都从光音化，溯源是同情。 先天混沌窍。光涌不用寻。 (光涌不用寻)…… 再反向磨镜：

大光明镜转，性光聚圆明。 **合乾坤，无极含万灵。 都从光音化，溯源是同情。 先天混沌窍。光涌不用寻。 (光涌不用寻)…… 压拉性宫：

光透玉枕，回照明堂(九遍)。 开合性宫：

慧风开云，明月呈现(九遍)。

两手上升至囟门前上方，回照性宫……先顺向磨镜： 大光明镜转，性光聚圆明。 法轮合乾坤，无极含万灵。 先天混沌窍。光涌用不寻。 再反向磨镜：

大光明镜转，性光聚圆明。 **合乾坤。无极含万灵。 先天混沌窍。光涌不用寻。 压拉性宫：

光透泥丸，回照囟门(六遍)。 开合性宫：

慧风开云，明月呈现(六遍)。

两手上移至头顶上方，回照性宫……先顺向磨镜： 大光明镜转，性光聚圆明。光涌不用寻。 再反向磨镜：

大光明镜转，性光聚圆明。光涌不用寻。 压拉性宫：

光透泥丸，回照天门(三遍)。 开合性宫：

慧风开云，明月呈现(三遍)。

两手合十，沿人体前正中线下落至肚脐前，结成定印，同时以神光驭性光下照命宫…… 诀曰：神蛰气穴，心息相依。混沌窈冥，氤氲无极。入我大定，自然化育…… 收势：

吸气圣莲抱丹珠，呼气风火炼金丹(九遍)。 吸气圣莲抱丹珠，同时握拳，收缩全身肌肤，然后呼气，放松全身。擦脸……叩齿……搓耳……鸣天鼓……睁开双眼，恢复常态。 明心见性法常式行功要义

从“内视心脏”到“炯炯有神，闪闪发光”，完成了正心、明心、回光祖窍等程序，可以结合教材进一步理解其要义，但不必要求口令词与功法文字完全吻合。将大明觉心提至性宫和日月合明是千古秘诀，代代口耳相传，从古至今不入文

字。为了让同修学有所成，故而将其点化。“日月合明”的具体方法是观想两眼球充满金光，变成两个光球，在祖窍处合并成一个光团(大光明镜)。 “日出东海”：吸气时祖窍稍用力，意将金光灿灿的太阳从祖窍吸人性宫(泥丸宫)，同时仿佛祖窍在凹陷。“满室光辉”：稍稍闭息，返观性宫光亮。“皓月当空”：呼气。意想性宫有一黄豆大小的光点向上冲出天门，直至空中的明月中。“一池银浪”：吸气，天门稍用力，意想黄豆大小的光点吸满了月亮的光华，变成蛋黄大小的白色光团，从天门吸进性宫，发光发亮，同时仿佛天门在凹陷。稍稍闭息。“日出东海”：呼气，意将性宫一黄豆大小的光点，从祖窍向前冲出，直至天边的太阳中。“满室光辉”：吸气，祖窍稍用力，意将黄豆大小的光点，吸满了太阳的光华，变成蛋黄大小的金色光团，从祖窍吸进性宫，发光发亮，稍稍闭息。如此光点从祖窍、天门进、住、出各九遍。

“神光驭性光下照命宫”：开始若不见性光，可以用神光下照命宫，本法从性宫人手，接着炼命宫，产灵热拙火：性命双修不偏废，故而不致头昏、上火。 “吸气圣莲抱丹珠”：对圣洁莲花及丹珠的观想，能清晰当然好，观想不起来有这样一个意识信号也可以。尤其是吸气时宇宙能量自会聚于命宫，故不要去想具体从某处进人命宫，笼统地知道吸气是吸宇宙元气阳能至命宫即可。

“呼气风火炼金丹”：呼气即风，神光即火，也就是仿佛风火吹煽着丹珠，使其光、热、圆，能观想起丹珠在旋转更好，观想不起来，就笼统地知道呼气是风火炼丹，并体会丹的圆热光亮等特点即可。

“丹光沿中脉上出玄，下入牝”往返九遍，出玄时呼气，仿佛有一股压力将命宫中的丹或丹光压到性宫，并与性宫中的丹融合不分。人牝时吸气，仿佛命宫有一股吸力，将性宫中的丹吸人命宫。出玄入牝的过程观想丹光将中脉照得光亮透明。

