西藏旅游全攻略

饭、炖羊肉、烤羊肉串，还有现烤的饼。由新疆人开设，食物非常\新疆\，非常可口。

要为上路食物，这里提供罐头，但选择不多；店内一些用作军粮的压缩饼干，像变硬的威化饼，吃一块可当一顿饭，是长途旅程必备的，可惜味道单调，有些人吃过一次就说怕怕。狮泉河南岸有一个贸易市场，这里百货俱备，也挂着很多动物皮毛，值得一逛。个别档摊出售据说是名贵药材的藏红花，但极可能是假货。

600公里，风景绝佳，目前在建自然保护

区，可以真实的感受雪域高原，体会草原，雪山，湖泊，牧民，牛羊。。。西藏的意境。一般从拉萨包越野车前往较方便，也有到当雄后包卡车或国产吉普前往，但较辛苦，费用节约不了多少。去纳木错，不可不去扎西半岛，此岛为岩溶性地貌，溶洞，石林，里面还有古代洞穴岩画，偶尔还有人在修行。绕岛一周，需时1个半小时，体力好，爬上山顶，风景绝佳。去纳木错，一般安排两天行程，第一天，从拉萨出发，经过当雄草原，直接赶到湖边扎西岛，第二天，从纳木错返回，方便的话可再去羊八井洗个地热温泉浴。也有客

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人安排三天行程的。

1.纳木错海拔高4700米，刚到西藏还未适应好，千万别去，可以把此景点安排晚些去，如果实在要去准备好氧气，药品等。

2.木错晚上较冷，提前准备好保暖衣物，扎西岛上只有一简陋饭店和旅馆，条件差，床位少，旺季时经常没床，请事先准备食品或帐篷、睡袋等装备。

3.目前羊八井至拉萨段在修路，估计2001年才完工，去纳木错要从林周绕行，羊八井景点一时不一定去的了。

30-40元

兴趣，可搭车前往。

15个县，

昌都镇为首府所在。昌都只有6，000余居民，然而，此地乃四川、云南进藏的交通枢纽，这个面积只有4、5平方公里的麻雀小镇，有\前藏重镇\之称。昌都水源丰富，扎曲和昂曲两河交汇，把她砌成4个\壩子\：位于中间的加惹壩、东面的四川壩、南面的马草壩和西面的云南壩。这里由于临

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近四川，物资供应较西藏其他地区稍为充实，物价也低于拉萨。

都至成都全程为1，218公里，车程为三日两夜。每星期有两至三班长途汽车行走。昌都和拉萨则距离1，081公里，车程为四日三夜，可是班次不定，视乎人数及道路情况而定。如人数超过20人而道路情况理想，可叫客运站安排发车。

拉

萨，由于乘客以游客为主，所以夜间不行车，要到旅店\打尖\（指旅途中休息或吃点东西），因此需时较多，全程要5、6天。内宾价钱为￥280，外宾价￥350。

货车大多停在客运站，如要找便车，大可与司机面议。

100-150；往芒康￥60-80；

往成都￥100-150。

4人，市内地区通常收￥10；三

轮车每车可坐2人，市内每程约收￥3-4。

10起，位于加惹壩，一过

西大桥就到。

5分钟路程，

标准房每房￥50。

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1998年8月才开业，设备较完善，有独立卫生

间及热水浴，亦有彩电供应。

18起。

1444年，属黄教格鲁派，

是前藏地区最大的寺庙之一。寺内喇嘛很友善，亦很贪玩，常常拉着游客聊天和拍照。这里地方虽然不大，但保留颇多中国建筑特色。

门票：免费。

20分钟。

4，000年，属中国西南

闻地区保存得比较完整的新石器时代遗址，对研究这个地区过去民族牵涉、西藏和黄河流域等地的文化关系，起很大作用。这里的出土文物也不少，值得参观，可惜交通不便。

12公里，澜沧江畔的昌都水泥场北

面。要坐便车或包的士，包的士约￥100。

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