全脑学习21天训练手册

慧 成 教 育

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慧成全脑教育21天训练手册

前 言

各位亲爱的同学，很高兴你成为慧成全脑训练班的学员。在经过了2天的辛苦训练之后，你已经进入到了全脑学习的高效率学习状态。但是，要真正形成习惯，还需要21天的时间。这套训练手册，就是为你精心打造的，帮助巩固全脑学习、训练成果，让你真正具备全脑学习能力。所以，希望同学们再接再厉，每天抽出1个小时来，进行训练。我坚信，如果你能够完全执行21天训练计划，一定能够熟练运用全脑学习的方法，让自己成为班上的学习领跑者，成为未来无数考试竞争中的优势者！

同时，在训练过程中，大家如果出现什么问题，一定要及时给老师打电话咨询。这个时候出现的错误，及时地校正，可以让我们少走很多弯路。 最后，祝愿每一位同学，在全脑学习法的帮助下学业有成！

21天终极训练目标：

1、数字读数120个数字：50秒~1分钟 2、数字记数80个数字：2分钟~3分钟 3、随机中文词汇25个：2分钟 4、随机英文字母36：3分钟内。 5、打造大脑图书馆：500个地点

6、运用大脑图书馆记忆中文诗词、名言警句、励志故事、幽默笑话、英语单词、英语经典句子、经典英语文章 7、1小时记忆60个以上英语单词

第一天 数字记忆训练

改变自己从思维训练开始 说明：第一天到第三天的训练项目基本一样，主要熟悉数字代码，加快记数

速度，提供大脑成像速度。 训练目标：

中文词汇记忆4分钟/组；数字读数：4分钟/组；数字记数：7分钟/组 一、 训练项目

1、随机中文词汇快速记忆训练2组，每组25个；

成绩：第一组 第二组 2、 数字读数训练4组，每组120个数字

成绩：第一组 第二组 第三组 第四组 3、数字记数训练2组，每组80个数字

成绩：第一组 第二组

4、用数字定位法1~10，记忆十句名言警句 5、整理大脑图书馆30个地点

二、写下读数中不太熟悉的数字编码，强化记忆

学习心得及存在问题：

第二天 数字记忆训练

投资大脑，最明智的选择 训练目标：

中文词汇记忆3分半/组；数字读数：3分半/组；数字记数：6分半/组 一、 训练项目

1、随机中文词汇快速记忆训练2组，每组25个；

成绩：第一组 第二组 2、 数字读数训练4组，每组120个数字

成绩：第一组 第二组 第三组 第四组 3、数字记数训练2组，每组80个数字

成绩：第一组 第二组

4、用数字定位法11~20，记忆十个励志故事 5、整理大脑图书馆30个地点

二、写下读数中不太熟悉的数字编码，强化记忆

学习心得及存在问题：