从命宫“莲花开合”到“出玄入牝”，与藏密中的“拙火定”有异曲同工之妙，藏密拙火定，先要观想在生法宫(脐下四横指处)，有一细如毫毛的半阿字或其它图形，将其视为生命的原点，然后通过呼吸使生法宫中的火焰不断上升，每十息上升一个脉轮，最后到达顶轮，灵热再将顶轮的“菩提心月液”溶化下滴，先滋润脑顶各灵脉，然后依次而下滋润喉轮、心轮、脐轮各灵脉，直至周身上下无不滋润。由于藏密拙火定对呼吸和观想有一定的要求，并且都要观想用猛烈火冲开脉结，掌握不好易生流弊。本法通过莲花开合，出玄人牝，既能迅速产生灵热。又能顺利打通中脉，并且十分稳妥，加上“纯阳丹法”以阳生阳。收效更非一般。

“两手上升至额前，回照性宫”：应观想手上发生一道光柱。从祖窍直射至玉枕，并用此光柱来“磨镜”，每一句词，转一圈。同时对词中的涵义稍加体会。 “压拉性宫”：作“光透玉枕”时，吸气祖窍稍用力。意将光柱吸至玉枕，同时仿佛祖窍凹陷，两手稍压近额前。作“回光祖窍”时，呼气，玉枕稍用力，仿佛玉枕发出一道光，透过性宫射至祖窍，祖窍自然恢复原态，两手稍向外拉。 “开合性宫”：作“慧风开云”时，吸气，祖窍稍用力，同时两手扒开天眼，意念一道灵光射性宫，或意念慧风将脑中的杂念、不良信息吹散得无影无踪。作“明月呈现”时，呼气，两手自然合十，返观祖窍性光圆明。“明月”指摩尼珠、性光等。

以下依次在囟门、天门处磨镜、压拉、开合，部位不同但要领相同，这是开天眼的秘诀。压拉时祖窍稍用力，是反向呼吸法，能将气光贯人性宫，直接营养大脑细胞，而大脑又可反作用于它的以下层次，节约了身体器官为大脑提供的大量元气(仅占人体重量五十分之一的脑组织，其耗氧量是身体总耗氧量的25％)。磨镜

时手上光场能量呈螺施状贯人性宫，同时自然的将宇宙元气招摄其中。开合能较快地打开天目、囟门等要窍。

“神蛰气穴，心息相依”是言神气相抱于气穴。“混沌窈冥，氤氲无极”是言心息相依，混合不分状态下的气化反应。“入我大定，自然化育”是言只有在虚极静笃的前提下，才能自然化育成新的生命(具体可见纯阳丹法常式行功要义)。 明心见性法化式行功导引

“根本修持法”体系之“明心见性法”化式。 取势随意，安神定志……。 内视心脏，内听心音……。

用意识将自己的心脏移正到心窝正中央，刹那间血肉之心变化成一颗湛然圆满，明亮透彻的大明觉心，大明觉心照亮了整个身体，整个身体变成了冰清玉洁的光明体。

大明觉心上升到性宫，眼光淡淡的观照，耳根静静的内听日月合明，大光明镜(三遍)。 诀日：

回光性宫，光明一体。 混沌窈冥，氤氲无极。 神光驭性光下照命宫。 诀日：

神蛰气穴，耳听于息。 其深禅定，自然化育。 (收势参用本法常式)

方法。故令学人感到听之有理，实修无凭。现将这一方法传于同修。以利实证。即是用神光驭使性光(性光未显者可意想白光团)，沿中脉沉落命宫，与命宫中的丹珠溶合为一个金光团，神与息均注入其中，如此抱守，泯合不分，自然进入到胎息状态。如果修者不能很快进入无念、无住、无相的境界，那么可以用“耳听于息”的方法来对治。方法是用心去体验气息在命宫微微起伏的感觉，即用淡淡的风火温养丹珠，直到呼吸似有若无，神息已悄然地扩充至整个身体，身心不分，神息泯合，天人已成为一个整体。此时正所谓“一空性海，则吾心之空与太虚之空，野火照家灯，是一非二”(唱道真言)。心理虚空与物理虚空。都是同一个虚空层次，人只有先进入心理虚空，才能沟通物理虚空。继而内外阳气，氤氲鼓荡于整个人体虚空这个宇宙的规中一窍，无障无碍地通向宇宙大环中，同时又根植于人体规中，这就是“天人合一”之象。故而神息合一是招摄先天一气的前提。正如(五篇灵文>中讲：“内真外应，先天一气自虚无中来，点化身内之金丹，故日：虽从外来，实由内孕”。

