的帮助手法是推。（ ） 36、双杠上分腿坐属于混合支撑。（ ）
37、间隔是指个人或成队之间前后相距的间隙。（ ） 38、跳马两手撑马时，臂与马形成的角度应接近90°。（ ） 39、男、女自由体操比赛时允许教练员上场保护，但不能帮助。（ ） 40、跳马落地时向前跑了5步应扣0.5分。（ ） 41、标志物是帮助的一种方法。（ ）
42、体操术语中肩轴与器械轴平行的姿势称“侧”。（ ） 43、左脚前踢，两臂前举。（ ）
44、距离是指个人或成队彼此之间左右相隔的间隙。（ ） 45、预令提示动作的方向，它不决定动作的性质。（ ） 46、做头手倒立时两肘要外张。（ ） 47、支撑后回环的主要帮助方法是拨。（ ） 48、跳箱是竞技体操项目之一。（ ） 49、男、女规定动作的分值都是9.8分。（ ） 50、做体操动作时人体的重心不一定都在人体上。（ ） 51、在肋木上的练习属于器械体操。（ ） 52、双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。（ ） 53、队列指挥的预令指明了动作的性质。（ ）
54、徒手体操动作的速度是指单位时间内动作重复的次数。（ ） 55、徒手体操术语一般是从上往下写的。（ ） 56、在双杠上做肩倒立时应低头。（ ）
57、跳马推手动作应在肩超过支点垂面后完成。（ ） 58、单杠慢翻上成支撑的主要帮助手法是托。（ ） 59、火棒是艺术体操比赛项目之一。（ ）
60、器械体操摆动动作主要是利用重力矩来完成。（ ） 61、跳山羊属于器械体操。（ ） 62、跳马踏跳时两臂要摆至头上。（ ） 63、限制物是帮助的一种方法。（ ）
64、双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐，帮助者应站在杠右侧进行帮助。（ ） 65、体操比赛中，如由4人组成一个裁判组，则去掉最高和最低分，两个中间分的均值为运动员最后得分。（ ）
66、单杠一腿摆动，一脚蹬地翻上成支撑是摆动动作。（ ） 67、实心球练习属于轻器械体操。（ ） 68、使身体重心抛高的帮助叫“送”。（ ）
69、运动员上器械比赛时，教练员可以和运动员讲话。（ ） 70、跳马落地时两眼应看地上。（ ）
71、国际竞技体操比赛的团体决赛中，各队只能有3名运动员上场。（ ） 72、上体前屈，两手撑地时，两臂称下举。（ ） 73、在体操练习中，凡胸朝的方向都称“前”。（ ） 74、在高单杠的悬垂姿势属于稳定平衡。（ ） 75、做头手倒立时，两肘要内夹。（ ） 76、做任何体操动作都是用力越大越好。（ ） 77、在鞍马上的练习属于器械体操。（ ）
78、做单杠骑撑前回环，前倒时前脚远伸是为了增加人体前倒的惯性。（ ） 79、做体操动作时，摩擦力都起阻碍作用。（ ） 80、动令是动作的开始，它不决定动作的性质。（ ） 81、我国曾获得世界体操大赛的女子团体冠军。（ ） 82、一列横队变二列横队属于队形变换练习。（ ） 83、鱼跃前滚翻在蹬地后应立即低头。（ ）
84、身体各部位依次接触地面或器械的动作都叫滚翻。（ ） 85、四肢做绕时，其结束姿势要用“至”。（ ） 86、徒手体操术语一般是从下往上记写。（ ） 87、倒立前滚翻是位能变动能的过程。（ ）
88、做单杠跑动挂膝上，在上摆阶段中应用力屈臂拉杠。（ ） 89、单杠挂膝后回环3/4时应立即做制腿动作。（ ）
90、练习者做手倒立肩拉不开时，常用“顶”的方法帮助。（ ） 91、保护帮助是体操课的一种教学方法。（ ）
92、6名裁判员打出的分是8.9、9.2、9.4、9.0、9.0、9.2，那么该运动员的最后得分为
9.1。（ ）
93、体操棒属于专门器械体操。（ ）
94、在一个动作中身体不同部位或两个单动作在同一时间内完成，要用“同时”。 （ ） 95、单挂膝悬垂属于混合悬垂。（ ） 96、一套徒手体操都要求有整理运动。（ ） 97、跳马落地时两眼应看前下方。（ ） 98、直立，两臂向前绕环一周成上举。（ ）
99、男、女最新的评分规则都将动作难度分为5个组。（ ） 四、名词解释 1、
帮助：2、摆越：3、侧上举 4、队形练习 5、同时 6、支撑 7、环回 8、保护9、
