运动解剖学复习题
1.人体怎样构成？
答：人体由细胞和细胞间质组成。细胞和细胞间质先形成组织，不同的组织组成器官，功能相同的器官形成系统，系统有机结合在一起，就构成了人体。
2.人体解剖学姿势、基本面、基本轴在运动中有何意义？
答：人体解剖学姿势又称标准姿势，是指两眼向前平视，两足并拢，足趾向前，上肢下垂于躯干两侧，手掌朝前的直立姿势。
矢状面：将身体分为左右两部分的切面。 冠状面：将身体分为前后两部分的切面。 水平面：将身体分为上下两部分的切面。 冠状轴：垂直穿过矢状面的轴。 矢状轴：垂直穿过冠状面的轴。 垂直轴：垂直穿过水平面的轴。
3.骨是怎样构成的？何为含气骨？
答：活体的骨由骨膜、骨质、骨髓构成。骨膜分骨外膜和骨内膜。骨外膜位于骨的外表面，浅层有丰富的血管、神经，深层的成骨细胞有制造骨质的作用。骨内膜位于骨髓腔内表面、骨小梁表面及哈佛氏管内，分化出的破骨细胞使骨髓腔不断扩大。
骨质有骨密质和骨松质之分。骨密质致密坚硬，位置表浅。骨松质多位于长骨的两端，短骨、扁骨及不规则骨的里面，由骨小梁按压力和张力方向交叉排列而成。
骨髓有红、黄两种。红骨髓在骨小梁之间，有造血功能；黄骨髓在骨髓腔内，无造血功能，但一旦失血过多，黄骨髓可转变为红骨髓继续造血。
4.骨质怎样构成？
骨外膜和骨内膜之间的坚硬部分为骨质，有骨密质和骨松质之分。骨密质致密坚硬，位置表浅。长骨的骨干，骨密质较厚，长骨的骺和短骨、扁骨、不规则骨的骨密质较薄。骨松质多位于长骨的两端，短骨、扁骨及不规则骨的里面，由骨小梁按压力和张力方向交叉排列而成。
5.骨怎样长长和长粗？
儿童少年时期，骺与骨干之间存在骺软骨，其中的软骨细胞不断分泌骨质，填充在长骨两端，使骨不断长长；骨膜中的破骨细胞溶解的骨质，被成骨细胞填充在骨干表面，使骨长粗。
6.椎骨的一般形态是什么？各部椎骨有什么特征？
椎骨分为颈椎、胸椎、腰椎和尾椎。其中颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块。由于骶椎、尾椎之间发生愈合，通常称骶骨和尾骨，各1块。椎骨的前方为椎体，后方为椎弓，二者围成椎孔，上下椎孔连成椎管，容纳骨髓。椎弓连接椎体的缩窄部分称椎弓根，椎弓根上、下缘各有一个切迹，分别称为椎上切迹和椎下切迹。相邻两块椎骨的上、下切迹共同围成椎间孔，有脊神经和血管通过。
7.何谓骶岬、真肋、假肋浮肋？
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第一椎体上缘朝前突出，形成骶岬。第1-7肋有肋骨和软肋骨，为真肋；8-10肋的肋软骨依次依附于上位肋软骨，形成肋弓，为假肋；11-12肋无肋软骨，为浮肋。
8.熟记下肢骨、中轴骨的表面结构。 9.名词解释：
运动环节：能绕关节运动轴运动的人体某一部分。
近侧环节：关节近头端的环节。 远侧环节：关节远头端的环节。
屈、伸：环节绕关节的冠状轴在矢状面内向前运动为屈，向后运动为伸，膝及其以下关节相反。
外展、内收：环节绕关节的矢状轴在冠状面内远离正中矢状面切面的运动为外展，靠拢正中矢状面切面的运动为内收。
旋内、旋外：环节绕关节的垂直轴在水平面内由前向内运动为旋内，由前向外运动为旋外。
10.怎样描述关节的运动？
