33. 一般准备姿势与后防准备姿势相比，两膝和躯干弯屈程度要（B ） A.较大 B.较小 C.相同 D.稍屈

34. 一般准备姿势的两臂应自然置于（C ）。 A.直臂体侧 B.脸前 C.胸腹之前 D.头上 35. 后防准备姿势两膝的弯屈度约为（A ）。

A.30°以上 B.70°~80° C.100°~110° D.120°~130° 36. 后防准备姿势的两肩的投影线应（A ）。

A.超过膝部 B.超过后脚跟处 C.同于重心 D.超过后脚尖处 37. 击球前的准备姿势两脚放松微动主要便于（A ）。 A.起动 B.移动 C.制动 D.击球

38. 在准备垫击一般高球时，两手的位置应放在（C ）。 A.胸前 B.脸前 C.腰腹部 D. 腰腹下 39. 身体姿势的高低对每个人来讲都（B ）。 A.完全不同 B.各有区别 C.完全一样 D. 基本相同

40. 在比赛中，场上队员的移动是否快捷合理直接影响着技、战术的（C ）。 A.数量 B.质量 C.发挥 D.应用

41. 移动的关键环节是起动速度要快，脚步移动要（C ）。 A.稳定 B.准确 C.灵活 D.精确

42. 在移动距离较近，冲力不大的情况下通常采用（A ）方法。 A.一步制动 B.两步制动 C.转身制动 D.跨跳制动 43. 当来球较低，距离身体约1m左右时应采用（C ）。 A.并步 B.交叉步 C.跨步 D.后退步

44. 我们把看到信号到做出相应的应答动作所需的时间称为（A ）。 A.预判能力 B.判断能力 C.反应能力 D.应变能力

45. 在准备姿势和移动的教学中，首先应学习（A ）准备姿势。 A.一般 B.后防 C. 前排保护 D.不受限制 46. 学习移动步法时，应先学习（A ）。 A.并、跨步 B.交叉步 C.跑步 D.后退步

47. 在准备姿势教学中，动作的讲解顺序一般采用（B ）方法。 A.自上而下 B. 自下而上 C.从躯干开始 D.灵活选择 48. 在进行移动教学中，示范时应注意选用（C ）。 A.正面示范 B. 侧面示范 C.镜面示范 D.正侧相结合示范 49. 上手大力发球时，要（C ）手臂。

A.平行挥击 B. 弧行挥击 C. 向前上挥 D.直线加速推送

50. 上手大力发球的击球部位与扣球的击球部位应该是（A ）。 A.一样 B. 稍靠上 C. 稍靠下 D.靠前

51. 基层外场比赛时，用正面上手发顺风球时，应适当发在对方（A ）。 A.前场区 B. 边区 C. 后场区 D.场区中间 52. 正面上手发球的击球点应在（B ）。

A.肩的上方 B. 肩的前上方 C. 头后方 D. 头上方 53. 正面上手发球的击球部位应在（B ）。

A.球的顶部 B. 球的后中部 C. 球的后中下部 D. 球的侧后部

54. 上手发球时，队员面对球网，左手持球于胸前。此动作过程属于（C ）技术环节。 A．抛球抬臂 B.挥臂击球 C.准备姿势 D.推送用力

55. 队员在发球时左手将球平稳抛至右肩上方，同时，右臂屈肘抬起并后引。此动作过程属于（C ）技术环节。

A．挥臂击球 B. 准备姿势 C. 抛球抬臂 D.弧形挥臂

56. 队员在发球时，上体迅速向左转动，带动手臂向右肩上方加速挥动。此动作过程属于（B ）技术环节。

A．推送用力 B.挥臂击球 C. 抛球抬臂 D. 准备姿势

57. 发球队员左肩对网，左手或双手持球于胸前。此动作过程属于（B ）技术环节。 A．抛球摆臂 B. 准备姿势 C. 挥臂击球 D.推送用力

58. 发球队员左手或双手将球平稳的抛至左肩前上方，两眼注视球体。此动作过程属于（B ）技术环节。

A．挥臂击球 B. 抛球抬臂 C. 弧形挥臂 D.准备姿势

59. 发球队员击球时，身体向左转动带动手臂沿弧形轨迹向上挥动。此动作过程属于（B ）技术环节。

A．推送用力 B.挥臂击球 C. 抛球摆臂 D. 准备姿势

60. 击球时，前臂快挥，触球后突停或略加下拖，可发出（A ）。 A．下坠式飘球 B.轻飘球 C. 前冲式飘球 D. 旋转球

61. 击球时，快速挥臂，击中球后，手臂有突停回收动作，可发出（B ）。 A．前冲式飘球 B.轻飘球 C. 下坠式飘球 D. 旋转球

62. 击球时，前臂加速挥动，随着挥臂用力方向加上短促而集中的冲力，就可以发出（A ）。

A．前冲式飘球 B. 下坠式飘球 C. 轻飘球 D. 旋转球 63. 正面上手发飘球的教学重点是（B ）。

A．抛球和击球部位 B. 手臂挥动轨迹和击球手法 C. 抛球和挥臂方法 D. 准备姿势 64. 发球队员面对球网，左手持球于腹前。此动作过程属于（A ）技术环节。

