新教师体育汇报课教案

教学内容：五步拳 班级：五一班 时间：2016年12月11日 教学目标：

1、知识目标：学生能了解五步拳的动作名称，动作的方向路线

2、技能目标：课堂学习中，学生能充分发挥主观能动性，通过教师的指导，基本完成本套路，初步学会动作方法，做到冲拳、弹踢、架打有力。

3、情感目标：学生对武术有一个更全面的了解，大部分学生能喜欢上武术。能喜爱民族传统体育，激发学生的爱国热情。 教学重点：武术基本动作的掌握，五步拳动作的连接 教学难点：对套路演练节奏劲力的把握 教学方法：讲解示范法、分组练习法 教学过程：

一、准备部分

1、体育委员集合整队，清点人数。 2、宣布课的内容，宣讲安全注意事项。 3、安排见习生随堂听课。 4、热身活动：

头部运动 2个8拍 正踢腿10次 肩部运动 2个8拍 侧踢腿10次 体转运动 2个8拍 变速跑 2 圈 腹背运动 2个8拍 弓步压腿 2个8拍

二、基本部分

1、预备姿势：并步抱拳：

如图：双手放于腰间，双脚并拢

2、弓步冲拳：

成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳，目视前方； 如图：左大腿于地面平行，右腿绷直

3、弹腿冲拳

重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳，目视前方

4、马步架打

右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方

如图：两大腿于地面平行，脚尖正对前方

5、歇步盖冲拳 ①、左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳，目视右掌； 如图

②、上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳，目视左拳；如图

要求：精神饱满，动作一致。认真观察老师动作。 分组练习

1、学生分组先练习，互相对比检查 2、教师巡视指导（适时评价，鼓励） 3、教师集体纠正动作

4、学生一排一组，一人叫口令，其他人练习 5、优秀小组示范 6、优秀同学示范 7、跟着优秀学生练习 游戏：藤圈接力

游戏方法: 把学生分成人数相等2个小组,成纵队站在起点线上。 教师发令后,排在第一的同学迅速向前跑,钻过藤圈,直跑向终点,最后以最快完成的小组为胜。

游戏规则: (1)教师发令后才能跑出。 (2)往返必须钻过藤圈。(3) 过藤圈时，一定要注意安全。

三、结束部分

1、集合放松 2、小结本次课 3、课后练习所学内容 4、归还器材，师生再见