关节的运动，是指运动环节绕其运动轴的转动。为了准确描述环节在关节的运动，先要根据关节面的形状，确定关节的运动轴，然后根据关节所具有的运动轴，确定环节在关节的运动。在确定环节的运动时，要以标准解剖学姿势作为参考体。环节绕关节的冠状轴在矢状面内做屈伸运动，环节向前运动为屈，向后运动为伸，膝及其以下关节相反；环节绕关节的矢状轴在冠状面内做内收和外展运动，环节远离正中矢状面切面的运动为外展，靠拢正中矢状面切面的运动为内收；躯干绕脊柱矢状轴的运动为左侧屈或右侧屈；环节绕关节的垂直轴在水平面内做旋转运动，环节由前向内侧运动为旋内，由前向外侧运动为旋外；躯干绕脊柱垂直轴的运动为左旋或右旋。
11.举例说明肘关节近侧环节的运动。
肘关节的近侧环节是上臂，引体向上时，上臂绕肘关节的冠状轴屈；双杠双臂屈伸的撑起动作，上臂绕肘关节的冠状轴伸。
12.是“关节运动”还是“环节运动”？
关节的运动是环节绕关节的运动轴在基本面内进行的转动。能以关节为支点进行转动的人体某一部分称为环节。所以准确地说，是环节运动。
13.举例说明膝关节近侧环节的运动。
膝关节的近侧环节是大腿，大腿绕膝关节的冠状轴做屈伸运动。下蹲抓握杠铃时，大腿在膝关节屈，蹲起时，大腿在膝关节伸。
14.早晚身高为何不同？
中小学生和成人晚上的身高比早上矮2-3厘米，主要原因有三：一是椎间盘变薄；二是脊柱弯曲度加大；三是足弓变矮。
15.名词解释：
肌纤维：骨骼肌的单个合胞体细胞。
肌原纤维：由粗肌丝和细肌丝规则排列构成的肌纤维亚单位。
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肌节：相邻两条Z线之间的一段肌原纤维称肌节。
粗肌丝：横纹肌中的肌球蛋白Ⅱ丝，直径约为12-14nm，仅存在于肌肉细胞中。 细肌丝：横纹肌中与Z盘相连，由F肌球蛋白、原肌球蛋白肌钙蛋白构成。
肌浆网：肌纤维内特化的滑面内质网，位于横小管之间纵行包绕每条肌原纤维周围。 L管：又称纵小管，由纵行缠绕在肌原纤维表面的肌浆网构成。 终末池：纵小管在横小管的两侧膨大，形成终末池。
三联体：由横小管和两端的终末池构成，是肌肉兴奋的重要装置。
16.肌腹、肌腱、肌肉分别怎样构成？
肌腹主要由骨骼肌纤维构成，具有收缩能力；肌腱是以胶原纤维为主要成分构成的致密结缔组织，有很好的韧性；肌肉主要是由蛋白质构成的。
17.肌肉是怎样收缩和舒张的？
横小管将兴奋从肌膜传递到即浆网后，肌浆网钙通道开放，大量钙离子涌入肌浆，与细肌丝上的肌钙蛋白结合，暴露出肌动蛋白上的结合位点，横桥与其结合，靠ATP释放的能量，拖动细肌丝向肌节中央滑动。这是收缩，舒张相反。 18.名词解释：
肌拉力线：通过肌肉起止点中心之间的连线为肌拉力线。 近固定：肌肉工作时，起点固定为近固定。 远固定：肌肉工作时，止点固定为远固定。
肌肉生理横断面：一块肌肉所有肌纤维横切面积之和称生理横断面。 初长度：肌肉收缩前的长度为初长度。
19.怎样用解剖学分析法推测肌肉机能？
首先，根据肌肉的起止点进行分析。在肌肉起止点的中心之间可作出肌拉力线，肌拉力线从冠状轴前方跨过，便使环节屈；从后方跨过，使环节伸。肌拉力线从矢状轴内侧跨过，使环节内收；从外侧跨过，使环节外展。肌拉力线从垂直轴前内上方向外下方跨过，上固定时使环节旋内；前外上方向内下方跨过，上固定时使环节旋外。然后根据肌肉定点、动点，分析其近固定、远固定条件下的机能。
20.使肩胛骨运动主要肌肉有哪些？怎样发展其力量？
使肩胛骨上提的肌肉有斜方肌上部、肩胛提肌和菱形肌。发展斜方肌近固定时的力量，可采用提拉杠铃耸肩、负重上臂侧上举、飞鸟展翅等方法。