间隔 10、上板角 11、自我保护 12、举 13、倒立 14、屈伸 15、路 16、悬垂17、手翻 18、绕 19、角 20、步 21、正握 22、稳定角 23、摆 24、振 25、依次26、腾起角 27、横轴 28、滚动 29、蹲 30、绕环 31、距离 32、摆越 33、翼34、转 35、间接帮助 36、屈伸 37、仰撑 38、反握39、纵队 40、同时 41、纵队42、摆动 五、简答题
1、简述体操的特点。
2、进行徒手体操教学时，教师的示范位置应如何选择？
3、如何运用标志物和限制物来提高动作质量？
4、为什么做手倒立时容易往前后倒，而不容易往左右倒？ 5、简述体操的基本任务。
6、编排一套体育课准备活动的徒手体操时，如何做到有明确的目的性？ 7、为什么头手倒立比手倒立容易做？ 8、对保护帮助者的要求有哪些？
9、编排一套徒手体操时如何做到有针对性？ 10、用正确术语写出单杠考试成套动作。 11、做俯平衡时，髋部为什么要往后撤？
12、在动作技能形成的分化阶段应如何进行保护帮助？ 13、单杠骑撑前回环前倒动作要怎么做？为什么要这样做？ 14、用力学原理分析俯平衡的正确技术。
15、用正确术语写出中学生广播体操（一）的四肢运动。 16、举例说明身体姿势对徒手体操动作效果的影响。 17、体操术语中的“至”与“成”的用法有何不同？ 18、跳马踏跳时为什么要做摆臂动作？
19、在动作技能形成的泛化阶段应如何进行保护帮助？ 20、编成套徒手体操时应如何合理安排运动量？
21、为什么落在海绵垫上要比直接落在地上更不容易受伤？ 22、用正确术语写出双杠考试成套动作。
23、跳马踏跳时的摆臂动作应怎么做？为什么要这么做？
24、单杠骑撑，后腿摆越转体180°成支撑应怎么做？为什么要这样做？ 25、什么叫稳定度？影响稳定度大小的因素有哪些？ 26、编排成套徒手体操时如何合理安排运动量？
27、做各种翻转动作时，为什么身体都要保持一定的紧张？ 28、跳马踏跳后人体为什么会得以翻转？ 29、举例说明什么叫动量矩传递原理？ 30、规定动作的评分因素有哪些？
31、用正确术语写出技巧考试成套动作（男、女分别记写）。
32、徒手体操教学中常用的示范形式有哪些？如何正确运用这些示范形式？ 33、用力学原理分析跳马落地时为什么要做屈膝缓冲动作？ 34、我国古代体操发展的萌芽主要有哪些内容？ 35、对体操的内容怎样进行分类？ 36、简述体操健身目的。 37、简述保护与帮助的区别。 38、口令分几种？各举一例。
39、什么叫动作结构？研究动作结构有何意义？ 六、问答题
1、跳马的上板角一般为多少度？详析为什么要采用这样的角度上板。 2、详细分析单杠骑撑前回环的技术。
3、用正确的术语记写中学生广播体操（一）的体侧运动。
4、跳马上板时为什么要做赶腿动作？（画简图说明） 5、以技巧后滚翻为例，说明保护帮助应注意哪些方面？ 6、详细分析双杠分腿坐慢起肩倒立的动作技术。 7、以骑撑前回环为例，说明保护帮助应注意哪些方面。 8、跳马的推手动作为什么要在肩未超过支点垂线前完成？ 9、详述成套徒手操的编排原则。 10、详析技巧慢起头手倒立的技术。 11、详析单杠挂膝后回环的技术。
12、用正确术语记写第八套广播体操的体侧运动。 13、广播体操比赛应从哪些方面进行评分？ 14、在体操教学中如何运用直观性原则？ 15、跳马落地动作应怎么做？为什么要这么做？
16、请设计鱼越前滚翻的教法程序，及各步骤的动作练习教学方法（前提条件是学过前滚翻）。 17、举例说明摆动动作上摆阶段一般应怎么做？为什么要这样做？ 18、用正确的术语记写第八套广播体操（一）的腰部运动。 19、在体操教学过程中应如何贯彻因材施教原则？
20、以双杠分腿坐前滚翻成分腿坐为例，说明保护帮助时应注意哪些方面？
21跳马推手如是在肩超过支点垂线后才完成会造成什么后果？为什么会造成这样的后果？ 22、自编一节踢腿运动，要求每个8拍的前4拍和后4拍不相同也不对称。
23、跳马上板时两脚如不赶在肩前面着板将造成什么样的后果？为什么会造成这样的后果？ 24、举例说明保护帮助应注意哪些方面？
25、正腾越的撑马与推手动作要怎么做？为什么要这样做？ 26、摆动动作的上摆阶段一般应怎么做？为什么要这样做？
27、自编一节扩胸运动，要求每个8拍的前4拍与后4拍不相同也不对称。 28、详细分析前滚翻动作的技术。 29、试述体操在改善机能状况方面的作用。
30、如何根据体操动作技能形成的三个阶段安排教学？