1.作为探索期的大学阶段,生涯规划要做的事情,不包括以下哪一项?C

A.拓展更多可能性

B.尝试、验证一些梦想

C.读万卷书

D.初步锚定人生目标

2.从“生涯彩虹图”可以看出:A

A.生涯就是诸多角色平衡发展的过程

B.角色越多说明规划越好

C.人的角色很多、很无奈

D.人的角色越多越幸福

3.人生涯彩虹图中,休闲角色意味着什么?C

A.基本是浪费时间的

B.是消耗资源的过程

C.助人释放压力获取能量

D.休闲可以帮助建立人际关系

4.对于在大学一年级的,对未来充满迷茫的大学生,能给的生涯建议是:A

A.当前阶段正是探索期,需要主动探索、尝试

B.要找专业人员去做个规划

C.大家都迷茫,所以无所谓的

D.车到山前必有路

1.4大学生涯：成长+探索

1.“生涯彩虹图”中的“子女角色”有一个从多变少的过程,说明?D

A.说明与父母感觉变淡漠了

B.子女角色影响了学习

C.只要父母健在,这个角色都是天然的

D.个人在长大过程中逐步找到自己的空间

2.课程中示例的“生涯彩虹图”中的个案,其生涯幸福度很高,是因为:A

A.生涯的诸角色都比较平衡

B.角色很丰富

C.有张弛起伏的变化性

D.活到了将近80岁

3.从课程中示例的“生涯彩虹图”可见:C

A.需要主动为自己设计新角色

B.人生大多活法都是被动的

C.生涯发展的本质就是平衡、协调发展

D.生涯发展是一个复杂的过程

1.5大学规划目标：以终为始

1.大学阶段的“生涯必修课”是:A

A.充分的未来选项探索

B.按学校要求完成

C.早早锁定职业目标

D.与老师同学建立好关系

2.大学生涯阶段的主要角色有:学生、子女、休闲、朋友、生涯发展者等。因此,大学阶段的生涯规划是:C

A.压力很大的生涯阶段

B.各个角色都要扮演好

C.明确阶段角色,扮演好相关角色

D.需要与人合作完成

3.如果毕业成为一个“大学毕业生”,即进入百万求职大军里,开始激烈竞争。但是,如果早早规划,就可以:C

A.快速找到好工作

B.开拓更多的求职渠道与机会而轻易就业

C.让自己成为一个有独特优势的大学毕业生

D.轻易找到好工作

4.超越“平均大学生”的素质大概包括有:专业化、学习发展、经验开放性、信息收集与分析、行动力、责任心、关系建立。这其中最重要提:A

A.专业化

B.学习发展

C.经验开放性

D.行动力

5.大学生涯的“必修课”,就是那些未来难以弥补的生涯关键事项。为此,大学期间需要:D

A.跟着感觉走

B.随大溜行动

C.认真听取老师的话

D.从七项核心素质入手进行磨练

6.生涯行动,其实就是扮演好自己的生涯角色,并在此过程中磨练出能力。因此,在大学期间,需要:D

A.根据自己的喜好兼职

B.通过认识更多人来拓展自己

C.能够识别对自己有用人

D.根据自己认同的目标全力以赴

7.大学阶段许多同学的选择都是从众的。如果对自己有较好的生涯规划,就需要:A

A.找到自己内在的标准而做决定

B.要呈现自己的个性而不从众

C.从众比较省力,所以应该从众

D.可以参照好朋友的选择去抉择

1.6系统生涯：心-想-事-成

1.可以总体上把生涯规划方法归类为“非系统规划”与“系统规划”,其最大的区别是:C

A.前者使用起来效率高

B.后者需要专业人员指导

C.是否关注到长远目标与眼前资源的整合

D.具体落实方面没有区别

2.“自然发生法”是指:A

A.基本从众的规划方法

B.顺其自然的规划法

C.合于发展规律的规划

D.与环境融合的规划法

3.“假手他人法”是指:C

A.在专业指导下的生涯规划

B.参考别人的指导的规划