少林罗汉拳—小罗汉拳(套路图解) 下载本文

第十七势 罗汉醉步插拳 1.接倒歇步砍掌收式。

2.起身,身体顺势左转,两拳收于腰间。(图1)

3.迈左脚向身前右侧跨步,形有醉态,步法踉跄。 (图2)

4依次再交叉迈出两步。 (国3、4)

5下蹲,成左歇步。两拳向身前下方冲出。两拳交叉,右拳在上,左拳在下。目视左前方。(图5)

第三段

第十八式 拉弓射箭

1.接罗汉醉步插拳收式。

2.起身,身体右转180度,双脚右拧,两手由拳变掌,在身前打开,举掌。(图1)

3.提右脚向身体右惻迈出一步,右手抡臂由后向前划弧后落于身前,两手握拳,在身前交叉,左拳在上,右拳在下。(图2)

4.收右拳于腰间,左拳冲出,冲出后臂平举。右腿屈膝,左腿伸直。目视身体前方。 (图3)

第十九式 罗汉观景 1.接拉弓射箭收式。

2迈右脚向身后退一步,左脚跟上,退步至右脚后惻,脚尖点地。双腿交叉。收左拳于腰间,右手变掌,护于身前。(图1)

3.身体下蹲微屈,左拳变掌,与右掌在身前交叉,右掌在外,左掌在里。 (国2)