A、动作速度 B反应速度 C、位移速度 D、力量素质 7、足球场上的奔跑特点是（ ）。

A、频率快、步幅小、重心低 B、频率快、步幅大、重心低

C、频率快、步幅小、重心高 D频率慢、步幅小、重心低

8、发展足球运动员的力量素质，要在发展全身力量的基础上，重点发展（ ）的速度力量。

A、上肢和腿部 B、腰部和腿部 C、腹部和上肢 D、腰部和颈部 9、提高（ ）的练习，必须有一定的速度和强度，每组练习不宜过多，组间间隔要长一些。

A、最大力量 B、速度力量 C、速度素质 D、动作速度 10、（ ）是灵敏素质的快速增长期。

A、10—12岁 B、9—13岁 C、13—14岁 D、15岁左右 四、概念题

1、 身体训练 2、 一般身体训练 3、 专项身体训练 4、 身体素质 5、 速度素质 6、 反应速度 7、 位移速度 8、 动作速度 9、 力量素质

10、 耐力素质 11、 灵敏素质 12、 柔韧素质 五、问答题

1、 身体训练的意义是什么？

2、 简述一般身体训练和专项身体训练的关系。

3、 简述足球运动员的速度素质的定义以及组成部分的定义。

4、 简述足球运动员的场上奔跑特点。 5、 发展速度素质的注意事项有哪些方面？ 6、 进行力量训练应当注意哪些事项？ 7、 列举部分发展全身力量的训练方法。 8、 进行耐力训练应当注意哪些事项？ 9、 列举部分速度耐力练习的训练方法。

10、 进行灵敏素质练习应当注意哪些注意事项？ 11、 进行柔韧素质练习应当注意哪些注意事项？

第五章 学校足球教学训练的组织

一、填空题

1、在学校开展足球教学训练的第一项工作是 。 2、 能帮助教练员全面系统的安排好训练内容。

3、训练计划包括 、 、 、

和 。

4、全年训练计划应当以 为依据。 5、根据 的周期划分制定阶段训练计划。 6、根据阶段训练计划制定 计划。

7、足球课的结构一般由 、 、 、 组成。

8、 的任务是通过各种练习，使队员的身体各部分肌肉、关节、韧带和器官达到全面的活动和准备。

9、足球课的类型有 和 。

10、足球实践课可以分为 、 、 、 和 。 二、是非题

1、在学校开展足球教学训练的第一项工作就是制定训练计划。（ ） 2、多年训练计划要提出多年训练的目的和任务以及要达到的指标。（ ） 3、在训练实践工作中，要将多年计划的设想具体落实到各阶段的训练计划中。

（ ）

4、上课是教师按照课程规定的实践，对球队进行系统作业的实践指导。（ ） 5、每节课的开始部分的任务是通过各种练习，使队员的身体各部分肌肉、关节、韧带和器官达到全面的活动和准备。（ ）

6、足球课可分为身体训练课，技术训练课，战术课，综合课，比赛课。（ ） 7、比赛课的基本内容为分队比赛和对外比赛。（ ）

8、大运动量训练包括训练的次数，时间，强度，密度和动作的质量，这五个方面是一个整体。（ ） 三、问答题

1、 制定训练计划的意义是什么？ 2、 多年训练计划的内容主要有什么？ 3、 全年训练计划的内容是什么？ 4、 足球课的结构组成是什么？

5、 请阐述足球教学和训练中注意事项。

第六章 足球竞赛规则分析与裁判法

一、是非题。

1、在罚球区内，守门员都允许用手接球。（ ）

2、掷界外球时，不在球出界地点掷球，应给予黄牌警告，并由对方掷球恢复比赛。（ ）

3、如果经助理裁判员的允许，医生也可以进入比赛场地。（ ）

4、比赛中球碰到边线外跑动的助理裁判员身上弹回场内比赛继续进行。（ ） 5、比赛前挑选比赛场地时，猜中的一方也可选择开球权。（ ） 6、队员踢任意球时，可以用双脚或者单脚挑起来执行。（ ）

7、违规掷出界外球，该球直接掷给对方球员，比赛可根据有利原则继续比赛。（ ）

8、一队在比分领先的情况下，两后卫故意在后场互相传球，以此延误时间是不

允许的。（ ）

9、一名队员因与对方队员合理冲撞而失掉一只鞋后赤脚打入一球，裁判员应判

进球有效。（ ）

10、在技术区域内队员替补席的有机玻璃护罩上面不允许广告出现。（ ） 11、踢球点球时，双方的队员人数必须一致。（ ）

12、 比赛进行中，如有观众进入球场企图阻止球进门，但观众触球后球仍进

入球门，应判胜一球。（ ）

13、 比赛中，某队员因装备不符合规定，裁判员令其离场整理，当其整理完毕

符合规定后只需裁判员示意允许后即可进场。（ ）

14、比赛进行中，队员伸展双臂来回移动或上下摆臂阻碍对方，从而使对方球员

改变方向，应判罚犯规，由对方罚间接任意球。（ ）

15、在比赛进行中，一队员受伤离场，为了不中断比赛，裁判员用手势允许已经

办好替补手续替补受伤队员的替补队员进场参加比赛。（ ）

16、对于裁判员误给的警告队员和两次警告未被罚令出场的队员，第四官员必须

向裁判员指正。（ ）

17、替换队员时，被替补队员未离开场地，这时，该队教练员表示不换人了是允许的。（ ）

18、守门员可以用手触及同队队员直接掷来的界外球。（ ）

19、中圈开球时，须待裁判员鸣哨后，开球队员踢球并待球向对方半场滚动至于

球的圆周相等的距离时比赛方为开始。（ ）

20、队员借助同队队员的肩部跳起顶球是允许的。（ ） 21、裁判员的信号有哨声、手势、语言三种。（ ）

22、某队8号队员被替换出场，在8号离场后，替补8号的9号队员在进场前打了对

方一名站在场边的队员，裁判员应将9号队员罚出场，并同意8号队员回场继续比赛。（ ）

23、一支只剩7名队员的队被判罚球点球，同时犯规队员被罚出场，该队只剩下6

名队员，裁判员应在该点球踢完后结束比赛。（ ）

24、一名站在本方罚球区内的守门员手持护腿板击球，阻止了该球进入球门，裁

判员应将其罚出场，并由对方踢球点球。（ ）

25、比赛进行中，一名在场外疗伤的队员故意伸腿将对方一名队员绊倒，裁判员

应对其进行警告，并由对方踢直接任意球。（ ）