界就在你手中。放得下，才能走得远；有所放弃，才能有所追求。什么也不放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。《三国演义》开头说得好，?是非成败转头空，古今多少事，都付笑谈中。?像唐代诗人王维诗中写的?行到山穷处，坐看云起时?那样一种随性随心的从容淡定。这样你就会超越纷繁万象，独与天地精神相行往来，在自己的世界里会活的非常精彩，非常陶醉。

七、幸福快乐之人。市委市政府提出要建设幸福德州，那么什么是幸福呢？幸福在哪里？近期热播的电视剧《幸福密码》、《幸福来敲门》、《下一站幸福》等没有明确答案，只给人深层思考，令人遐想连篇。最近?央视一嘴?白岩松出了一本书叫《幸福了吗》。这本书相对于倪萍的《日子》、《姥姥语录》，杨澜的《杨澜访谈录》，赵忠祥的《岁月如歌》、朱军的《零点时刻》要深刻的多、厚重的多。大家不妨买来一读。在书中，白岩松说，在当今社会里，相比于成功而言，幸福已经变成了更为奢侈的一件事。人们追逐成功，而成功却无法带给个人生命价值的全部满足。人们号称最幸福的岁月其实往往是物质上最匮乏、心灵上最纯净的岁月，所以回忆起来才非常美好。幸福的三个关键词——物质、情感和精神。物质丰富了，GDP成了世界第二了，小轿车销量成了世界第一了，而人们情感却缺乏了，精神滑坡了。这是白岩松对幸福的一些感慨。那么幸福是什么呢？幸福是指人们在感受外部事物时带给内心的愉悦、平和、满足的心理状态、心理感受，是一个人对自己美好生活的一次又一次的满足。林语堂先生在

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《生活的艺术》一书中说：?社会的最高目标，是希望每个人都过上幸福的生活。?现在，物质财富越来越丰富，人们生活水平越来越好，房越住越大，车越来越豪华，腰包越来越鼓，但人们却越来越感觉不幸福了。

一是不阳光了。生活中许多积极的、好的方面，被人们忽略了，?只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福?，?放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐?。人人说着言不由衷的话，干着见不得阳光的事，千方百计把自己伪装起来、深藏起来，仇富、仇官，盼着富人倒霉，当官的进去。

二是不信仰了。革命战争年代，许多仁人志士抛头颅、洒热血，就是有一种信仰在支撑着他们。从1927年到1930年，100多万名共产党员、热血青年怀揣梦想死在蒋介石屠刀下；1934年10月，86000名红军战士从江西于都县出发，高举信仰的旗臶，踏上了两万五千里的滚滚红流，到达陕北时只剩下6000人；解放战争时期，1100多万名战士前赴后继牺牲在战场上，他们也是抱着解放全人类、建立新中国这样一种信仰而冒着敌人的炮火前进。从1921年中国共产党成立到1949年建国，光牺牲的中央委员就达70人。但改革开放以来，在经过30多年冲刺般的财富赛跑后，一些人除了信钱赚钱，不知道人生中的目标与追求到底是什么，甚至不知道自己究竟想要什么。有的中国人也信宗教，与其他多数民族的信仰不同，中国人是见神就拜、见香就烧，不管是观音佛祖关羽岳飞，还是妈祖财神灶神阎王；不管是佛教道

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教还是基督伊斯兰，以为干坏事烧柱香就能万事大吉，奉上香火钱磕上几个头很虔诚地许个愿就能逢凶化吉、升官发财。当问及社会上人们信仰什么时，一部电视剧中一位侦探的话说的一针见血：循着钱的味道去找准没错。人人需要的敬畏之心，现在只敬人民币了。这种缺乏信念与理想的状态，难以产生长久、快乐的幸福感。

三是不奉献了。研究显示，在生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。雷锋做好事就觉得很幸福，郑绪岚在《太阳岛上》唱到?劳动着很幸福?。但现代社会中乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着?我能从中得到什么?、?做这件事值不值得?，就会生活的很痛苦。

四是不知足了。俗话说?知足常乐，能忍自安?，但能知足的人越来越少了，比职位、比房子、比财富、比孩子考试分数……比来比去，人们的心里只剩下欲望，没有了幸福。像于丹在《趣品人生》中说的那样，?平常人也没有了平常心，平凡人也想过不平凡的生活了?。孔夫子曾经提到人生有三戒：?少者戒之在色、壮者戒之在斗、老者戒之在得?。可现在我发现许多老年人，有的还曾经担任一定的领导职务，常常患得患失，看到别人的孩子怎么样了，谁又提拔了，谁又发财了，在这种失衡的情绪中，很难快乐、很难知足、很难安度晚年。要知道，人生就像一条抛物线，都有落地的那一天，你曾经辉煌过，现在就要坦然地面对别人的辉煌吧！明代朱元璋九世孙朱载育曾作一首词《十不足》：

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终日奔忙只为饥，才得有食又思衣；臵下绫罗身上穿，抬头又嫌房屋低；盖下高楼并大厦，床前却少美貌妻；娇妻美妾都娶下，又虑出门没马骑；将钱买下高头马，马前马后少跟随；家人招下数十个，有钱没势被人欺；一铨铨到知县位，又说官小势位卑；一攀攀到阁老位，每日思想要登基；一日南面坐天下，又想神仙来下棋；洞宾与他把棋下，又问哪是上天梯；上天梯子未坐下，阎王发牌鬼来催；若非此人大限到，上到天上还嫌低。这真是人心不足蛇吞象。

五是不信任了。现在社会虽然通讯高度发达，但人们的心灵却渐渐疏远了。老人倒了不敢扶了，小悦悦不敢救了，钱不敢借了，胶囊变成皮革下脚料了，餐桌上菜谱变成一张地道的?元素周期表?了：猪肉有瘦肉精、牛肉有疯牛病、牛奶有三聚氰胺、水产品有孔雀石绿、鸭蛋有苏丹红、大米镉超标、西瓜有催熟剂，人们在超市里徘徊不知买什么好了……人们相互欺骗欺诈，放大了负面效应，就像一张白纸滴上一滴墨水，只看到小的黑的一点，而看不到大的白的一面。现在的人越来越倾向于?右脑?思维模式，而右脑掌管个体、权力、地位等，对于幸福的感受度是0 。幸福感来自于左脑的感受，很多时候不是生活中的幸福少了，而是人们不再掌握感受幸福的能力。

六是不平静了。现在我们面临三大问题：一是人与物之间的问题；二是人与人之间的问题；三是人与心之间的问题。人与物对立了，人与人漠然了，人与心隔阂了。如果没有身份、没有地

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