（三）胸内压：

概念：胸膜腔内的压力。

胸内压=肺内压（大气压）-肺的弹性回缩力 生理作用： 牵拉肺扩张，有利于气体交换。 二、肺通气机能 （一）肺容量及其变化

1．潮气量：平静时每次吸入或呼出的气量。约500毫升。 2．补吸气量：平静吸气之末最大吸气量。约1200毫升。 3．补呼气量：平静呼气之末最大呼气量。约1000毫升。 4．余气量：最大呼气后仍贮留于肺内的气量。 （1+2=深吸气量 1+2+3=肺活量 3+4=功能余气量 ）

5．肺活量：身体素质及训练程度评定指标之一，因限制因素较多，供参考。 男：3500毫升 女：2500毫升

6．功能余气量：平衡肺泡内气体分压，使吸气时不致于O2分压过高，呼气时不致O2分压过低，造成静脉血液动脉化时断时续，影响气体交换。呼气困难会使功能余气量增加。 7．肺总容量：男：5000毫升，女：3500毫升 （二）肺通气量

概念：单位时间内吸入或呼出的气量。 每分肺通气量= 潮气量（呼吸深度）×呼吸频率 成年人：6-8升 代谢水平高时增加。 （三）肺泡通气量

概念：每分钟进入肺泡与血液实际进行气体交换的气量。 每分肺泡通气量=（潮气量-生理无效腔）× 呼吸频率 三、肺通气机能的指标

1．肺活量 ：反映肺一次通气的最大能力。每十年下降9%以内。

2．连续肺活量： 连续五次测肺活量。一次强于一次说明呼吸肌机能能力强。 3．时间肺活量

第二节 气体交换和运输

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一、气体交换

肺换气：肺泡内的气体与肺毛细血管血液中的气体进行气体交换。

组织换气：组织毛细血管血液中的气体与组织细胞中的气体进行气体交换。 （一）气体交换的原理 1．气体分压和分压差：

在混合气体中某种气体所占有的压力即为该气体的分压。 存在于体内不同部位的同种气体的不同分压形成该气体的分压差。

气体分子总是顺分压差从分压高的一侧流向分压低的一侧。即气体的扩散或弥散。 2．人体不同部位氧和二氧化碳的分压

O2：肺泡104﹥动脉血100﹥静脉血40﹥组织0-30 CO2：肺泡40=动脉血40﹤静脉血46﹤组织50-80 3．气体扩散的速率：单位时间内气体的扩散容积。 正比于扩散面积、气体分压差、溶解度、温度 反比于气体分子量的平方根和扩散距离。 4．气体的肺扩散容量：

在1毫米汞柱的分压差下，每分钟通过呼吸膜的气体扩散量。 （二）肺换气和组织换气

O2及CO2均顺分压差换进或换出。

运动中O2摄入增多，组织代谢旺盛，CO2产生增多，分压差加大，换气效率高。 （三）影响换气的因素

1．气体的分子量愈大，换气愈快。 2．溶解度愈大，换气愈快。

3．呼吸膜愈薄，面积愈大，通透性愈好，换气愈容易。 4．通气/血流比值=0.84时，换气效率高 （四）局部器官血流量 ： 组织血流量愈大组织换气愈容易。 二、气体运输

概念：氧和二氧化碳在血液中的运输

方式：物理溶解（1.5%）←→化学结合（98.5%）

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（一）氧运输

运输载体：血红蛋白（Hb）结构的亚铁离子 1.血红蛋白与氧的结合

Hb+O2→→HbO2（可逆 氧分压高结合 氧分压低解离） 2.氧离曲线 影响因素：

血二氧化碳分压↑、血液酸碱度↓、体温↑、2，3——二磷酸甘油酸（红细胞糖酵解产物）↑→氧解离作用增强（氧离曲线右移） 3.氧储备 4.氧利用率

概念：每100毫升动脉血流经组织时所释放的氧占动脉血氧含量的百分数。 5.氧脉搏

概念：心脏每次搏动输出的血量。为评定心肺功能的综合指标。 氧脉搏= 每分输出量/心率

值愈高说明心肺功能愈好，效率愈高。 （二）二氧化碳的运输 形式：

1．物理溶解：6% 2．化学结合：

①氨基甲酸血红蛋白7%，血红蛋白氨基与二氧化碳结合，其分压为条件。

②碳酸氢盐 87%，在血液中以碳酸氢根离子的形式运输，在此过程中排出CO2，调节酸碱平衡。 意义：血液酸碱度发生变化，呼吸机能可发生代偿反应。

第三节 呼吸运动的调节

呼吸运动为非意识性节律活动，同时具有一定的随意性。 一、调节呼吸运动的神经系统

（一）神经支配：膈神经——膈肌下降、复位——胸腔上下径线变化 肋间神经——肋间肌活动——胸腔前后左右径线变化 （二）反射：

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1．肺牵张反射：维持呼吸的节律性。为负反馈调节。

吸气——肺泡扩张——感受器——延髓中枢——抑制吸气，引起呼气。 2．呼吸肌本体感受性反射 正反馈 骨骼肌运动——呼吸运动加强。 3．防御性呼吸反射

病理因素、异物——咳嗽等活动。 三、化学因素对呼吸的调节 （一）化学感受器

1．中枢化学感受器（CO2、H+）：延髓腹外侧浅表部

2．外周化学感受器（PO2、P CO2、H+）：颈动脉体、主动脉体 （二）化学因素对呼吸的影响

1． CO2：维持正常呼吸最重要的生理性刺激。可刺激外周及中枢感受器。 2． H+：直接刺激外周感受器，间接刺激中枢感受器，使呼吸加深加快。 3． O2：刺激外周感受器，使呼吸加强。（轻度缺氧） 抑制呼吸中枢，抑制呼吸。（重度缺氧） 4．化学因素在调节呼吸中的相互作用

第四节 运动对呼吸机能的影响 一、运动时通气机能的变化 呼吸加深加快，肺通气量增加。 中等强度运动：呼吸深度增加。

最大强度运动：呼吸频率增加，肺通气氧耗增加

呼吸当量：每分通气量/每分摄氧量 每1升的氧要经24升的通气量获得。

呼吸当量值愈大，摄氧率愈低，反之则愈高。呼吸当量小为训练程度高的评定指标之一。 二、运动时换气机能的变化 三、运动时呼吸的调节

1．神经调节：条件反射、运动中枢刺激呼吸中枢、本体感受器反射

2．体液调节：CO2↑明显增加、O2↓刺激较小、H+↑剧烈运动时表现增多。体温增高、静脉回流量增加等。 四、运动时的合理呼吸

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