1.作为探索期的大学阶段,生涯规划要做的事情,不包括以下哪一项?C
A.拓展更多可能性
B.尝试、验证一些梦想
C.读万卷书
D.初步锚定人生目标
2.从“生涯彩虹图”可以看出:A
A.生涯就是诸多角色平衡发展的过程
B.角色越多说明规划越好
C.人的角色很多、很无奈
D.人的角色越多越幸福
3.人生涯彩虹图中,休闲角色意味着什么?C
A.基本是浪费时间的
B.是消耗资源的过程
C.助人释放压力获取能量
D.休闲可以帮助建立人际关系
4.对于在大学一年级的,对未来充满迷茫的大学生,能给的生涯建议是:A
A.当前阶段正是探索期,需要主动探索、尝试
B.要找专业人员去做个规划
C.大家都迷茫,所以无所谓的
D.车到山前必有路
1.4大学生涯：成长+探索
1.“生涯彩虹图”中的“子女角色”有一个从多变少的过程,说明?D
A.说明与父母感觉变淡漠了
B.子女角色影响了学习
C.只要父母健在,这个角色都是天然的
D.个人在长大过程中逐步找到自己的空间
2.课程中示例的“生涯彩虹图”中的个案,其生涯幸福度很高,是因为:A
A.生涯的诸角色都比较平衡
B.角色很丰富
C.有张弛起伏的变化性
D.活到了将近80岁
3.从课程中示例的“生涯彩虹图”可见:C
A.需要主动为自己设计新角色
B.人生大多活法都是被动的
C.生涯发展的本质就是平衡、协调发展
D.生涯发展是一个复杂的过程
1.5大学规划目标：以终为始
1.大学阶段的“生涯必修课”是:A
A.充分的未来选项探索
B.按学校要求完成
C.早早锁定职业目标
D.与老师同学建立好关系
2.大学生涯阶段的主要角色有:学生、子女、休闲、朋友、生涯发展者等。因此,大学阶段的生涯规划是:C
A.压力很大的生涯阶段
B.各个角色都要扮演好
C.明确阶段角色,扮演好相关角色
D.需要与人合作完成
3.如果毕业成为一个“大学毕业生”,即进入百万求职大军里,开始激烈竞争。但是,如果早早规划,就可以:C
A.快速找到好工作
B.开拓更多的求职渠道与机会而轻易就业
C.让自己成为一个有独特优势的大学毕业生
D.轻易找到好工作
4.超越“平均大学生”的素质大概包括有:专业化、学习发展、经验开放性、信息收集与分析、行动力、责任心、关系建立。这其中最重要提:A
A.专业化
B.学习发展
C.经验开放性
D.行动力
5.大学生涯的“必修课”,就是那些未来难以弥补的生涯关键事项。为此,大学期间需要:D
A.跟着感觉走
B.随大溜行动
C.认真听取老师的话
D.从七项核心素质入手进行磨练
6.生涯行动,其实就是扮演好自己的生涯角色,并在此过程中磨练出能力。因此,在大学期间,需要:D
A.根据自己的喜好兼职
B.通过认识更多人来拓展自己
C.能够识别对自己有用人
D.根据自己认同的目标全力以赴
7.大学阶段许多同学的选择都是从众的。如果对自己有较好的生涯规划,就需要:A
A.找到自己内在的标准而做决定
B.要呈现自己的个性而不从众
C.从众比较省力,所以应该从众
D.可以参照好朋友的选择去抉择
1.6系统生涯：心-想-事-成
1.可以总体上把生涯规划方法归类为“非系统规划”与“系统规划”,其最大的区别是:C
A.前者使用起来效率高
B.后者需要专业人员指导
C.是否关注到长远目标与眼前资源的整合
D.具体落实方面没有区别
2.“自然发生法”是指:A
A.基本从众的规划方法
B.顺其自然的规划法
C.合于发展规律的规划
D.与环境融合的规划法
3.“假手他人法”是指:C
A.在专业指导下的生涯规划
B.参考别人的指导的规划