《大学生心理健康课》尔雅超星智慧网络课课后题答案 下载本文

4存在主义的四大生命命题:自由、孤独、( )、存在的价值。A、激情 B、恐惧 C、焦虑 D、尊重 正确答案: C

5你选择自由,代价是必须承受得起孤独。 正确答案:√

1下列哪一项不属于在大学有效的学习的四个要素:A、充分利用大学有效资源 B、合理的分配学习与生活时间 C、努力发展人际关系 D、有强烈的通过学习丰满自己的欲望 正确答案: C

2大学之前的学习侧重在培养科学的思维方式。 正确答案:√

3进入大学后,不需要重建自己的学习方向和学习方式,仍然沿袭高中的学习方法就好。 正确答案:×

1国际心理大会认定的心理健康体现在( )个方面。A、4 B、3 C、7 D、6 正确答案: A

2( )年,国际心理大会为心理健康做出定义。A、1946 B、1966 C、1864 D、1945 正确答案: A

3心理健康意味着没有任何消极情绪。 正确答案:× 4心理不健康就代表有精神病,需要打针吃药。 正确答案:×

5通俗地说,心理健康是指在同等环境下、( )的人。A、更坚强 B、更快乐 C、生活水平更高 D、活得更久 正确答案: D

1心理健康标准是唯一的。 正确答案:×

2( )年,我国著名心理学家郭念锋教授提出心理健康十标准。A、1984 B、1985 C、1986 D、1990 正确答案: C

3在郭念锋教授提出的心理健康十标准中,最具中国特色的是:( )A、暗示性 B、自信心 C、心理活动强度 D、环境适应能力 正确答案: A

41992 年,世界卫生组织提出关于心理健康的( )个标准。A、5 B、6 C、7 D、10 正确答案: C

5哪一项不属于世界卫生组织 1992 年提出的心理健康标准:( )A、智力正常 B、人际关系和谐 C、行为符合年龄特征D、周期节律性 正确答案: D

1心理不健康等于心理不正常。 正确答案:×

2“心理健康”和“心理不健康”都属于“心理正常”的范围之内。 正确答案:√ 3心理健康与不健康是对立的双方。 正确答案:×

4心理健康是一个动态的过程,具有不稳定性。 正确答案:√ 5心理健康的标准是一种理想状态。 正确答案:√

6异常心理是指具有典型精神障碍症状的心理活动。 正确答案:√

1心理健康维度图中的纯白是指健康人格,自信心高和适应力强。 正确答案:√ 2个体处于心理健康维度图的浅灰状态时,可以通过锻炼身体加以解决。 正确答案:× 3心理健康维度图的深灰是指心理异常或障碍。 正确答案:√

4个体处于心理健康维度图的纯黑状态时,必须求助于精神科医生。 正确答案:√ 5个体的心理健康状态是固定不变的。 正确答案:× 6大学生心理健康的标准不包含“接纳自我”。 正确答案:× 7心理健康的大学生能够保持正确的自我意识。 正确答案:√ 8心理健康的大学生能够保持和谐的人际交往。 正确答案:√ 9好学乐学是大学生心理健康的重要标准之一。 正确答案:√ 10心理健康的大学生的行为不一定要符合年龄特征。 正确答案:× 1大学生应该尽快适应环境的变化。 正确答案:√ 2理想与现实的冲突是大学生常遇到的问题。 正确答案:√

3大学生不需要学会适应角色定位而产生的心理偏差。 正确答案:× 4大学生学习适应不良容易造成心理困惑。 正确答案:√

5无论大学生出现何种表现,我们都应采取同样的心理干预措施。 正确答案:× 1适应环境的变化不属于大学生要完成的适应。 正确答案:× 2大学生必须适应人际关系的变化。正确答案:√ 3对于大学生而言,自我认识没有变化。 正确答案:× 4对于大学生而言,需要适应自我认识的变化。 正确答案:√ 5大学生需要确立新的学习目标和生活目标。 正确答案:√ 1压力也叫应激 正确答案:√ 2压力感不可控制 正确答案:×

