部编七年级《道德与法治》下册导学案：第五课第2节在品味情感中成长

第2节 在品味情感中成长

1．生活中人们获得美好的情感的主要途径有哪些？

2．无论是美好的情感还是负面的情感，我们都要积极体验、积极面对，为什么？

3．为什么我们要积极传递情感正能量？我们可以通过哪些途径传递情感正能量？

一、体味美好情感

1．美好情感产生的源泉(途径)

(1)生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

(2)情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。如同我们不愿意被人强迫表现出喜欢或不喜欢，我们也不能强迫他人给予我们美好的情感。但是，我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

2．创造正面的情感体验的方式

(1)完成一项自己喜欢的活动。选择一项自己喜欢的活动，集中精力完成它，这个过程可以带给我们愉悦的情感体验。

(2)帮助他人。在获得他人许可的情况下，给予力所能及的帮助，可以让我们体验到自己的价值。

(3)走进博物馆或大自然。在博物馆里，认真了解某件展品的历史，倾听与之相关的故事，我们可以体验到厚重的历史感。在大自然中，了解一种生物的特征，我们可以感受到生命世界的美妙与神奇。

(4)欣赏艺术作品。接触不同的艺术作品，尝试去理解它们想表达什么，也可以与同学、

成人一起交流。

举例：

情境一：东东喜欢看侦探小说，常常一看就是一夜。有时，他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。

情境二：七年级(4)班的亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”环节，亮亮邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处，亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。

3．体味情感的意义

(1)我们对生活、对人生的美好情感，表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 (2)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。例如，羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。

(3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。

举例：

浩浩代表班级参加年级辩论会，发挥失常，感到心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，希望在下一次辩论会中为班级取得好成绩。

二、传递情感正能量 1．传递情感正能量的途径

(1)在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。

(2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。

举例：

大军和邈邈是要好的朋友，下面是大军的一篇日记。

今天，邈邈过生日，我终于把精心准备的礼物交到他的手里。虽然之前我暗示过他，让他做好心理准备，接受一个大大的惊喜，但他收到礼物时还是感动不已。

我送给邈邈的是一本他自己写作的小文集。邈邈平日里喜欢课外阅读和写作，时不时与我分享他的小文章。慢慢地，我手里有了他的一些文章。得知他要过生日了，我想：送给好朋友什么礼物呢？我突然灵机一动，在电脑上用图片给他的文章设计背景，进行编排，还精

心设计了封面，打印装订，最后还真成了本像样儿的小书！

邈邈接过这本书时激动得手都颤抖了，还一个劲儿地哇哇直叫，说这是迄今为止他收到的最有意义的礼物，会珍藏一辈子，等大家都老了再拿出来读。听邈邈这么一说，我有一种说不出的感动，好像这不仅是我送给邈邈的礼物，也是我送给自己的礼物。对，这是“我们”的礼物！

2．传递正能量的方法与技能

学会关心：这是人与人之间进行有效、深入的情感交流的重要条件，需要做到以下几点。 (1)没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。 (2)适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。 (3)关注对方的态度和反应。 (4)确认对方是否接受自己的关心。

(5)如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。 3．传递情感正能量的意义

我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。

一、辨析题

1．人的情感是复杂多样的，只有体味美好的情感才能促进人的成长与发展。

2．美好的情感可以促进精神发展，同时我们可通过与他人的情感交流传递美好的情感。

二、选择题

3．七年级(6)班的同学围绕情感的讨论，你认为正确的观点是( )

①小军：高尚情感是天生的，不用培养 ②小红：我们可以通过感受和体验理智来培育高尚情感 ③小明：我们要通过帮助他人等追求正义、善良和道德的行为来创造正面的情感 ④小伟：我们可以通过欣赏美的事物来获得美好的情感

A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④

4．现在节假日，不少人都选择进山旅游或在城市近郊的生态农场栽种果蔬，在亲近大自然的同时，既锻炼身体又放松了心情，用低碳的方式度过一个亲山近水的环保假日。这些人获得美好情感体验的方式是( )

A．力所能及地帮助别人 B．欣赏艺术作品 C．参与有意义的社会活动 D．开展与人交往

5．浩浩代表班级参加年级辩论会，发挥失常，感到心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，希望在下一次辩论会中为班级取得好成绩。浩浩的经历说明( )

①只要经过失败就能取得成功 ②生活中的负面情感体验对于我们的成长也有意义 ③我们要学会承受负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力 ④我们的情感需要表达、回应，需要共鸣

A．①② B．②③ C．①③④ D．①②③

6．2016年国庆节期间，由中央文明办等部门共同举办的“向国旗敬礼”网上签名寄语活动持续开展。以此为契机，全国各地多形式开展线上线下主题教育实践活动，教育和引导未成年人坚定报国之志，增强爱国情感。下列认识正确的是( )

①我们的情感是复杂多变的 ②我们需要强迫他人给予我们美好的情感 ③美好情感表达着我们的愿望 ④参与有意义的活动，能使我们获得美好的情感

A．②③ B．①② C．③④ D．②③④

7．我们要在实践中培养情感互动，让孩子们在与人的交往中逐渐懂得有意识地理解情感，有意识地表达情感，有意识地调控情感。这段话说明( )

①与人交往，可增加对情感的体验 ②情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展 ③情感与情绪紧密相连 ④情感是在人的社会交往、互动中引发的

A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④ 8．美好的情感，促进我们精神的发展。体味美好的情感，需要我们( ) ①常怀仁爱之心，怀揣美好愿望 ②积极与人交往，参与有意义的社会活动 ③躲避负面体验，创造正面体验 ④用自己的热情和行动传递情感正能量