◆人黄有病,苗黄缺肥。 ◆入厨先洗手,上灶莫多言。 ◆冬不蒙首,春不露脊。 ◆饥梳头,饱洗澡。 ◆生瓜梨枣,多吃不好。 ◆白露身子不露,免得着凉泻肚。 ◆宁叫嘴受穷,不叫病缠身。 ◆宁可锅里放坏,不可肚里硬塞。 ◆宁添一斗,莫添一口。
◆头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。 ◆立如松,坐如钟,卧如弓,行如风。 ◆有病早治,省钱省事。 ◆老怕伤风,少怕痢疾。 ◆老怕冬冷,少怕秋凉。
◆早饭吃得饱,午饭吃得好,晚饭吃得少,不用大夫瞧。 49
◆早起动动腰,一天少疲劳。 ◆吃萝卜,喝热茶,大夫改行拿钉耙。 ◆吃饭先喝汤,老了不受伤。 ◆吃药不忌嘴,跑断大夫腿。 ◆吃得慌,咽得忙,伤了胃口伤了肠。 ◆吃了走百步,不用上药铺。 ◆吃了省钱瓜,害了绞肠痧。 ◆吃米带点糠,老小都安康。 ◆吃面多喝汤,省得开药方。 ◆吃酒不吃菜,必定醉得快。 ◆吃穿当时,活到九十。 ◆吃不言,睡不语。 ◆吸不张口,呼不闭口。 ◆先睡心,后睡眼。 ◆先胖不会胖,后胖压塌床。
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