压力是紧张或唤醒的一种( )心理状态A、外部 B、内部 C、中间 正确答案: B

4压力是人体内部出现的()的应对过程。(多选)A、解释性B、情感性 C、防御性 D、康复性 正确答案: ABC

5压力也可能是人体对需要或伤害侵入的一种生理反应 正确答案:√

1适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。 正确答案:√ 2适度的压力有助于我们适应环境、提高心理承受力。 正确答案:√ 3承受压力不一定总是坏事 正确答案:√

4情绪释放的前提是:( )A、说出来 B、哭出来 C、写出来 D、不伤害他人 正确答案: D

5失眠与消极情绪无关 正确答案:×

6长时间承受压力有利于身体健康 正确答案:×

7人类( )%的疾病与心理的压力感有关A、不到 10% B、20—30% C、65—90% D、100% 正确答案: C

8詹姆斯· 林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出:“孤独是致命的毒药,( )是生命的良 药。”A、快乐 B、休息 C、交友 D、对话 正确答案: D

9身体健康与压力感有关 正确答案:√

10我们可以通过积极的自我暗示,调节压力感造成的身体健康问题。 正确答案:√ 1压力永远都是个问题。正确答案:×

2压力本身不是问题,关键在于:( )A、如何忽视 B、如何回避 C、如何应对 正确答案: C

3如果产生压力感,是一件很可怕的事情。 正确答案:×

4该段视频是希望你体会:人在压力情境下如何获得( )A、道德提升 B、身体健康 C、心灵成长 正确答案: C

1建立和完善自己的社会支持系统,对于缓解压力非常有效。 正确答案:√ 2一个人如果只有一、两个知心朋友,必定有心理问题。 正确答案:×

3一个人和家人的关系越好,朋友越多,( )就越多。(多选)A、社会支持 B、情感支持C、技术支持 正确答案: AB

4即使朋友不多,但足以交心,仍然可以获得社会支持。 正确答案:√ 5我们无法通过心理测试检验自己的社会支持系统。 正确答案:×

1人类大脑主要由水构成。 正确答案:√

2把联结大脑两半球的神经纤维(主要是胼胝体)割断的手术称为“割裂脑”手术。 正确答案:√

3下列与大脑左半球活动有关的是(多选)A、言语 B、情绪 C、阅读 D、书写 E、数学运算 正确答案: ACDE

4下列与大脑右半球活动有关的是?A、逻辑推理 B、空间关系C、欣赏音乐 D、艺术 E、情绪 正确答案: BCDE

5在边缘系统中,与记忆有关的是A、杏仁核 B、海马 C、垂体 D、下丘脑 正确答案: B

1记忆就是人脑对外界信息进行编码的过程。 正确答案:× 2记忆是过去的经验在人们头脑中的反映。 正确答案:√ 3记忆表现为个体对其经验的识记、保持和再现。 正确答案:√ 4记忆就是记忆力。 正确答案:×

5能拥有超凡的记忆力,是因为这样的人掌握了非常科学的记忆方法。正确答案:√ 1记忆的基本过程是编码-存储-提取-识记的过程。 正确答案:×

2任何信息只有经过记忆的基本过程,才能成为个体可以保持和利用的经验。 正确答案:√

3短时记忆的容量为()组块A、4—6 B、4—7 C、5—8 D、5—9 正确答案: D 4短时记忆可以持续两分钟。 正确答案:× 5长时记忆的容量是无限的。 正确答案:√

6按记忆内容与对象不同分为( )A、有意记忆 B、无意记忆 C、形象记忆 D、词语逻辑记忆E、情绪记忆 正确答案: CDE

7按记忆有无目的可分为( )A、动作记忆 B、情绪记忆 C、有意记忆 D、无意记忆 E、形象记忆 正确答案: CD

8按记忆信息保持时间和编码方式不同可分为( )A、瞬时记忆 B、短时记忆 C、长时记忆 D、有意记忆 E、无意记忆 正确答案: ABC

9按记忆是否受到意识的控制可分为( )A、内隐记忆 B、外显记忆 C、短时记忆 D、长时记忆 E、瞬时记忆 正确答案: AB

10内隐记忆也需要有意识的回忆。 正确答案:×