A．准备姿势 B. 抛球抬臂 C. 挥臂击球 D. 推送用力

65. 发球时，左手将球平稳抛至右肩前上方，相同于击球点的高度。此动作过程属于（B ）技术环节。

A．挥臂击球 B. 抛球抬臂 C. 挥臂击球 D. 推送用力

66. 发球时，当抛球上升至最高点时，以掌根坚硬平面击球的后中下部。此动作过程属于（C ）技术环节。

A．准备姿势 B. 抛球抬臂 C. 挥臂击球 D. 推送用力 67. 上手发飘球时，击球的用力应（A ）。

A．短促、突然B. 一直送出去 C. 持续挥击 D. 直线挥击

68. 发勾手飘球时，前臂加速挥动，随着挥臂用力方向加上给球以短促而集中的冲击力，可发出（D ）。

A．轻飘球 B. 前冲式飘球 C. 下沉式飘球 D. 重飘

69. 发勾手飘球时，发球队员左肩对网，左手持球于胸腹前。此动作过程属于（B ）技术环节。

A．抛球挥臂 B. 准备姿势 C. 挥臂击球 D.直线挥臂

70. 发勾手飘球时，发球队员左手将球平稳抛向左肩前上方抛至相同于击球点的高度。此动作过程属于（B ）技术环节。

A．准备姿势 B. 抛球挥臂 C. 挥臂击球 D.直线挥臂 71. 在勾手飘球教学中的最重要环节应该是（C ）。 A．准备姿势 B. 抛球挥臂 C. 挥臂击球 D.直线挥臂

72. 当来球力量很大，垫击的距离较近时，垫击时用力应(D )。 A. 大些； B．小些； 巴不加力； D．顺势后撤。

73. 在来球弧度相同情况下，作远距离垫击时，手臂垫击面与地面的夹角一般应(A )。 A. 大些； B．小些； C．为零； D．随便。

74. 中位垫球就是在垫球准备姿势的基础上，把击球点保持在身体正前方(D )。 A. 接近地面的高度； B．膝部以下的高度； C 胸前的高度； D．膝部以上胸部以下高度。 75. 体侧垫球出脚的方向应与来球的方向呈(B )。 A. 同侧向； B．异侧向； C．不限制； D．习惯一侧向。 76. 体侧垫球两臂形成的垫击面同侧方向的臂应(B )。

A. 低于异侧的臂；B.高于异侧臂；C与异侧臂一样高；D.不受限制。 77. 背向垫球的击球点应(A )。

A. 高于肩部； B.与肩同高； C.低于肩部； D.与正面垫击同高。

78. 当来球低、速度较快，又靠近身体附近时最好采用( B)垫球。 A. 跨步； B．低姿； C半蹲； D．垫步。

79. 侧前方跨步垫球出的脚一般是击球位置的(A )脚。 A. 同侧； B．异侧； C，习惯； D．不限。

80. 来球速度较快，弧度较低，距身体lm左右时，最好采用(A )垫球。 A跨步； B半蹲； C半跪； D．全跪。

81. 运用滚翻垫球技术击球后，倒地的最先着地部位应是(A ) A手； B．大腿外侧； C．臀部； D．臀部外侧。

82. 来球落点在前方较远较低时，来不及向前跨步移动可采用(C )垫球。 A. 跨步； B．深蹲； C．前扑； D．滚翻。 83. 单手挡球的击球点一般应保持在(A )的位置。 A. 胸前； B．高于肩； C与肩同高： D．腹前。 84. 双手挡球手击球的部位应用(D )。

A. 两手掌外侧； B．两手掌心； C两手掌根; D两掌面 85. 垫球在一攻过程中主要用于(A )。

A. 接发球； B．接扣球； C．接拦回球； D处理球。 86. 垫球在防反系统中主要用于(D )。

A. 接发球； B接扣球； C．接拦回球； D．组织进攻。

87.排球运动员心理训练的程序：一般心理的训练程序和（B）心理训练程序。 A.普通 B.具体比赛时 C.特殊

88. 在接—般轻发球时应取的身体姿势一般是(B )姿势。 A. 稍蹲； B．半蹲； C低蹲： D全蹲。 89.接大力发球时，对准来球后采用(C )姿势： A. 稍蹲； B半蹲； C．低蹲； D直立。

90. 在防守高点强攻扣球时，取位应适当靠近(A )， A. 前场； B．中场； C后场； D 底线。

91. 对于接重扣球的防守较为有利的准备姿势是(D )。 A. 低姿准备； B．中姿准备； C高姿准备； D．全蹲准备

92.竞赛是一种特殊的体育活动形式，体力和( D ) 都处于高度紧张状态。 A.生理 B.身体 C.竞赛 D.心理

93.情绪低沉时，可采用长吸气与有力的呼气练习提高情绪的兴奋水平，这就是( A ) 。

A.呼吸调节 B.暗示训练 C.表象训练 D.表情调节 94. 垫球教学重点应抓好(A )垫球。