明心见性法化式和纯阳丹法化式均是顿法，就象元代李道纯在<中和集>中所云：“夫最上一乘，至上至真之妙道也，以太虚为鼎，太极为炉，清静为丹母，性命为铅汞，定慧为水火……三元混一为圣胎，性命打成一片为丹成，身外有身为脱胎，打破虚空为上当。功满德隆，直超圆顿。形神俱妙，与道合真”。

十二、修真之钥 纯阳丹法行功导引 纯阳丹法常式行功导引

“根本修持法”体系之“纯阳丹法”常式行功导引。 取势随意，安神定志。双目垂帘。脊直肩张。

回光祖窍……日月合明……大光明镜-…日月合明……大光明镜……日月合明……大光明镜……

神光驭性光下照命宫：

吸气圣莲抱丹珠，呼气风火炼金丹(九遍)。

微睁双眼。漠视太阳……。祝日：“大明育精，内炼丹心。光辉合映，神真来寻。”

吞日：元阳子丹，直落命宫，风火炼丹(九遍)。

天目服日：元阳子丹，直落命宫。风火炼丹(九遍)。 天门服日：元阳子丹，直落命宫，风火炼丹(九遍)。 双目垂帘： 。

前后左右各三阳，天门地户的重阳。 八卦炉中炼金身，光光相照一纯阳……

在光的熔炉中，出现了自己的内脏，健康清亮……出现了骨骼，健壮坚固……出现了肌肤，丰满润泽……

八卦元阳身封固，寒暑不侵邪不伤。 内在一片光明相，群阴剥尽体纯阳。

吸气圣莲抱丹珠，呼气风火炼金丹。(九遍) 中脉通梵，直趋解脱。 上开下闭，外白内红。 命宫丹珠，本识集体。 咒观命气，往返合力。 嗡--嘛呢呗咪吽--(十八遍)

口赫（为一个字）-一嘎--(十八遍)

吸气圣莲抱丹珠，呼气风火炼金丹(九遍)。 收势：

吸气圣莲抱丹珠，同时握拳，收缩全身肌肤，然后呼气。放松全身。擦脸……叩齿……搓耳……鸣天鼓……睁开双眼，恢复常态。 纯阳丹法法常式行功要义

“纯阳丹法”秉承了传统丹法的要核，又有所革新，最大的特点就是“以阳生阳，以丹炼丹。自他合力，灵体飞升。”

本法通过观想与太阳光能场沟通，形成同频共振，并通过口、天目、天门将“元阳子丹”直接引入命宫，与自身精气融合，再经风(息)火(神光)的调配，使之形成一个发光、发热的光团(丹)。开始仅仅是意象出来的一种幻象，因而称之为幻丹或虚丹，再进一步修炼，就会变成真丹，呈金光，可在体内长存。随需而变。再经一定时目的温养可在丹中呈现出本人童贞形象，故而丹即是人体精气神团聚凝结而成的具有灵性的高能物质。

在函授教学过程中，有些同修反映，纯阳丹法虽然好，但有时会受气候变化而影响炼功。比如中午、阴天或雨天等，因此，我想有必要再作进一步的讲解。首先要认识到。太阳有可见光也有不可见光(虚光、无相光)，虚光指光的不可见形态。就如电灯光是可见光的形态，而电是它的不可见光的形态。当人的大脑调节到某一光相(象)，并使之与外界某一光能场(有可见与不可见两重性)同相，亦即达到相互沟通，从而产生相互作用。明白了这一道理，即使在室内、阴天或雨天．亦不会影响你对太阳光能场的吸收利用，况且有条件还可以对着灯泡、蜡烛、火炭来“以阳生阳”。即使上述程序都不用，就一心一意炼“吸气圣莲抱丹珠，呼气风火炼金