使肩胛骨下降的肌肉有斜方肌下部、前锯肌下部和胸小肌。前锯肌力量的发展可采用含胸式卧推、含胸式俯卧撑、实力推等。
使肩胛骨前伸的肌肉有前锯肌和胸小肌。使肩胛骨后缩的肌肉有斜方肌和菱形肌。使肩胛骨上回旋的肌肉有斜方肌上部、下部和菱形肌。
使肩胛骨下回旋的肌肉有胸小肌、菱形肌和肩胛提肌。可采用爬绳、爬杆和引体向上发展改组肌肉的力量。
21.熟记斜方肌、前锯肌、菱形肌、肩胛提肌、胸小肌等5块肌肉的位置和起止点。
22.起跑时股后肌群为什么容易拉伤？
蹬地以后，下肢折叠前摆，折叠时，股后肌群在髋关节刚刚被拉长的瞬间在膝关节又被
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拉长，所以如果伸展性不好，起跑时股后肌群容易拉伤。
23.熟记胸大肌、背阔肌、三角肌、冈上肌、肩胛下肌、肱二头肌、肱肌、肱桡肌、肱三头肌、髂腰肌、臀大肌、股二头肌、大收肌、股四头肌、小腿三头肌、胫骨前肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、竖脊肌、胸锁乳突肌、膈肌等22块肌肉的位置和起止点。
24.何谓相向运动？由哪些肌肉工作完成的？
以投掷标枪时的助跑动作为例，躯干和骨盆相向运动。右侧的腹内斜肌和左侧的腹外斜肌在固定条件下同时收缩，使躯干向右旋转；同时，右侧大腿前摆，带动骨盆左旋。
25.呼吸运动是怎样实现的？
膈肌收缩使穹隆下降，胸腔容积增大，吸气；肋间内肌上提胸廓，同时膈肌舒张，胸腔容积减小，呼气。
26.名词解释:
原动肌：直接完成动作的肌群。
固定肌：固定原动肌定点附着骨的肌群。
支持工作：肌肉持续收缩所产生的力以平衡阻力矩，使环节保持一定姿势，肌肉的这种工作称为支持工作。
超长练习：又称全幅度练习，指进行肌肉力量练习时，将肌肉充分拉伸，即“超长”，紧接着肌肉快速充分缩短。
超负荷练习：练习者对极限负荷已经适应，能重复8次以上，说明原来的负荷再也不是极限负荷了。为了保证练习质量，必须增加负荷，通常按5％的比例增加，此种练习称超负荷练习。
等动练习：向心收缩练习的特殊形式。练习者要扯动一个离心制动器上的尼龙绳。这可使肌肉在环节运动的整个范围内都产生较大的张力。扯动尼龙绳的速度越快，由于离心制动器的作用，产生的阻力就越大。
27.单关节肌和多关节肌各有何特点？
单关节肌指仅跨过一个关节的肌肉，其特点是发力集中，如前臂负重弯举动作中的肱肌；多关节肌指跨过两个或两个以上关节的肌肉，有功能性“主动不足”和功能性“被动不足”两个主要特点。
28.怎样分析原动肌？详述一种。
分析原动肌的方法有解剖学分析法、环节受力分析法、肌电图法、临床实验法。以环节受力分析法为例。环节运动时，受肌力和阻力的作用。肌力大于阻力，环节朝向肌力方向运动。环节运动方向与重力作用方向相反，原动肌位于环节运动方向的同侧。肌力小于阻力，环节背向肌力方向运动。环节运动方向与重力作用方向相同，快速运动时，原动肌位于环节运动方向同侧；慢速运动时，原动肌位于环节运动方向异侧。
29.人体最多的杠杆是哪一类？举例说明。
人体最多的杠杆有平衡杠杆、省力杠杆、速度杠杆。平衡杠杆的支点在力点和阻力点之间；省力杠杆，阻力点在支点和力点之间，如“手推车”、站立时提踵；速度杠杆，力点在支点和阻力点之间，如铁锹甩土。
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